飲水不足是最直接導致腎結石的病因，希望人們能夠引起重視，在工作的同時不要忘記喝水，因爲你疏忽的時候可能就會引發疾病。那麼爲什麼說飲水不足是最直接導致腎結石的病因，讓專家來解釋下。
在生命活動過程中，人體時時會產生這樣那樣的廢物，這些廢物必須不斷地從體內排出，人體廢物的主要排泄器官由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道組成。腎臟除了擔任“排污”任務外，還負責有益物質的吸收工作。腎臟每時每刻都有大量的血液流過，由腎小球負責“過濾”，污物和雜質由它濾出來，“合格”的血液則重新流回體內去。正常人每天流經腎臟過濾的液體有180000毫升左右，可排出的尿液大約爲1000～2000毫升。腎臟因爲要接觸體內各種各樣的物質，因而有可能引起腎結石的病因。
日常生活中，喝水太少是引起腎結石的病因。現代人工作繁忙，生活節奏快，許多人經常到下班了也顧不上喝杯水。要避免飲水不足引起腎結石，最重要的是要多喝水，每天應喝水2000～3000毫升，相當於10～12大杯水。人體內的水分會隨時隨地從不同途徑喪失，必須隨時補充來保持平衡，即便不特別口渴，也不能把喝水忘在腦後，因爲可能會導致腎結石的病因。這樣才能加快尿液排出，把在腎臟中沉澱和積聚的鈣質、雜物排出體外，不致於形成結石。每日飲水可分別於晨起、餐間、睡前給予。
以上就是關於腎結石的病因的介紹，希望可以幫助到大家。如果您還有不明之處，歡迎諮詢專家，他們會給您合適的建議，謝謝您對本站的支持與信任，在此衷心地祝您有一個健康的身體。
