對於腳臭，很多人都比較容易把腳臭和香港混爲一談，認爲兩者是一樣的，其實兩者是有區別的，不過自身腳臭的症狀要是長期得不到解決的話，也是有可能會發展成爲香港腳的。那麼導致腳臭的原因元兇到底是什麼呢?還有應該如何去除腳臭的症狀呢?有什麼去除腳臭最簡單的方法嗎?方法當然是有的，下面就和小編一起來看看吧。
香港腳則是一種由微菌感染所致的皮膚病，主要分爲腳掌有小水泡的【小水泡型香港腳】、腳趾甲厚、呈黃白色的【灰指甲型香港腳】、腳趾間脫皮、有輕微糜爛的【趾間型香港腳】和腳跟等部位角質變硬的【角質化型香港腳】。
腳臭的形成源於腳底的大量出汗，人類的腳底汗腺較多故容易出汗，汗液中包含了水分、鹽分、乳酸和尿素，再加上細菌的大量繁殖而形成了一股臭味——腳臭。
而導致腳臭的元兇主要分爲四個：
一、不穿襪子就直接穿鞋
沒穿可吸走汗水的襪子，容易將汗水與污垢留在鞋裏導致了細菌的繁殖。
二、每天都穿同一雙鞋
同一雙鞋會因前一天的汗水還未全乾，累積下來的溼氣就會產生細菌。
三、鞋子一整天都不脫下來
腳一直處於空氣不流通的地方，容易產生腳臭的味道。
四、腳趾間的污垢沒有清洗
去除腳臭最簡單的方法：
1、穿吸汗棉襪
腳被包裹在鞋中本就容易出汗，故一定要穿襪子來吸走能滋生細菌的汗水、尿素、鹽分與乳酸，而且襪子必須是吸汗性質好的。
2、每天輪流換穿鞋子
若每天都穿同一雙鞋子就會容易讓鞋子裏的汗水來不及幹而滋生細菌，因此要準備多幾雙鞋子以備輪流換穿，前一天穿過的鞋子則拿到陽光底下曬一曬以讓細菌被消滅。
3、讓雙腳出來呼吸新鮮空氣
在條件允許的情況下將悶在鞋子裏的雙腳拿出來，纔可以讓雙腳逃離空氣不流通的環境而不易產生臭味。
4、清潔雙腳
許多人都會忽略的清潔步驟，而這個步驟能大大抑制腳臭問題，每天晚上一定要用溫水清洗雙腳，特別是要認真清洗較容易滋生細菌的腳趾間和腳趾甲，必要時可以搭配使用輕刷或除菌皁。
以上小編給大家分享的最簡單的去除腳臭的方法，大家學到了嗎？趕緊一起來甩掉腳臭的困擾吧。
