孕婦感冒真的是一件另人頭疼的事，加上懷孕期間孕婦是不可以隨便吃藥的，但是如果孕婦感冒處理不當將會影響腹中的胎兒，這給很多媽媽出了難題。而感冒一般伴隨着打噴嚏、鼻塞、發熱、咳嗽、頭痛等症狀。這些症狀如果都加在一個孕婦身上，那得有多難受，那麼如何才能緩解這些症狀呢？孕婦感冒有沒有什麼食療方法呢？如何才能預防孕婦感冒呢？帶着這些問題，繼續看下去，你會找到答案。
孕婦感冒頭疼鼻塞怎麼緩解
1、按摩頭部：孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩頭部來解決，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
2、瑜伽緩解：準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛鍊自己身體，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
3、注射葡萄糖：孕婦感冒了，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養能量提供，免疫機制會下降，不利於疾病治癒，因此可以在醫生的指導和建議下注射一點葡萄糖補充能量。
4、蜜姜感冒飲：洋槐花蜂蜜、薑汁各適量。用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。主治普通感冒即“傷風”，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。
5、注意休息：孕婦發覺自己得了感冒之後，應該不要再做重活，累活，避免勞累與壓力，減少其它的毛病一起發生。同時孕婦要注意下個人衛生，不到人口密集的場所，以免被同化傳染，沾上別的病菌。
孕婦感冒食療方法
1、冰糖雪梨水：這個是很普遍的，梨洗淨，削皮，梨肉和梨核分開各自切丁，微火將水做溫，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖，煮開就可以了，每天多次少量飲用。
2、蘿蔔湯：弄一隻白蘿蔔洗淨切片（切點就行了），加水，然後煮一會，再加點白糖，趁熱喝一杯，過半小時後再喝一杯，這個方式利尿排毒。
3、薑糖茶（我們也叫感冒茶）：生薑切幾片，再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段，加上水煮開後加點紅塘就可以了（冬日選擇這個不錯的）。
孕婦感冒真的不能吃藥嗎
孕婦感冒後，考慮的因素很多，特別剛懷孕的新媽媽，遇到這種情況，心情會過度緊張，無所適從，一直會想吃藥會不會對胎兒不好，應該怎麼辦，要不要看醫生要不要吃藥就成爲孕媽媽很糾結的一個問題。
孕婦是一種特殊羣體，不僅有個人，肚子裏還有一個小寶寶，所以孕婦都要時刻小心儘量不要讓自己感冒，但感冒這種事情往往說來就來，那麼孕婦感冒了就真的不能吃藥嗎？醫生表示，孕婦感冒嚴重時應該及時就醫，如果是孕婦，醫生就算開藥也會開一些孕婦能吃的藥物，但如果感冒嚴重還不吃藥不看醫生，這樣對寶寶的傷害反而會更大。因此，預防感冒也是孕婦需要注意的事情。
那麼孕婦要如何預防感冒呢？
1、開窗通風：早晨起牀後，要先開窗通風，淡鹽水漱下口，可消滅口腔裏的病菌。早晨和晚上，也可用食醋在房內各薰一次，這個可以由自己適度控制。
2、多吃蔬菜水果：特別是含維生素C多的食物，因爲維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。
3、補充蛋白質：多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，人的抗體是當白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。
4、適量的運動：大概一週兩次1小時左右的有氧運動，你是孕婦所以建議去散散步。
5、補充維生素：如果感冒比較經常，可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力。因爲營養品吸收比較快見效快。
