手擼的危害有哪些?處於青春期的男生女生基本都有嘗試過自慰這一行爲，但大家不知道的是，其實自慰存在很多的危害，不管男生女生沉迷與自慰都是一種十分危險的行爲，下面我們就一起來看看手擼的危害有哪些吧!
什麼是手淫?手淫的特點是什麼?手淫，也稱爲自慰。有很多不一樣稱呼，比如：打手槍、摞管、打飛機、打炮等(多用於描述男人);磨妹妹、打地鼠、摳比、地道戰、地雷戰、醃黃瓜(多描述於女人)。指男人、女人用東西刺激、玩弄生殖器敏感的部位，達到性高潮。除刺激以外，多半還有性幻想。
手擼的危害
一.爲什麼說手擼的危害很大?
1.要明確身體元氣恢復是一個漫長的過程，吃任何補品都是如此，因爲吃下去--吸收--轉化爲能量--儲存到足夠是需要很長時間的。吃補藥培元的速度遠遠不及手淫傷身的破壞速度!
2. 戒除邪淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。
3.因爲長期手淫者的免疫力已經崩潰，相當多的手淫患者都有不同程度的慢性病。最常見的就是反覆感冒不愈，如果不是在醫術高明的中醫師(對於長期手淫者的複雜病情，能準確判斷的醫生真的不多!)指導下進補，反而會大大加重病情!那進補就等於服毒了!
男性手擼的危害
二.男性手擼的危害與副作用
1.手擼的危害：頭髮
頭髮脫髮、焦黃油膩、頭屑繁多、有少白頭
男人和女人脫髮、焦黃、油膩、頭屑多、頭髮逐漸變白，髮質不好其中最大的一個原因就是手淫造成的;手淫的你是在梳頭髮的時候總是梳掉一大把的頭髮，嚴重的頭上有大面積的光禿;是否感覺到經常洗頭頭皮還是很癢、頭屑還是很多;是否感覺到自己烏黑的頭髮白頭髮越來越多了。手淫是最大的兇手!你明白了吧!
2.手擼的危害：眼睛的危害
有會眼圈、眼珠變黃、眼神暗淡、常有眼屎
經常手淫的人，眼珠會有由前的黑眼珠慢慢變成尿黃色的，眼神暗淡無光、飄移不定、眼珠沒有定力佈滿血絲，眼前會有很多像螞蟻、線頭一樣的小黑點飄來飄去。還伴有黑眼圈，眼珠周圍會有暗淡的青綠的眼圈，眼角還會眼屎。“眼睛是心靈的窗戶”，通過一個人的眼睛可以看出一個人的氣質。手淫卻徹底把你的氣質抹殺掉!
3.手擼的危害：口的影響
口臭難聞、齒齦滲血、牙齒髮黃、鬆動粘黃
手淫的人經常感覺到口腔內有酸楚的異味，無論怎麼涮牙都去除不了，有的嚴重的還會有口臭;牙齦經常腫痛、出血;牙齒沒有以前牢固，會有鬆動的感覺;牙齒顏色發黃，無論怎麼刷牙都不能變白;牙齒上還有經常刷不掉的黃色的推擠物，只有牙籤還能清洗掉;舌臺發黃，吃飯沒有香味。
4.手擼的危害：鼻子、耳朵
易患鼻炎、鼻氣不通、耳聾耳鳴、聽力下降
經常手淫對人的鼻子和耳朵危害也是非常大的。你會發現你的鼻子會經常莫名的堵塞，這已經是鼻炎的前兆了!患上慢性的鼻炎(比如過敏性鼻炎，這是一種非常折磨人的疾病)你才明白自由呼吸是多麼的幸福!經常手淫的人的聽力會比以前大大降低，你會經常感覺耳朵裏有水堵住的感覺。嚴重會患耳聾、耳鳴!給生活帶來不便!
