今天和大家講講勤勉的牛，牛對應的是丑時，夜裏一點到三點，主肝經。對應的身體器官嘛，自然是肝呢。
肝：在人體五俯六髒裏，藏血主筋，生髮長陽，丑時當令。
肝在人體的右邊，但中醫講左肝右肺，爲什麼呢？實際上它告訴了我們肝氣是隻升不降的，講左肝實際上是在講東青龍生髮。右肺氣是西白虎主降不升的。這是降龍伏虎的道理。而中醫最難以把握就是把人體的氣機調整到升中有降或降中有升。藏血主筋，肝藏血的功能實際上就是它在低頭，只有上升時低頭纔夠藏得住血氣；後才能養筋養彈性，人體的彈性出了問題，就是肝失去彈性，而肝彈性丟失，又是血出問題，是血不能夠柔潤保養筋了。
深夜丑時深度睡眠養的是肝血。熬夜實在不可取，切不可過度進食傷血氣消耗食物。所以要想治好肝病，須固攝中央脾土，只有這兒在充分的睡眠中恢復收斂功能。纔會有健康的血氣。如果你每天清晨在丑時醒來，這就表示肝在通過氣血流注的時間規律向你發出信號了。根據“病時間時甚者取之輸”的理論，取太沖穴針刺或按揉穴位常可取得滿意效果。如果擔心自己的臟器有問題，還是認真做一個健康體檢爲好。
