現在男性患不育的大有人在，爲什麼呢?其實很多原因都是因爲不良的生活習慣所引起的，如久坐久站，特別是那些勞工或是辦公室文員，每天不是伏案一天就是站立整日。那爲什麼久坐和久站會引起不育呢?
男人久坐有風險
一.久坐久站導致精子受損
首先，是男性不健康的生活方式。很多男性心裏都非常清楚，長期抽菸和喝酒會危害精子健康，卻難以戒除。此外久坐久立、愛穿緊身牛仔褲等白領男也會影響到精子質量。
時下很多白領男的工作非常繁忙，一坐四五個小時不活動是常事。久坐會使腹壓增高，不利於睾丸的血液循環，影響生精功能。在不育人羣中，職業司機並不少見。
男性不育
睾丸是男性的生精地，睾丸最適宜的生精溫度比人體體溫低1℃，過高的溫度會影響睾丸的生精功能。不少年輕人崇尚時髦，牛仔褲已經是必不可少的“戰衣”。長期穿着不透氣的牛仔褲，會讓睾丸的溫度過高;常泡溫泉、喜歡桑拿浴、長時間把電腦筆記本放在腿上的習慣都會影響到男性的生精功能。
另外，是不正確使用電子產品和過度使用化工產品。據英國《每日郵報》報道，英國一名男子因爲經常把筆記本電腦放在膝蓋上工作，而導致精子被“煮熟”。大家不妨摸摸自己的口袋，平時不要總把手機塞在褲袋或別於腰部，因爲電子產品所產生的電磁輻射會影響到精子的質量。
注意生活習慣
除了電子產品的輻射以外，大家還需要注意一些化工用品對男性精子的危害。比如長期使用不規範的食品包袋〔或盒〕、某些劣質化妝品、玩具、家用塑料，化纖內褲等，這些產品中所含的塑化劑超標會導致男性死精、畸形精子增多。
二.那麼，如何預防男性不育呢?
1.良好的個人衛生習慣。以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2.要加強自我保護意識。尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
久坐久站有風險
3.要注意對睾丸等生殖器官的保護。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4.改變不良的習慣。戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
男性健康
不育是困擾很多男士的疾病，要想預防這一疾病就要在生活各個細節上做起，先從站和坐開始吧，工作雖需努力但也要注意身體健康，不要爲了掙錢而把自己的健康搭進去。
