乳房太小該如何健身
1.如果正在實施KEEP FIT計劃，必須注意要循序漸進，不可以操之過急，急劇消瘦的後果之一便是使胸部過早鬆垂。
2.經常喜歡上健身房的話，首先要懂得自我保護，避免做一些無保護的劇烈運動。
3.儘量不要用太熱的水洗澡，否則容易燙傷胸部嬌嫩的肌膚。
4.炎熱的季節裏，切勿讓胸部的肌膚直接暴露在太陽底下暴曬。
5.無論做哪種健胸運動時，力度與頻次都要量力而行，以免對胸部造成不必要的損傷。
6.購買胸罩時，一定要選擇尺寸合適的棉質品。
7.掌握日常胸部按摩手勢，也可疏通胸部穴道與經脈，對胸腺有很好的保養作用。方法是這樣的：由內而外做圓圈形按摩;雙手握住乳房，輕輕震動一兩分鐘;輕輕拍打乳房下側;雙手交替由胸頸處向上提升按摩。
8.選用質地較好的胸部肌膚保養品。
