寶寶到了一定月齡的時候，就可以開始可以吃手指食物了，那麼什麼是手指食物呢？
所謂的手指食物，就是指那種寶寶可以自己拿着吃，手指狀大小的食物。很多爸爸媽媽們都會抱怨說，寶寶食物吃進去了都含在嘴巴里，都不知道怎麼咀嚼，那個這個時候就可以給一些手指食物啦。
給寶寶吃手指食物的好處是非常多的！
不僅可以幫助寶寶鍛鍊手眼的協調能力，而且還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，還有就是能夠培養寶寶自主進食的能力哦！
寶寶在吃手指食物這個過程中，也可以在邊吃邊玩中學着怎麼樣吃東西，這樣慢慢的寶寶就會慢慢的喜歡上吃飯這件事情的。
所以等到寶寶八個月之後，你們就可以開始給寶寶嘗試添加手指食物咯！
還有一點媽媽們肯定不知道的是，其實手指食物要比泥狀的食物更有營養。因爲泥糊狀的食物比較容易餓，還有就是已經不能夠滿足寶寶所需要的了，所以就一定要及時的調整輔食了。
8-9個月
這個階段的寶寶對於各種食物都開始感興趣了，多半都不會喜歡大人喂，會喜歡自己動手吃，所以這該時候你們就可以給寶寶吃一些比較柔軟，用手可以輕輕碾碎，寶寶吃了不會噎着的手指食物。
就比如水果類的，你們可以選擇香蕉薄片，獼猴桃薄片，蒸熟的蘋果片等等。或者是煮熟的蔬菜類，胡蘿蔔片，土豆薄片，紅薯薄片，冬瓜薄片，南瓜薄片等等。
煮爛的麪條也可以試試哦！
10-11個月
經過了上一階段的手指食物之後，寶寶可以相對來說適應了一些，這個時候你們可以給一些有硬度，稍微咀嚼一下就可以吞嚥的食物，比如可以塊狀，條狀的食物。
芒果條，牛油果條，西瓜條，橘子塊，萵苣條，菠菜葉，或者是蒸熟的豆腐，魚丸，饅頭條，雞蛋糕等都可以。
1歲左右
這個階段的寶寶咀嚼能力已經有很大的提升了哦！所以這個時候可以給一些更硬，更有嚼勁，含有纖維的食物，形狀的話沒有限制。
比如小蘋果塊，小哈密瓜塊，小菠蘿塊，荷蘭豆，空心菜，山藥，四季豆，玉米塊，蝦，麪疙瘩等等。
以上就是關於寶寶吃手指食物的好處，以及每個階段的手指食物添加方式的相關知識介紹，想必你們也瞭解的差不多了吧！希望可以幫助到你們！
