寒冬感冒的治療方法
1.生薑治療方法
如果出現了感冒初期的症狀，例如身體感到很不自在、唾液粘稠等，可以在當天晚上睡覺之前，準備20克生薑、20克蔥白、3克食鹽。一起搗爛之後，用紗布包裹起來，依次擦拭前胸、後背、手心、肋窩、腳心這些部位，然後蓋好被子睡覺，夜間會稍微出點汗，在第二天起來的時候會發現好轉。但要注意了，這兩天內要避免着涼，以免反覆感冒。
2.食醋蒸汽治療方法
選擇一間比較小的房間，關緊房間的門和窗戶，準備400克左右的食醋，然後倒進鍋里加熱煮開，煮沸後持續25分鐘，在房間裏進行食醋蒸汽。這種方法可以起到輔助治療的效果，預防流行性感冒。
3.呼吸水蒸氣
在開口大的杯子裏，倒進開水，然後面部俯瞰着水杯，對着上升起來的水蒸氣做深呼吸動作，直到杯子裏不再有熱氣冒出來，每天進行幾次。用這種方法治療感冒，特別是感冒初期，效果會更好。
4.薰洗的治療方法
準備蔥白、生薑、紅茶、黑豆、核桃葉，各都準備等量，然後一起煎水後取汁，用來薰洗頭部和臉部，有熱汗流出來效果會更好。
5.艾灸方法
找好曲池穴和大椎穴，用艾條進行灸穴，每天1次，每次進行20分鐘，直到感冒好了。
6.刮痧方法
準備20克蔥白和20克生薑，把這2種一起搗爛調勻，用紗布包起來，然後蘸熱白酒擦拭前額和太陽穴，再用刮痧板對背部脊椎兩側進行刮痧，刮到皮膚出現潮紅爲宜，最後在肘窩和胴窩進行推刮。如果感冒伴有噁心的症狀，就加刮胸部和腹部。
7.捏穴方法
在印堂、大椎、太陽、廉泉、天突的連線地方，手指先用清水溼潤一下，然後五指彎曲，用食指和中指的第二個指節對準穴位，把皮膚夾起來，然後鬆開。這樣一起一落反覆進行，每個穴位進行6到8次，直到夾起來的地方出現紫紅色充血斑爲宜。
患上感冒後，最好不要進行劇烈運動，而是要多臥牀休息，可以進行一些適量的運動，例如慢跑、散步等。在睡眠上，最好保持有七個小時以上，這樣對於身體免疫力提高有很大的幫助。天氣冷的時候，最好不要泡澡，這樣做反而會降低皮膚對寒冷的適應力。
