女性牙齒矯正的最佳年齡是什麼時候呢?整形專家說，由於女孩的生長髮育期要早，所以，一般說來女孩子10—12歲矯正最好，男孩子11—13歲矯正最好。但也有一些牙頜畸形如“地包天”、咬脣等需在3—5歲進行治療;有些牙頜畸形應該選擇恆牙已開始萌出，即8—10歲時進行爲宜。
整形專家還提示，爲了能夠達到更好的牙齒矯正效果，在日常生活中我們也要注意以下幾點要求：
1、堅持戴保持器。正畸後不戴保持器複發率可達100%。矯治結束後第一年要全天24小時佩戴保持器;第二年可每天戴12小時;兩年以後，可以逐步縮短佩戴時間。
2、注意進食方法。初戴矯治器約一週後才能適應，恢復正常飲食。矯正中的患者最好避免食用一些較黏、較硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃蘋果前要切成小塊等，避免因飲食不當致矯正器的附件鬆脫。
3、保證刷好牙。戴上矯正器如果牙齒刷得不好，易造成齲齒或牙周組織炎症。刷牙方法是每餐飯後刷牙，用刷頭小、刷毛軟的牙刷，每次刷牙不少於5分鐘。