5.手擼的危害：骨骼、骨髓
骨頭細小、容易畸形、雞胸駝背、骨質變鬆、影響身高
我們要先明白骨骼與我們身體的關係和重要性。骨骼起支持人體的作用，爲人身之支架。就像蓋房子的主樑一樣。大家試想一下我們的骨頭都是軟綿綿的，房子的內部結構都是晃悠悠的，會是什麼情況?骨之所以能起這樣的作用，依賴於骨髓的營養，骨髓由腎精所化生。
自擼的危害
三.在精神上的男性手擼的危害
1.手淫不但損傷身體的動力，而且損傷情志，令人精神萎靡意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼，遇事或燥進或退縮缺少耐心和恆心，及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
2.手淫是一種嚴重損傷身體精神的行爲。手淫消費的“精”，是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本，造血之源，過度耗精導致骨髓空洞腦髓不滿，生命提前衰老，夭折，身體極度虛弱倒是次要表現。3
3.手淫還會影響智力。長期手淫對記憶力與思維力產生明顯破壞，學習能力的力不從心與學習成績迅速下降是明顯表現，這都是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
4.人體靠血氣滋養，血氣來源是飲食。沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉化爲精，藏於腎中，封藏於骨內，備不時之需。消耗少儲蓄多，是長壽健康保障，消耗多儲蓄少是衰老短命前提，手淫和性行爲以精的耗損爲表現，這種耗損超常積累，意味生存質量的降低與生命歷程提前結束。
5。手淫無害是西醫的誤導，所以使年輕人輕易敢於嘗試手淫是悲哀，一定戒除。
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6。手淫行爲有嚴重成癮，難剋制。這是手淫後感身體不適卻依然能堅持樂此不疲的原因。
四.女性手擼的危害與副作用
1.是長期手淫，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感;
2.是自體生殖器對手指感覺的長期依賴，產生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨牀抵制;
3.是長期的手淫自慰，產生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿於自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。
五.女性手擼的危害導致各種疾病的發生
1.女性尿道公約4釐米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，手淫可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。如果治療不及時，會成爲慢性炎症，並經常發作。
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2.女性陰道也只有7-8釐米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。手淫可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎症。(3)性衝動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長髮育的良好條件。手淫可把細菌帶到生殖器官內，更容易引起發炎。
3.正常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前後，這種環境有所改變，又爲病原體的生長創造了條件，如果在這階段手淫更容易造成感染。另外，即使沒有直接造成炎症，臨牀證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處於充血狀態的，經常處於充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至於有些人在手淫時還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。
男人手擼的危害怎麼調理
議多吃補腎食物如羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海蔘、泥鰍、枸杞、桑葚等等，都對補腎都會有所幫助，但這些食物只會短時間內有效，一般堅持兩天吃一次爲佳。
平時在食補的原則上，適當的在食物中加入一些補腎的中藥，如人蔘、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等，方便快捷。
男人腎虛不要有心理壓力，出現腎虛的表現也千萬彆着急，平時多注意合理分配自己的工作時間，放鬆自己的心態，早睡早起，多加鍛鍊身體，慢慢就會好的!
女人手擼的危害怎麼調理
燉湯調理
將準備好的30g枸杞子，鴿子去毛和內臟，混入適量的水放入燉鍋內進行燉煮，燉熟加入適量的調味料即可。
選擇新鮮的狗肉250g，取黑豆50g，八角、茴香、桂皮、陳皮各10g，然後切適量的草果、生薑，一同放入燉鍋內，然後添加適量的水待水煮沸後將以上食材放置鍋裏，熟後加入適量的鹽和味精即可。
選擇超市購買的黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。注意日期，然後將以上三味洗淨後放入鍋中煮粥。熟後即可食用。
將150g豬肉洗淨後切成片狀，取枸杞子15g，龍眼肉20g洗淨，人蔘6g溫水泡十分鐘同樣切片，放入燉盅內，加水適量以文火隔水燉至肉熟即可。
準備好首烏10g、山楂10g、玉竹10g、粳米20g。先將粳米洗淨浸泡，再將首烏、玉竹切片後放入砂袋中，和泡好的粳米、山楂一同放入鍋內，加入適量清水煮粥，煮好後即可食用。
瞭解了手擼的危害後，行爲大家能用正確的方式比如運動健身，通過心理疏導等方式排解性慾，不要等到腎虛血虛時才後悔沉迷手擼了。
