哭久了眼睛痛的情況我們可以用清水來清洗我們的眼睛，可以幫助我們達到一個非常不錯的止痛效果，同時我們也可以進行一些眼保健操運動，都可以達到一個很好的止痛效果，千萬不要在吃一些辛辣的食物，否則可能會加重病情，簡述一下哭久了眼睛痛怎麼辦吧。
1.千萬別滴眼要水，眼藥水大部分是緩解眼睛乾澀的，但是你哭過以後的眼球本身含水量就高，並且含鹼量和高，這樣的眼睛是不能用眼藥水的.建議你用冷毛巾冷敷一下，這樣是最不傷害眼睛的方法了.用煮熟的雞蛋(當然要去殼)在腫的部位滾一下，立馬見效
2.用涼水把毛巾浸透，敷在眼睛上，反覆幾次，會有效果的，最好再做一下穴位按摩，就像眼睛保健操一樣，大拇指按在太陽穴，食指捋着眉毛刮幾下，再用食指(成彎曲狀)輕輕的刮上眼皮和下眼皮，幫助消退水分
3.因爲菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊等都有很好的療效.中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，你平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
以上介紹的哭久了眼睛痛怎麼辦的解決方法都是一些權威專家總結出來的非常不錯的方法，可以幫助我們達到一個針對性的治癒效果，同時我們日常千萬不要經常哭眼睛，否則可能會對於我們自身的眼部健康產生很大的傷害。
