狐臭是一個非常尷尬的問題，不僅會讓自己不自信還會讓對方不自在。怎麼除掉身上的狐臭呢？特別是在夏天，出現狐臭的現象就更加頻繁了。夏天人們出汗多，身上的味道就更重了。我們快來想想怎麼去狐臭。
夏季狐臭怎麼辦
人體內存在有兩種汗腺：即大汗腺和小汗腺。前者分佈範圍比較侷限，僅分佈於腋窩﹑外耳道和外陰等部位，後者幾乎全身各處均有分佈;大汗腺分泌的汗液中，含有大量不飽和脂肪酸，脂肪酸被皮膚表面的細菌分解後，就可以產生具有強烈異味的小分子有機物，是腋臭的主要來源；而小汗腺的分泌物主要爲各類鹽分和水。由此可見，腋臭的產生需要兩個條件：體表細菌和大汗腺的分泌物。到了青春期，大汗腺分泌較多，腋窩皮膚溫暖潮溼，通風不良，常有大量細菌滋生，所以，腋臭的氣味夏天出汗較多時明顯，衛生習慣不佳的人腋臭就會很明顯。
下面來介紹一下夏季狐臭患者的注意事項。
1、注意飲食：多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃"有味"食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。
2、勤洗澡、多鍛鍊：日常多鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裏，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、調節情緒：狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內毒素積累，加重狐臭味。很多患者發現自己患有狐臭之後都會考慮狐臭怎麼辦啊、什麼偏方可以治狐臭之類的問題，或者盲目的用各種偏方去治狐臭，其後果就是狐臭越來越嚴重。
夏季狐臭怎麼辦
4、注意體內排毒：有便祕的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。
希望上面的講解對於一些狐臭的患者多少能夠有一些幫助的，在這樣一個炎熱的夏季，讓我們要有一個好的衛生習慣，再加上一些藥物治療，相信狐臭過不了多久就會治療好的。最後呢，祝大家都能有一個好的生活，社交方面都能有一個好的生活圈子。
方案一：六一散30克，枯礬10克，冰片1克，混合布包。
方案二：硫磺6克，蛇牀子6克，密陀僧3克，雄黃3克，輕粉15克，枯礬粉6克，細末布包撲。
步驟：先將腋毛剃光，再用肥皂水洗滌腋下，然後用藥粉包撲，每日1次，可以保持。
夏季狐臭怎麼辦
方法/步驟
非治療方法可以通過日常護理減輕
1.日常生活衛生：狐臭治療首先想到的是注意個人衛生、常洗澡、勤換衣、保持皮膚的清潔與乾燥應屬首選。再說，溫暖潮溼的腋窩是微生物的溫馨家園，可加重腋臭。保持清潔就有利於減輕不良氣味。不要過量
2.日常飲食和作息：1）蔬菜可以補充身體所需的營養，清淡食物同樣也可以促進我們身體腸胃的消化，促進排除廢物，和多餘的水分。2）飲食禁忌；大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，控制好飲食效果是很明顯的。3）生活中不要過於驚慌、興奮或者緊張，這些都會導致腋臭現象的加重。保持一個良好的心態。
民間偏方：冰片液，生薑汁，番茄汁，龍眼-胡椒粉，大蒜，以及炒熱的食鹽、煮熟去殼的雞蛋等，也都是用於外敷，這些偏方每日1次可以保持，但不能達到根除效果。
夏季狐臭怎麼辦
藥物治療：
外用藥物，採用能抑菌、收斂、止汗、防腐、防臭等作用的藥物。勤洗澡、勤換衣，局部搽冰片、西施蘭夏露、狐臭香粉、香水精等均應用較廣。主要通過堵塞毛囊，不讓腋下汗液排出，影響人體正常排毒，藥物是含有化學成分，經常使用患者會有過敏現象，對人體有很多不良反應和副作用。
注射治療:應用烏拉坦、明礬、無水酒精、尿素、福爾馬林等注射至雙側腋窩皮下，破壞腺體或阻斷其排出路徑。但注射時要防止過淺會引起皮膚壞死。一般起碼兩針才起全效，嚴重者可能需要更多。效果維持一年左右。
激光治療:
採用激光、高頻電針、冷凍等方法，破壞腋毛區的大汗腺體，並通過皮膚瘢痕組織的形成來阻斷腺體分泌液的排除，促使腺體萎縮。易殘留，複發率高，同時疤痕比較明顯。
微創治療：
多年開展的新術式，其特點是配合可視儀器的微創治療可以準確定位汗腺，去除徹底，複發率低，可一次性去除較大面積汗腺。術後遺留瘢痕不明顯。手術在局麻下進行，褶皺處做一個0.3釐米的介入口(這樣術後瘢痕不明顯)，然後細緻去除汗腺組織。術後需加包紮3-4天，然後拆線。
注意事項
狐臭是一種顯性遺傳，如果父母有狐臭的話，那麼子女遺傳到的可能性非常大，所以在日常生活中要注意清潔衛生，少吃刺激性食物，以減輕狐臭的程度。
做好個人衛生，運動後及時洗澡；避免穿緊身等不透風的衣服，飲食注意清淡，避免食用過多的辛辣、油膩等食物，此類食物也會加速汗液的排出。
勤洗澡。狐臭主要是由於汗腺分泌物造成的，勤洗澡可以及時去除這些分泌物，從而達到除味的目的。每天至少要洗一個澡，如果天氣熱，早晨起來也可以洗個澡，保持身體清潔乾爽。
除腋毛。腋毛會使腋窩的汗液存留，加重狐臭的味道。小編建議大家夏天將腋毛除去，這樣有利於保持腋窩乾爽。
夏季狐臭怎麼辦
抑汗液。市場上有各種抑汗香體液或是抑汗噴霧、爽身粉，都能夠起到抑汗的作用，建議隨身攜帶，經常到洗手間噴灑一些在腋窩。需要注意的是，有些產品裏含有酒精，會對腋窩嬌嫩的皮膚產生刺激，建議大家購買無酒精配方的。
常換衣。分泌物會殘留在衣服上，從而導致味道加重，要經常更換衣服，至少每天換一套，保持衣物的乾爽潔淨。
躲清涼。夏天儘量待在室內有空調的房間，適當的將空調溫度調低一些，身體少出汗的話味道也會小很多。
常清理。方便的話經常去洗手間用水洗一洗腋下，需要注意的是每次清理完畢都要用毛巾、紙巾將腋窩擦乾，否則味道會更大。
夏季狐臭怎麼辦
保距離。同他人保持一定的距離，以免距離太近他人聞到味道。
重治療。有些人的狐臭非常嚴重，那就不是以上幾個小方法能夠解決的了，小編建議大家去正規的醫院進行專業的手術治療。
