衛生棉棒是一種女性經期用品，很多人知道了衛生棉棒怎麼使用卻不知道怎麼取出來，本文爲大家介紹了衛生棉棒怎麼取出來，希望能對您有所幫助！
衛生棉棒怎麼取出來
在取衛生棉棒的時候要放鬆，不要太緊張，找到衛生棉棒尾端的棉線慢慢的拉出來，出來的時候把繩子拉到覺得快到出來了的時候，做收放臀部運動，就是想象你在生孩子吧，拉線的時候配合陰道用力向外排就可以順利取出來了。
取衛生棉棒痛的原因
一般情況下取衛生棉棒是不會覺得痛的，要是你取衛生棉棒覺得疼痛有可能是以下幾點原因：
1.陰道過於乾燥
如果你選用太大流量的棉棒，就會容易造成陰道乾燥，取出棉棒時摩擦力增大，當然會不舒服。建議你結合自己當天的流量選擇適合的型號使用。
2.棉棒過於乾燥
如果你使用棉棒，沒等它吸滿就過早地取出時，也會因摩擦力增大而造成不舒服。所以建議讓棉棒吸滿至八分飽後再取出，當然，也要注意棉棒的使用時長，一般是2-6小時，最長不宜超過8小時。
3.肌肉太過於緊繃
剛開始使用棉棒的女生普遍會比較緊張，一緊張肌肉就會緊縮，把棉棒夾得更緊，取出時就比較費力。所以建議你在置入或取出棉棒時深呼吸，放輕鬆。
4.形狀不適合
每個品牌的棉棒都有各自的形狀，而每個人對於棉棒吸滿展開後形狀的忍受度不同，見仁見智。建議你如果對現在使用品牌的棉棒經常感到不舒服，更換一個品牌試試看。
衛生棉棒取不出來怎麼辦
1.自己先找一下
平躺在牀上，洗乾淨雙手，用兩根手指探入陰道，試着感覺一下棉線的位置，如果找不到，也可以在浴室裏放置一把椅子，一隻腳踏在椅子上，用同樣的方法尋找，或者蹲下或者彎腰，改變身體姿勢，儘量讓棉棒在身體內向陰道口運動。
2.使用潤滑油
使用少量的潤滑油可以幫助你的手指順利探入陰道，但是不要用得太多，以免棉棒會因爲太滑而難以取出；另外不要太着急：如果你過於緊張，你的陰道肌肉也會隨之縮緊，將棉棒向身體內部拉得更深。
3.掛婦科急診
如果以上辦法都不能奏效，你就要儘快到醫院掛婦科急診了，醫生有專門的器具和手法可以幫助你取出棉棒，幾分鐘就可以搞定，順便請醫生爲你做一下陰道檢查，看看有沒有感染任何病菌，你就可以離開了。
健康小貼士
剛開始學會使用衛生棉棒的小姑娘在取衛生棉棒的時候難免會緊張，這樣就很容易導致衛生棉棒取不出來，所以大家在取衛生棉棒的時候一定不要緊張，並沒有想象中那麼困難，放輕鬆，很容易就能取出來的哦！
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