性生活後腰疼是什麼原因
1、子宮位置異常
子宮位置前傾、後屈或脫垂，容易導致腰痛，通常矯正子宮位置或改變體位就能緩解。
2、盆腔炎會引起腰痛
有慢性附件炎、盆腔炎的女性，也會因盆腔充血或淤血產生腰痛，並隨着炎症的輕重變化而出現不同程度的腰痛。
3、婦科腫瘤會引起腰痛
患有宮頸癌、較大卵巢囊腫的人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞侵襲盆腔組織而引起腰痛。
4、宮頸炎會引起腰痛
宮頸炎會連帶宮頸旁的結締組織也出現炎症，從而引起腰痛。
5、房事過於頻繁可以導致腰痛
專家告訴我們，過於頻繁的性生活會導致夫妻出現腰痛的情況。這主要原因就是由於會出現腰部活動量增加，這樣就容易出現腰肌勞損的情況，周遭的肌肉由於使用過度出現了痠痛。正確的方法則是應該節制性生活，最好能夠根據不同的體力不同制定有規律的性生活。
6、中斷性生活會導致腰痛
在很多人看來，進行性生活的時間越長越好，所以爲了達到這個效果經常在射精的的時候故意中斷性生活。事實上這是一個非常錯誤的做法，專家告訴我們這會導致生殖系統以及盆腔長時間保持充血的狀況，而大腦皮層以及脊髓則是保持在一個緊張的情況之中，這樣身體就不能夠獲得很好的休息，精神屬於一個亢奮的狀態。所以，長期中斷性生活將會導致腰痛的情況出現。
事實上，房事過後腰痛也有可能是一種不正常的現象，所以我們一定要注意了。如果你房事過後你的腰痛的話，你可以按摩或熱敷一下，這樣你的情況應該會很快就會消失了。
性生活後腰痛我們知道了原因了。那麼，性生活後又有一些什麼樣的禁忌呢？下面小編將帶你一起來了解一下。
性生活後的禁忌
1、不要馬上入睡或分開就寢
夫妻某一方可能習慣了“獨佔”一張牀的舒適，認爲這樣睡覺不會被對方打擾。但之後，應該“破例”和伴侶分。享一張牀，或至少在同一張牀上親暱、說會兒悄悄話。
2、不要直奔洗手間
你可能是爲了清潔，但在對方看來，你是在急於結束這次性愛，不給對方“再來一次”的機會；或者是你認爲性愛“骯髒”，甚至對方留在你身上的體液也不乾淨。
3、不能馬上吹風
性生活後很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光着身子對着空調吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機可乘。性生活後，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。另外若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對着空調吹冷風，應蓋上薄被！
享受完性生活的愉悅，我們也要注意以上所說的禁忌哦。不要可能很容易就會染上一些因爲上面的原因而引起的性病，這樣就不好啦。爲了保障安全的性生活，一定不要犯哦。
除了性愛過後有禁忌，女人性愛過後也要保養好自己的私處哦，這樣對女人的身體也有一定的好處，所以我們一定要好好的進行保養哦。
性愛後如何保養私處
1、保持腹部溫熱
女子屬陰，男屬陽。但女人的腹部卻需要保持向陽的狀態，也就是需要保暖。如果女人的下半身受涼，就會導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此，做好下半身的保暖至關重要。
尤其在性愛過後，也一定不能貪涼喝冷飲，平時要多喝些溫熱水，晚上再熱也要拿衣物蓋着小腹。
2、保持私處乾爽
女性的私處應常年保持乾燥，因爲私處太溼，就容易滋生細菌，引發婦科炎症。
所以，要養成小便後用紙擦下體的習慣，內褲一日一換，避免細菌滋生。
對於上班族而言，最常見的工作模式就是久坐，而久坐不僅會使下半身缺乏運動而導致發胖，還會引起盆腔淤血。所以，堅持鍛鍊對私處是有一定的好處的。
3、養成自我檢查的習慣
洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起牀或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
從上面我們可以知道保養私處對於女人來說並不是可有可無的，對於女人的健康來說起着一定的關鍵性的作用，因此我們一定要留心注意。
