喉嚨紅腫發炎多由於感冒、扁桃體炎、急慢性咽炎和喉炎等疾病引起，患者可以在醫生的指導下服用消除炎症的藥物，緩解喉嚨的炎症，也可以服用口含錠、鋅口含錠、止痛藥來緩解疼痛症狀。同時也可以服用維他命c，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。平時要配備一些水果類的，因爲水果能緩解炎症加重。
同時患者要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒菸、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃製食物;日常可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，有助於提高免疫力，如獼猴桃、無花果等，而西瓜可以清熱、利咽、消渴，有助於病情的恢復。
此外患者可根據季節變化吃些利咽潤肺類水果，如枇杷，青橄欖，雪梨，柿子。最好不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，番石榴。注意多保養，少熬夜和吃辛辣刺激食品。
