內置式衛生棉棒是一種置於陰道內的經期衛生巾，相對於普通衛生巾，衛生棉棒在國內的使用人羣還不算很多，本文就爲大家介紹了內置式衛生棉棒怎麼用，希望能對大家有所幫助！
內置式衛生棉棒怎麼用
1.將手清洗乾淨，取出一條衛生棉棒，並且拆開衛生棉棒的玻璃紙包裝。
2.將有棉線的一端解開，並把棉線拉直。然後將細線輕輕切向四邊，苗條末端擴張成小傘狀。
3.食指戴上包裝盒內附帶的指套，放進傘狀凹槽內，配合大拇指捏緊棉棒，準備放置。
4.採用自己最舒適自然的姿勢（如坐在廁板上兩腿張開，一隻腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立），用食指輕輕將棉棒推入。放置時儘量放輕鬆。
5.由於女性的陰道有一定弧度，應該稍微向裏向上推入，在推進過程中如果覺得有阻力，換一下角度即可。
6.推至食指第二節完全進入陰道，若還能感覺到它的存在，將棉棒再推進去一點，如位置正確，會感覺不到棉棒的存在，放置妥當後，棉線末端會留在陰道口外。
使用衛生棉棒禁忌
1.放入時間不要超過8小時
時間過長細菌就開始滋生並釋放毒素。
2.月經還沒來不要使用
倘若陰道乾涸，放入衛生棉棒時容易造成輕微擦傷，令細菌有可乘之機。
3.禁止在使用棉棒期間過性生活
棉棒會因而深入體內，令細菌滋生，造成嚴重感染。
內置式的衛生棉棒雖然方便舒適，但是如果使用不當也是會有一定害處的。
還沒來就用的壞處
有些女性不確定自己的生理期，於是在接近生理期的那幾天爲了避免突然來了弄髒衣物就會提前使用衛生棉棒，這是很不對的行爲，倘若陰道乾涸，放入棉棒時容易造成輕微擦傷，令細菌有可乘之機。
不注意衛生的害處
使用內置式衛生棉棒一定要注意雙手及外陰的清潔衛生，置入棉棒前要仔細地洗淨雙手，不要觸摸將放入陰道的那段導管及棉棒，以免將細菌帶入陰道，造成感染。
長時間不換的害處
衛生棉棒更換的時間按經血量而定，一般2～4小時更換一次，8小時內一定要取出，因爲棉棒在陰道內時間過長，細菌就開始滋生並釋放毒素，可能會招來不必要的麻煩，引起盆腔感染等一系列婦科疾病。
用衛生棉期間性交的壞處
有部分女性可能是因爲衛生棉存在感太低、或者是月經快乾淨了，忘記了衛生棉還在體內，如果此時進行性行爲的話，棉棒會因而深入體內，令細菌滋生甚至腐爛，造成嚴重感染。
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