新冠患者如何確保自己已經轉爲陰性了，第一個，首先症狀必須要明顯好轉或者無明顯症狀。第二條就是自測抗原是陰性，並且連續兩次新冠的核酸檢測ct值要等大於35，而且必須要間隔24小時纔可以。這兩種情況就說明已經轉爲陰性了。
可不可以正常生活呢？第一，還是儘量居家，不要外出，因爲剛剛的康復可以再次感染，尤其是一到兩週內再次感染，危害很大。第二個，身體沒有完全康復的話要注意什麼呀，合理的飲食，避免油膩、高鹽、高糖的飲食，要儘量攝入優質蛋白、蔬菜和水果。第三個，要保持規律的作息，充足的睡眠。第四個，要減少活動區，家裏做好通風和消毒，尤其是要對唾液、痰液、糞便做好消毒的工作。第五個，吃飯餐具必須單獨使用，要養成一個消毒的習慣。第六個，每天要自測體溫，密切觀察症狀，比如說發熱、乏力、咳嗽、咽炎、咽痛、腹痛、腹瀉等一些症狀都要密切的進行觀察，及時地報給社區醫生。
需要注意的是如果仍有咳嗽症狀，在返回工作崗位以及外出探親訪友的時候，建議大家戴口罩，尤其是在養老院、醫療機構等重要崗位工作的人員，一定做好防護。如果要探視高齡老人、嬰幼兒，最好距離發病時間不少於10天以後，同時滿足轉陰的條件，這樣可以基本沒有問題了。
