高血脂是非常常見的一種病，特別是患上高血脂後在飲食生活方面都要很小心。那麼高血脂患者那麼高血脂患者哪些事情是不能做的，要注意些什麼呢？就讓小編來告訴你們吧。
患上高血脂不能做哪些事
1、怕多吃雞蛋
吃雞蛋應把握飲食膽固醇攝入標準。健康者膽固醇日攝入量應控制在300毫克以下，而高血脂患者的膽固醇日攝入量應控制在200毫克以內。一個雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇，雞蛋白不含膽固醇，每週分別吃4個雞蛋即可。
2、怕夜間痙攣
專家表示，高血脂會傷害雙腿，導致下肢動脈硬化閉塞症，血管堵塞會讓腿部因供血不足而無法正常活動。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。特別是睡覺時，發生腿部痙攣，坐起或輕微運動後可緩解疼痛，就要懷疑血脂是否又出現問題了。
3、怕二手菸
如果你是高血脂患者且還在吸菸，那就趕緊戒掉吧。另外還應該遠離二手菸環境，因爲吸菸會導致好膽固醇（LDL）被自由基“氧化”，壞膽固醇（HDL）水平居高不下，進而增加心臟病和腦卒中危險。
4、怕老年環
老年環是最常見的一種雙側性角膜周邊變性。其病理是血脂在角膜周邊堆積所致。有家族性高血脂症的人，體內膽固醇和甘油三酯水平都偏高，更容易發生眼部疾病，即使在年輕患者中，老年環也可能會環繞整個角膜。控制膽固醇和甘油三酯水平是治療的根本。單純高膽固醇通常不會導致老年環。專家表示，老年環雖然不影響視力，但的確是體內血脂水平過高的外在體現，發現老年環，應及時控制血脂。
5、怕煙酸類藥物過量
合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇、高血脂症，但過量服煙酸類藥物則相當危險。煙酸過量的症狀包括：皮膚嚴重發紅並伴有頭暈、心跳加速、瘙癢、噁心嘔吐、腹痛腹瀉及嚴重肝臟損傷。患者發現異常應及時看醫生。
另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥，因爲這些藥物會導致血流減緩，血液黏稠度增加，缺血性腦卒中危險增大。
治療高血脂要注意什麼？
1、一次血脂高並非高血脂
有人在體檢時，一發現血脂高，就會被開藥。其實，首次發現血脂高，最好在6周後複查。因爲體檢數據會受近兩週內的飲食、生活習慣的影響。複查時，前3天清淡飲食，前一晚禁食。
2、有幾類患者不能用降脂藥
不是有高血脂就得吃藥，有些人是不能吃藥的，如活動性肝炎患者，70歲以上人羣，心力衰竭、晚期腦血管疾病和惡性腫瘤的患者，都不宜採取降脂藥物進行治療。懷孕或哺乳期婦女也不宜使用降脂藥。
3、吃對飯病能好一半
吃對飯比堅持服藥更重要，吃對飯病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2個。有些患者知道肥肉要少吃，其實瘦豬肉也要少吃，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高。另外，每天做到一茶一粥（指的是綠茶和燕麥粥），對降低膽固醇非常有益。
4、運動不能堅持傷害更大
運動對於調血脂也有幫助，但是高血脂患者運動一定要堅持，在運動頻次上，建議每週鍛鍊5天，每次鍛鍊半小時即可。鍛鍊前，做5分鐘的準備，如伸展運動、慢走等，鍛鍊後再做5分鐘的放鬆活動。如果三天打魚兩天曬網，可能會導致體內脂肪增長，反而傷害身體。
5、睡覺時易出事，枕頭低點，再低點
血脂過高的人，其血液流動速度比正常人慢，在睡眠時更慢，因此睡夢中最容易出事，患者要將枕頭調低點，如果第二天發現頭腦昏沉，可以將枕頭繼續調低點。
