俗話說：“頭髮是人的第二張臉”， 很多男士都被油膩的頭髮問題煩擾，頭髮油膩膩的，看上去就會顯得十分的邋遢，非常影響個人形象，想要讓自己在人際交往中受歡迎，就一定要儘快的解決頭皮出油的這個問題，我們在日常生活中，只需要做到注意以下六大細節，就能夠有效緩解頭皮出油。
理容
1、選擇適合自己的洗髮水，頭皮愛出油的男士應該選擇清爽控油的洗髮水。最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分。它們多存在於去屑洗髮水中，能夠有效緩解頭皮出油。
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2、洗頭髮的頻率要恰當，隔一天洗一次即可，頭皮愛出油的男士可能每天都會洗頭，這樣做反而會使頭皮更容易出油，雖然每天看起來頭髮很乾淨，但它也破壞了頭髮的髮質。
3、洗頭髮的水溫要控制好，最好是四十度左右。太涼容易導致頭髮洗不乾淨，太熱容易傷害頭皮的毛囊，會更容易頭皮出油。
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4、儘量不要用吹風機吹造型，因爲吹風機當中的熱風在接觸到溼潤的頭皮時，容易導致頭皮的油脂分泌旺盛，從而讓自己的頭皮變得更加的容易出油。
5、養成良好的生活習慣，早睡早起，保持放鬆，在一定程度上也能夠有效緩解頭皮出油。長期熬夜、壓力過大易導致植物神經紊亂，從而導致皮脂腺分泌物增多，也就是我們說的頭油增多。
理容
6、保持正確的飲食習慣，要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，儘量要以清淡的飲食爲主。堅持這樣飲食可以有效地避免油脂分泌過量，對於頭髮健康是很有好處的。
日常生活中多注意這些小細節，能夠有效緩解頭皮出油，讓你頭髮更清爽有型。
