早期疏忽，拖成大病
1975年1月，我因爲黃疸性肝炎住進了醫院。第三週才被確診爲急性重症黃疸性肝炎，由於病情越來越嚴重，醫院下了病危通知書。
此前，我的身體一直很好，在軍訓中是武裝泅渡大江大湖的水上運動健將，曾數10次領航、護航橫渡長江，在部隊10餘年從未打過針、吃過藥。
當時我結婚才半年，躺在病牀上，我冷靜地思考自己得病的過程。1974年6月，我主動要求下連隊鍛鍊，當年年底參加了長途野營拉練，回到營房時便感到很疲勞，還有一種說不出來的煩躁和難受。緊接着，我出現了低熱、食慾不振和厭油等不適症狀。但我以爲是小毛病，便沒去看病。
直到開始噁心嘔吐，好多天都吃不下東西，還總想上廁所大、小便，但又解不出來，才感到不妙。
直到眼鞏膜和麪部有明顯黃染，才被軍醫發現，送進了醫院。
得了重病，更要好心態
主管醫生了解到我想吃青菜麪條，就從家裏做好給我端來。病友們還搶着幫我洗內褲、打水，這讓我感到很溫馨。
我每天除了靜脈滴注“四黃注射液”中藥外，還要喝“四黃湯”(以黃芪、黃柏、黃連、大黃等爲主)。
15天后，我病情加重被轉入單人特護病室。我在病情最嚴重時想的是親人、戰友和醫務人員給予的溫暖，精神很放鬆。每天睡10多個小時。白天打吊針時也能睡着。
26天后，我的病情開始有了轉機，醫護人員不斷地鼓勵着我繼續好好配合治療和靜養。
4個月後，我的肝功能指標終於正常了。傳染科老主任深情地說：“急性重症肝炎死亡率極高，有的患者黃疸超過80(過去的老指標)都沒治了，你的黃疸高達126，還能挺過來，真是創造了奇蹟。這與你精神狀態好密不可分。”
沒好好養病，又累倒了
第一次發病，我住了136天醫院，肝臟損害嚴重，肝、脾腫大，血小板減少。
出院前，醫生反覆強調，今後必須好好養病。我在家全休3個月，在部隊半休了9個月，身體慢慢好起來。1976年6月，部隊批准我回地方，被安排到湖北醫科大學附一院(現更名爲武漢大學人民醫院)工作。
我參加過抗震救災、抗洪救災，並帶領醫療隊爲“老、少、邊、窮”地區巡迴醫療。天天和醫務人員在一起，學到了不少醫療保健知識。雖然工作艱苦、緊張，但我沒有過度勞累。每次體檢，除了原來脾臟大和膽囊結石外，HBV-DNA均爲陰性，肝功能正常，健康狀況很好。
1993年春節前，85歲高齡的母親去世，爲了趕時間回老家給老人送終，我在擁擠的火車上往、返站了20多個小時，連續三天三夜未能休息好。回到武漢後，接着又忙年終各項工作。這使我康復近20年後出現了肝功能異常。
1994年，我調任醫院宣傳部長。次年2月我又病倒了。病情發展得很快，到第六週還無轉機，醫生向家屬下了病危通知書。
好在治療肝病的藥物和手段又多又先進，加上我很樂觀，密切配合治療。經過醫生全力地救治和親人的傾心疼愛，我再次脫離險境。然而，這次使肝組織損害極重，肝臟開始硬化，門靜脈內徑由原來的0.9釐米增加到1.4釐米，門脈高壓症明顯，血小板不斷減少，全身呈現出血點。#p#副標題#e#
善待生命，卸任養好病
這次出院前，醫生再次強調，一定要長期休息。可50出頭的我，很難養病和工作“兩相顧”。我時常加班加點，肝硬化程度加重，體質很差，稍不注意就感冒發燒。從1998年開始，我出現了下肢浮腫，次年發現肝腹水，血小板和血色素不斷減少。
妻子多次心痛地說：“爹媽給了你那麼好的體質，現在被你折騰成了這樣，可你還是不顧命，難道想狠心甩下我和孩子嗎?”這些話讓我警醒，2000年初，我辭去了職務。
卸任時我面部和下肢虛腫，走路提腿都感到吃力。血小板降到了3萬、血色素只有3克，肝功能異常，B超檢查爲肝腹水，X光造影顯示門靜脈高壓。我住院進行系統治療。
2001年3月，待各方面症狀有所緩解，醫生給我切除了腫大的脾臟，實施了“門、奇靜脈斷流術”，還摘掉了充滿結石的膽囊。我術後接受康復治療一個多月，血小板、血色素等各項指標逐漸恢復到正常值，腹水、虛腫、出血等症狀消失。
出院後，在妻子和親屬的悉心照料、監督下，我開始以靜養爲主的自我康復保健。通過長期的靜養康復，肝功能和其他生化指標基本恢復正常，HBV-DNA一直爲陰性，我終於走出肝硬化的可怕境地。
我的四個康復心得
一定要在醫生指導下用藥。肝硬化患者病情穩定後，儘量不用或少用藥；如果需要用藥，應看專家門診，最好找常爲自己看病的專家指導用藥。我現在就服用賀普丁一種藥，其餘就是複合維生素和肌肝片。
重視科學健康的飲食。我主動了解肝硬化食療方面的知識，對肝臟有益的食品，不愛吃也要吃；有害的食品愛吃也絕不吃。我特別提醒病友，酒是肝病(尤其肝硬化)患者的“催命鬼”，要想病好必須絕對戒酒，包括含酒精的飲料。
尋求豐富多彩的生活。我堅信，保持健康心態是靈丹妙藥。退休後，在妻子的支持下，我組織採集、主編了湖北省首部看病工具書——《湖北名醫與醫院》，發表了數百篇作品，還拍攝了數以萬計的照片。去年還和夫人一起去美國探望留學的女兒。
靜養爲主，確保充足休息。我堅持每天睡8小時以上，上午學習和寫作2～3小時，下午出去下棋或戶外散步等輕鬆活動兩小時。我是能躺着就不坐着，能坐着就不站着，如晚上看電視就躺倒在大沙發上。
