吃肉食太多 山楂90克，炒焦後研成細末，每次15克，溫開水送服，每日2次。
吃麪食過多 神曲30克、炒蘿蔔子lO克、麥芽10克，水煎服，1天1次，分3次服完。
吃穀類太多 米飯鍋巴（小米、粳米、糯米均可）適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克，水煎服，或用白蘿蔔、搗爛取汁服用。
吃雞蛋太多 神曲30克泡水喝，或用醋l湯匙對米湯喝。
吃元宵太多 炒麥芽30克，水煎服。
吃生冷瓜果多 丁香1．5克、神曲15克，泡水代茶飲。
飲酒過多 白蘿蔔、500克，洗淨搗爛取汁，然後在白蘿蔔汁中加適量的白糖和醋服之。
