關於甜品你知道多少
對於美而言，沒有人能抗拒得了。女人要麼就在變美，要麼就在變美的路上。生活中美容養顏的食物很多，可能你會以爲吃甜品會逐漸變胖，其實這個想法不一定對的。
甜品，是一個很廣的概念，大致分爲甜味點心和廣式的糖水。甜品，一般不會被當作正餐，通常作爲下午茶的小食。
甜食，是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥，大多人在犒勞自己的時候喜歡來一點甜的，忘記減肥、忘記塑身、忘記那些好看但繃着身體的華麗衣服。一般來說，喜歡吃甜食的人，脾氣都不壞，她們的壞情緒可以被巧克力、蛋糕、布丁、奶酪等一切甜美的食物代謝殆盡。即便如才女張愛玲也對冰淇凌、蛋糕等甜品“愛不釋口” ，尤其喜歡老上海凱司令的“栗子蛋糕”和“處女冰淇淋”。
其實女人和甜品有着諸多共同點。首先兩者都有吸引人的外觀，或精緻，或秀美，所謂秀色可餐。其次兩者的內在都細膩、柔軟。有時女人會用看似冰冷的外表保護自己，其實內心如水，就像巧克力蛋糕，外面是一層堅硬的殼，但裏面卻是綿密的奶油，極易被熱情融化。所以，懂得欣賞甜品的男士必定也會懂得欣賞女人;要讓心愛的她感到甜蜜，就爲她準備一道特別的甜品吧!
今天小編給大家推薦幾款甜品，既好吃還能讓女人美容養顏。
紫薯銀耳湯的做法
紫薯銀耳湯
材料：紫薯，銀耳，冰糖。
將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來。紫薯去皮切小丁。銀耳泡發好後，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕成小片。
將銀耳放入湯煲內，加水，煮開後轉小火燉煮1小時。水可以多加點，且要一次加足。一定是小火慢燉，才能將膠質煮出來。心急用大火的話，水燉幹了銀耳也不會爛的。
1小時後，銀耳已經煮得比較軟了，下入紫薯和冰糖，繼續煮45分鐘。至紫薯熟透，湯汁粘稠即可。冰糖的用量根據個人口味增減，如果是晚上喝，就不要放太多。
桂圓燉蛋的做法
桂圓燉蛋
材料：桂圓7顆左右，雞蛋1個。
桂圓去殼去核，雞蛋打散，加入溫水，雞蛋和水的比例爲1：2，雞蛋水反覆過篩，直到沒有泡沫。
將雞蛋水注入擺好桂圓的容器，蓋上保鮮膜，大火上汽後蒸8-10分鐘即可。
銀耳粥的做法
銀耳粥
材料：銀耳7克、粳米500克、紅棗5枚、冰糖50克。
銀耳用開水發漲、洗淨，粳米用清水淘洗乾淨，大棗洗淨。把粳米、銀耳、紅棗放在砂鍋裏，加入清水1000毫升。
慢煮至米粥湯稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分鐘即可。早晚服食。
山藥蘆薈燉百合的做法
山藥蘆薈燉百合
材料：山藥50克，蘆薈150克，百合50克，清水500克，冰糖20克。
蘆薈、山藥去皮切條氽水，百合精選擇瓣洗淨待用。
取淨鍋上火，放入清水、山藥、蘆薈、百合、冰糖，大火燒開轉小火燉15分鐘即成。
芒果布丁的做法
芒果布丁
材料：芒果800克、吉利丁5片、牛奶200克、白砂糖100克、淡奶油150克。
芒果去皮，切丁待用，2/3的芒果丁放入攪拌機中。淡奶油放入攪拌機中和芒果攪拌成非常順滑的果泥，牛奶加砂糖高火微波90秒，取出投入吉利丁片，攪拌使其溶化，將芒果泥倒入稍冷卻的牛奶中混合攪拌均勻。
裝入布丁模具中，在每個模具裏面投入剩下的芒果丁，放入冰箱冷藏至凝固約6小時即可。
