在工作和生活中與艾滋病感染者和病人的一般性接觸如握手、擁抱、共同進餐、共用勞動工具、辦公用具錢幣等不會感染艾滋病。
艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、遊泳池或公共浴池等公共設施傳播。咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。
蚊蟲叮咬不傳播艾滋病。就是說，只要約束自己的性行爲；不吸毒；不盲目使用血液製品；不去不衛生和不正規的地方做紋身等有血液傳播可能的事，就不必戰戰兢兢地生活，恐懼是多餘的。
