很多中年男性有禿頭的尷尬，禿頭的原因有很多，那麼中年男性禿頭怎麼辦呢？
由於社會壓力的加大，許多的男性都出現了脫髮的狀況，甚至嚴重到了禿頭的境地。那麼中年男性禿頭怎麼辦？
中年男性禿頭怎麼辦
1、中年男性禿頭怎麼辦：可以去醫院檢查
造成脫髮的原因有很多，生理性脫髮或者病理性脫髮，生理性脫髮是脫髮患者可以進行自我判斷的，但是病理性脫髮很難通過自我判斷，因此必須藉助於精密的儀器和專業的醫生的幫助下，最大限度的檢查出脫髮致病因，這樣一方面是可以爲後續的治療打下基礎，另一方面也是對身體的健康負責任。因此，頭髮君認爲男的中年脫髮可以去醫院檢查。
2、中年男性禿頭怎麼辦：注意飲食
富含維生素的食物。常見的維生素食物大多是水果蔬菜，如橙子、柑橘、蘋果、西紅柿、莧菜、菠菜、芹菜等等，維生素E可以促進細胞分裂，抵抗毛髮的衰老，讓頭髮不再掉落。
多吃含碘和蛋白質豐富的食物，碘元素可以促進腦神經細胞新陳代謝，多吃海帶、牡蠣、紫菜等含碘的食物可以促進頭髮生長，多吃豆製品、芝麻、花生、黑豆等，可以給頭髮補充養分，從而促進生長。
3、中年男性禿頭怎麼辦：使用治療脫髮藥物
當脫髮情況已經非常明顯的時候，前兩點都只能起到防止脫髮繼續加重，要想治療還是需要使用藥物，非那雄胺其實治療效果比米諾地爾更加突出，但是對於男性而言，副作用也會更加明顯。
4、中年男性禿頭怎麼辦：情況嚴重可以考慮植髮
還是那一句話，植髮是個人的而選擇，剛開始出現脫髮，脫髮程度在一級或者二級的時候，注意養成良好的生活習慣還有配合藥物使用，可以比較明顯的遏制脫髮現象繼續蔓延，但是當脫髮等級達三級甚至往上走的時候，脫髮對男性外在影響比較大了，而且使用藥物治療效果也不是那麼明顯，這個時候男性脫髮患者如果想改善脫髮，可以考慮植髮。
中年男人脫髮是什麼病
男性脫髮是世界性皮膚科問題。據統計，我國成年男性中也有1/4人受此困擾。男性型脫髮表現：男性型脫髮一般來講最大特點是掉髮部位從前額或頭頂開始，但是兩耳上方直連到後腦頭髮還是很茂密。當然也有可能是前額到頭頂整個稀疏。男性型脫髮有較大的遺傳傾向，遺傳導致的脫髮也是成年男性最常見的一種脫髮現象，是一種複雜的多基因遺傳病。這種脫髮的症狀一般在男性青春期時出現，並隨着年齡的增大而變得更爲常見。
隨着年齡的增大，很多男性會發現自己頂部或前額部的頭髮漸漸變得稀疏，通常會出現髮際後退或頭頂部脫髮。但目前對男性型脫髮較公認的發病因素是遺傳因素和雄激素雙氫睾酮（DHT）綜合所致。有研究發現，有遺傳傾向的男性其頭頂及項前部脫髮部位的頭皮內有一種特殊荷爾蒙——雙氫睾酮（DHT）的濃度水平很高，而當頭皮中含有大量DHT時，便會使其頭髮毛囊萎縮，縮短頭髮的生長週期，導致頭髮細軟、稀疏、脫落。
怎樣防止男人禿頭
多喝水
喝水是一種很好的保健方式。多喝水可以補充身體缺失的水分，保證頭髮需要的養分能夠順利到達毛囊。
多睡
良好的睡眠習慣有助於放鬆心情和減少壓力，是身體健康所必須的。睡眠可以促進皮膚及毛囊組織的正常新陳代謝，防止脫髮的發生。
多運動
日常的運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力。運動還可以加快血液流動，而良好的血液循環可以減少脫髮的發生。
禿頂症狀相對於女性來說，男性是比較容易禿頂的。尤其是受到一些由於工作壓力等方面影響的男性朋友。
