美眉們都愛年輕、愛漂亮，沒有哪個女人不想永葆青春，試問，像潘迎紫、趙雅芝這樣的女明星，爲何年過60，卻仍然保持着少女般的容貌呢?其原因並不是她們真的容顏不老，而是因爲她們的肌膚衰老得要比正常人緩慢很多，也就是我們平時所說的抗衰老工作所起到的顯著的效果，抗衰老的工作如果做得好，那麼，美眉們自然看起來非常年輕，今日，小編就爲各位美眉們整理了有關抗衰老的10條妙計，來幫助美眉們永葆青春，一起來看看吧!
十條抗衰老妙計
1、肌膚按摩護理。我們很少會給肌膚做按摩，事實上，按摩肌膚可以提高肌膚衰老的速度。美眉們可以在每日爲肌膚上妝之前，先在肌膚上塗抹上營養水，然後輕柔的從下往上進行按摩，臨睡覺前也要進行一次，每日兩次肌膚按摩護理，能夠很好的呵護皮膚，延緩衰老。
2、熱毛巾敷臉。在空閒之餘，將面部肌膚清理乾淨，然後拿乾淨的熱毛巾敷臉，可以有效舒緩皺紋，趕走肌膚的疲憊，延緩肌膚老化。
3、巧用滋潤的精華霜。精華霜的使用並不是塗抹上就完事了，我們要把臉部和頸部一同塗抹，且加以柔和的按摩，致其讓肌膚吸收，便可以明顯的抑制皺紋生成，預防肌膚衰老。
4、保持優美的體型。一個臃腫的、過於豐滿的體型會讓你顯得格外老態，因此，保持體態優美是防止身體和皮膚衰老的方式之一。
5、巧用護膚水。用紗布浸泡在適量的護膚水當中，一段時間後取出，將紗布敷在臉上，20分鐘後拿下，每晚臨睡前進行一次，相當於做了一次營養豐富的保溼面膜，讓你的肌膚一次喝水喝個夠。
6、脣部護理妙招。用棉籤沾取適量的蜂蜜，塗抹在雙脣上，保留3分鐘的時間，然後洗淨，會令雙脣俏麗迷人，美麗的雙脣能夠爲你減齡哦!
7、堅持每天用防曬霜。大多數的美眉們用防曬霜都是在大晴天的，而陰天卻很少使用，事實上，每天都要堅持塗抹防曬霜，無論天氣狀況如何。被曬後的肌膚老化程度絕對是你難以想象的，因此，堅持每天塗抹防曬霜吧!
8、堅持規律的生活作息。皮膚的好與壞與日常生活作息密不可分，美眉們要養成良好的生活作息，不要熬夜，經常運動，排汗，讓肌膚自由呼吸，對於防止肌膚衰老有很大幫助。
9、多吃抗衰老食物。在我們追求抗衰老的道路上，當然也離不開食物對於肌膚抗衰老的輔助作用，美眉們平時可以多吃一些黑芝麻、香菇、西紅柿等一些有利於防止肌膚衰老的食物，讓你擁有吃出來的年輕。
10、給自己指定一整套護膚流程。對於肌膚的保養以及預防衰老要循序漸進，並不能一蹴而就，因而，美眉們可以給自己指定出一整天的護膚程序，並按照流程和目標逐一完成，而當你真正的完成了美白、保溼、滋潤等步驟，肌膚便沒那麼容易衰老了。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
