很多人都覺得只有女性才需要護膚，其實這個是錯誤的，男性也是需要護膚的。那麼你知道男性護膚有什麼方法嗎？
不管是男人女人，護理好自己的肌膚還是很有必要，真的別以爲護膚只是女人的事情，男人也應該好好愛“面子”。我們一起來看看男士護膚的正確步驟。
男士護膚的正確步驟
1.男女有別，要用專門的男士護膚品
男人就應該有男人的養護方式和男士護膚品，男士皮膚較厚，毛孔粗大，有較爲粗厚的角質層，大多數男士皮膚都屬於油性皮膚。跟MM們細膩的肌膚可是不一樣哦。要用專門針對男士的護膚品，不然效果可是會大打折扣哦。
2.男士護膚要“高清爽”
男士護膚主要以控油保溼爲主，着重肌膚健康，有活力，皮膚保養主要以清潔肌膚爲主，針對臉部多油，易出汗和易生痘痘區，男士潔膚的重點是有效清潔和修復肌膚，要使用“高清爽”的產品哦。可使用男士專用控油洗面奶等潔面產品。
3.千萬別用力過猛哦
男士洗臉往往會用力過猛，包括用乾燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
4.剃鬚護理是男士專有
男士有鬍鬚，而MM沒有。所以剃鬚是男士專有的護膚重點。很多男性在剃鬚後對變得敏感脆弱的皮膚放置不管，但這樣會破壞皮膚保護膜，加速老化，導致皺紋的生成。所以剃鬚後要使用能夠起到收斂毛孔，保溼補水及舒緩功效的護膚產品或者面膜快速地鎮定敏感皮膚哦。
5.去角質改善粗糙
想要改善皮膚粗糙最有效的方法就是去角質，保持角質層的通暢才能使皮膚更好的吸收護膚品中的養分，還可以避免膚色暗沉、毛孔粗大、長痘等問題。在有重要約會的前一天進行去角質，之後使用面膜進行密集護理，第二天可以令你看起來神采奕奕。
6.做面膜可要注意時間
無論使用哪種質地的面膜，男士們都要注意使用時間，千萬不要因爲打遊戲而忘記了時間哦。因爲面膜使用時間過久不但不會讓肌膚吸收更多的水分反而會因爲紙質面膜乾燥後，吸收肌膚本身的水分，就會更加乾燥，所以補水類的紙質面膜時間要控制在20分鐘以內。
7.眼部保養不能忽略
雖然男生比女生衰老沒那麼快，但是有一個部位千萬不能忽略，那就是眼睛。很多上了年紀的男明星一笑魚尾紋就打回原形。很多男士都認爲，只要在使用面霜或者精華液的時候重點按摩眼部即可。實際上，男士們這種用任何護膚品當做眼霜的做法是錯誤的。因爲我們的眼周肌膚是全身角質層最薄的地方，皮脂腺也是分佈最少的，但是因爲我們使用眼睛的頻率是最高的，所以對於眼部肌膚的維護來說，眼霜的十分重要的。
8.運動給毛孔排毒
在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的髒污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性哦。
護膚食物
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶
是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆
含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
