不射精症又稱射精不能，是指具有正常的性慾，陰莖勃起正常，能在陰道內維持勃起及性交一段時間，甚至很長時間，但無性高潮出現，且不能射精。
預防不射精的方法
1、生活調理
平時加強對不射精症患者的性知識教育，有利於其樹立起良好的性道德觀念。避免手淫和不良的性行爲，節制房事，有助於預防不射精症的發生。同時保持樂觀心態，克服心理因素對不射精症的影響，以達預防之目的。積極治療可能引起不射精症的原發疾病，如陽痿、遺精等。避免服用可能誘發不射精的藥物，及時去除誘因，以免發生不射精症。調整性生活，讓性功能有“休息”的機會，避免不良的性刺激。
2、精神調理
不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。
3、飲食調理
飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利溼、活血、滋陰和調補氣血爲主。
男人不射精有什麼壞處
1、強忍不射，如果男性反覆強忍不射可能會讓精液不知去路，這樣的話精液就會被迫衝破膀胱內的口，直接進入膀胱，可能會形成人們經常說的逆行射精，而且次數多了話，就會導致條件反射，容易導致不育。
2、忍精不射其實對於人的大腦是需要控制的，而且如果長期如此的話，就會對控制性興奮的神經系統產生很不好的抑制效果，很容易引起男性的性功能混亂，導致男性疾病或者是性功能障礙等等。
3、長期如果忍受不射精，很容易導致男性前列腺炎，以及精囊和生殖器官長期處於充血的狀態，然後反覆則開始出現慢性無菌性的前列腺炎一級精囊炎症，這也是重要的因素，還可能會導致血精。
