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有關調理的男士時尚精選
養胃護胃重在飲食調理
中醫認爲養胃應以疏肝解鬱、和胃降逆爲主,利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理,應該能達到充分加油的效果。一般來說,湯湯水水的粥屬於養胃佳品,針對不同的人羣和不同的胃病症狀,可以在粥的材料上加以調整,這樣就能事半功......
2023-11-25
控制糖尿病,調理方法多!
身體內有一系列配合縝密的調節血糖的激素。使血糖升高的激素有:胰高血糖蜜、腎上腺素、糖皮質激素及生長激素,胰島素則使血糖降低。它們之間既相互對抗,又相互調節。當血糖升高時,就會刺激胰島素釋放;而當血糖降低時,則會......
2023-11-26
中醫推薦 夏季養生調理藥粥
蓮子粥將蓮子用溫水浸泡後去皮,去掉蓮心,與粳米同煮後食用,具有去火解煩、安神養心、益腎固精、健脾斂腸的功效。毛德西提醒說,雖然藥粥對人體大有裨益,但由於不同的人體質各異,大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以......
2023-11-26
奇!紅豆杉聞療法可調理睡眠
江西廬山紅豆杉是第四紀冰川遺留下來瀕臨滅絕的珍稀樹種,它可使人們擁有高質量的健康生活,被譽爲華夏醫學的瑰寶。我國中醫運用科學理論創立了紅豆杉聞療法調理睡眠,可以使90%以上的人很快即可舒心清腦,症狀迅速緩解。據......
2023-11-26
中醫調理 輕鬆對付女人病
輕鬆對付女人病:1、三陰交:在腳內踝尖上7cm左右,小腿脛骨後緣的地方。點按可活血又可止血,滋陰利溼。2、經後乏力、腰痠腿疼,吃六味地黃丸。3、月經淋漓不止。原因是脾不統血、氣虛下陷。平日吃補中益氣丸,紅棗。月經期服八......
2023-11-26
缺鈣性小兒腹痛重在飲食調理
小兒體內的鈣有99%沉積在骨骼和牙齒中,只有1%的鈣存在於軟組織和細胞外液內,這部分鈣數量雖少,但作用卻很大。它可幫助血液凝固,加強細胞間結合。特別重要的是,它能維持神經肌肉正常興奮性。如果血液中游離鈣離子減少,就會......
2023-11-25
中醫調理失眠的藥膳大全
睡眠質量不好直接影響到人的健康狀況,特別是失眠引起的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。今天的99健康課堂就從失眠的病因......
2023-11-25
三大方法調理出健康腸胃
三種方法調理腸胃一、是運動養胃適當的運動有養胃健脾之功,運動不僅能鍛鍊肌肉四肢還能增強脾胃健運功能,促進食物的消化吸收,如散步、跳舞、太極拳、太極劍等。二、飲食調理應少吃多餐,食物以軟、鬆、溫、熱爲主。饅頭可......
2023-11-24
男人附睾炎的飲食調理方
附睾炎又是青壯年的常見疾病,每當身體抵抗力低下時,大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機進輸精管逆行侵入附睾引發炎症。因此,本病多繼發後尿道炎、前列腺炎、精囊炎。下面介紹一些飲食調理方治療附睾炎:(1)鮮連......
2023-11-25
不同職業的產婦須不同調理方案
勞動型新媽媽分娩之前以體力勞動工作爲主的新媽媽,如做銷售在外奔波、家事繁重等,可能會因過度勞累而造成產後腰痠背痛,在坐月子時可用補氣的藥膳來緩解。推薦食譜當歸芍藥湯原料:當歸4、芍藥各4克,大棗3粒製作:將材料洗淨,......
2023-11-25
調理脾胃的中成藥推薦
脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收,但性能上各有特點。胃主受納,脾主運化;胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營養全身;胃喜潤惡燥,脾喜燥惡溼。這種納與化、升與降、潤與燥,相輔相成對立統一。脾......
2023-11-25
分享:幾味可以治療婦科病的良藥
黃芪黃芪能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力,防止皮膚老化,促進毛髮生長,防止脫髮。它含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等,具有全面營養的作用。中醫認爲它能夠補中益氣,對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之症有療效......
2023-11-26
女性經期如何調理?
(一)血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多,經期會達7天以上。改善......
2023-11-26
氣滯氣鬱的調理食療方
氣鬱體質的人具有氣機鬱滯不暢的體質狀態,肝主疏泄,調暢氣機,並能促進脾胃運化。因此氣鬱體質者應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物,如小麥、高粱、蒿子稈、芫荽(香菜)、蔥、蒜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、黃花菜、海帶、海藻......
2023-11-26
中醫抗衰 調理五臟開始
腎與容顏腎主藏精。腎精充盈,腎氣旺盛時,五臟功能也將正常運行,氣血旺盛,容貌不衰。當腎氣虛衰時,人的容顏黑暗,鬢髮斑白,齒搖發落,皺紋滿面,未老先衰。腎功能失調引起的容顏受損可服用芝麻核桃粥。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克......
2023-11-26
陰道不規則流血 要怎麼調理
女性不規則陰道流血,經檢查未發現明顯的生殖系統器質性病變,則往往是由於神經內分泌調節紊亂所引起的。這一症狀被稱爲功能失調性子宮出血,簡稱功血。功血,在中醫屬崩漏範疇。中醫治療功血有豐富的經驗,而飲食療法更具獨到......
2023-11-27
老人貧血如何調理?
缺鐵是引起老年營養性貧血的主要原因。鐵的攝入量減少隨着年齡的增加,老年人的活動量減少,口腔牙齒的咀嚼與消化功能衰退,種種因素使老年人的食物攝取量逐漸減少,每日攝取食物品種也較爲單調,如果不注意食用含鐵豐富的食品......
2023-11-24
冠心病人的慢慢調理之路
要想養好心病,就好做好下面幾點:1.生活調理:避免過度勞累和精神緊張。日溫差變化大時,注意保暖。起居有規律,睡眠要充足,心境要平穩,萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸菸、飲酒。2.飲食調養:平日飲食宜清淡,儘量少食或避免高動......
2023-11-25
得了附件炎吃什麼調理 試試8大食療方
食療食譜海帶紫菜湯材料:海帶20克,紫菜20克。調料:食鹽少許。做法:海帶、紫菜均用水泡發,洗淨,切段一起放入砂鍋中加水,用火燉煮半小時,加少許食鹽即可。魚片冬瓜湯材料:草魚150克,冬瓜200克。調料:食鹽、味精各少許。做法:1、草......
2023-11-27
孕期臉色暗黃怎麼調理 這5個訣竅孕婦必知
不少女人有了孩子以後,皮膚變差了,比如說開始出現膚色暗黃問題。注意了,想要孕期也美噠噠的話,就要及時做好調理準備。當然,想要改善膚色暗黃問題,必須要選對方法,不然一切都是徒勞的。孕期臉色暗黃怎麼調理1、排除疾病若是......
2023-11-27
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