少年男女由於性生理已經逐漸成熟，本能上對性有了一定的需求，所以就容易產生自慰的行爲，這其實是一種正常的行爲，並不包含任何褒義或貶義的色彩，也不應該受到誤解和批評。但是不恰當的自慰行爲，還是存在一些危害性的。
青春期男女的自慰
偶然自慰是正常的，未婚男女處於性器官的不斷髮育時期，容易產生性衝動，加之好奇心理，偶然自慰可以看做是一種自發的自慰行爲。不用爲此自卑、自責，他不會危及身體健康。把它看做是一種正常的生理活動就可以了。
已婚男女的自慰
夫妻生活的性生活，就是以性生活爲主要方式，但是現在也有不少夫妻，由於各種原因用自慰來滿足自己的慾望，如長期夫妻分居，夫妻性能力的不同，性生活時間的不統一，性慾望產生的時間不一致等。又渴望得到滿足，這是很多男女就是通過自慰來作爲性滿足的補償。來體驗慾望的快感。
自慰能給我們造成什麼危害
1、如果過分追求性快感，不加以控制，會給內心帶來心理衝突和不良體驗的心理刺激，使中樞神經系統長久地處於興奮狀態下，久而久之，就會叫人感覺頭腦昏沉，疲憊無力、失眠、注意力不集中、甚至達到焦慮、自責，從而造成身心的負擔。
2、頻繁手淫，會使性器官經常處於充血狀態。易促使男性前列腺炎等病症的發生，而女性又可能因爲自慰將病原體帶入陰道，容易造成月經過多，泌尿系統感染、yin道炎症等炎症的發生。
3、自慰就會興奮，興奮就會需要精力。因此過多的自慰，會給我們身體帶來很多影響。爲了我們的健康，還是節制一下吧。
自慰對於不同時期的兩性而言有着不同的意義，但是不能避免的就是對身體的危害，尤其是過度的依賴自慰，希望讀者閱讀本文後能夠正確認識自慰，做好身體的保健。
如何預防青少年過度自慰：
1、減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。
2、將注意力集中在學習和工作上。
3、培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。
4、對過度自慰的危害要有正確的認識，把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。(參考網站：尋醫問藥)
