中醫說的脈象發沉其實就是沉脈了，沉脈指的是脈象之一。脈位低沉，輕取不應指，重按始得的脈象。《脈經》：“沉脈舉之不足，按之有餘。”
專家表示，沉脈主裏證。因病邪鬱於裏，氣血內困，則脈沉而有力，爲裏實證；若臟腑虛弱，氣血不充，脈氣鼓動乏力，則脈沉而無力，爲裏虛證。
沉脈須與近似脈伏脈相區別，沉脈與伏脈都位於皮下深部，需重按觸及，但沉脈部位近於筋骨，在肌肉中部，跳動均勻，而伏脈必須推筋着骨始得。沉脈與浮脈爲相反的脈象。臨牀上沉脈常同數、遲、滑、弦、虛、緩等脈兼見。
那麼沉脈如何調理好呢？我們一起接着往下看。
據理辨證，心氣虛則心慌氣短，脾失健運則肢倦乏力或食少難化，脾不能正常化生氣血則變生溼濁痰飲，浸淫脈道，心脈瘀滯，氣血難通便產生胸膺痛或左胸痛，舌見瘀點爲瘀血之證，脈沉緩主脾虛，細主氣血不足。
治法：健脾養心，化瘀通脈。方用歸脾湯加減，藥用黨蔘、黃芪、酸棗仁、白朮、茯苓、當歸、川芎、紅花、丹蔘、遠志、木香、甘草，方中黨蔘、黃芪、白朮、茯苓健脾益氣，當歸、棗仁、遠志養心安神，木香行氣化滯，伍當歸、川芎、紅花、丹蔘化瘀通脈，於是心脾俱補，氣血流暢，胸心疼痛可愈。
以上就是有關沉脈的一些相關資料了，從文中我們可以得知，沉脈與脾虛息息相關，所以出現沉脈的時候就要注意脾臟的健康了。
