經常喝醉酒，其實對健康造成的影響和傷害是比較大的，所以在生活當中，大家當然應該注重，健康喝酒，而且要了解一些比較有效的醒酒方法，這樣纔可以儘可能的降低喝酒，而造成的傷害，下面要爲大家詳細分析介紹一下，比較簡單的醒酒茶。
甘蔗解酒：將洗淨除皮的甘蔗，切成小段，榨汁飲服，可弱化酒性。 芹菜解酒：芹菜擠汁服飲，可減輕醉酒後發生的頭痛、腦漲等症狀。
豆腐解酒：飲酒時宜吃豆腐。因爲豆腐中有一種主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促進酒中的乙醇迅速排泄。
大白菜解酒：將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖拌勻，醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜，又解酒。
食鹽解酒：淡鹽水對解除酒後胸悶難受有良好作用。 中藥解酒：中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
食醋解酒：食用醋與白糖浸過的蘿蔔絲煮湯服用；用食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服；吃食醋浸漬過的松花蛋，均能起到一定的解酒作用。
水果解酒：柑橘、生梨、蘋果、香蕉等有解酒作用，飲酒時適量配食效果較好。
生蘿蔔解酒：用生白蘿蔔搗汁代茶飲用，或將蘿蔔切成絲加適量米醋或白糖拌勻後食用，都可醒酒
利用下面介紹的這些醒酒茶，對幫助你醒酒自然是非常好的，但是希望大家能夠明白，醒酒茶只是爲了緩解一時的喝酒難受問題，如果想要避免這些不利因素的影響，那麼最好的方法就是要減少喝酒。
