哭可以減肥嗎？
對於王珞丹“哭可以減肥”的說法，網友意見不一。
凡是過激的情緒，都會對身體造成傷害，程度不同而已。最明顯的就是影響脾胃功能，如此一來，自然食慾也沒有了，身體也減重了。林黛玉就是個明顯的例子，以她的心緒，想胖都難。但是，若想以此來減肥，代價就太大了。
也有網友持相反意見，認爲哭泣並不能減肥的，只有笑才能減肥。提出“爲什麼不笑着減肥”的疑問。
強忍眼淚 危害健康
眼淚，是情緒的宣泄，是壓力的抒解。研究證明，想哭而強忍着不哭，容易導致憂鬱症，並且危害生理健康。
長期以來，根深蒂固的觀念都一直教導我們，哭泣是軟弱的表現，尤其對男人更是如此。這樣的枷鎖，讓我們壓抑了哭泣的本能。當我們任憑痛苦和悲傷啃噬身體的同時，也同時拒絕了一種健康的宣泄模式。
嬰兒用哭泣來促進肺的成長，女人也因爲比男人更擅哭泣而較男人長壽。哭泣是造物者賜予我們的天生本領，自有它的奧妙所在。
心理學家：哭泣是心靈真正放鬆
心理諮詢中心王懷齊教授提倡：不用刻意逼自己哭泣，因爲哭泣是心靈真正放鬆時的狀態，只要真正拋棄“哭泣是軟弱的”陳腐觀念，解開心靈的枷鎖，我們就能放聲痛哭一場！
心理學上有一種“共情”原理，就是當自己的痛苦感受，被別人一起感知時，痛苦感受會得到緩解。如果我們身邊沒有可以“共情”的貼心摯友，我們可以自己與自己“共情”，對於痛苦和悲傷，不要用腦去感受，而是“用感受去感受”。
