孩子總是感冒、咳嗽，好了以後又很經常復發，這是爲什麼？孩子反覆感冒是小兒呼吸道反覆感染的表現。在季節交換時，一些抵抗力差的孩子可能會反反覆覆出現呼吸道感染，甚至一次比一次重，較大兒童爲氣管炎，而嬰幼兒可能就會發生肺炎。最終發展成肺炎。
反覆呼吸道感染是指正常兒童呼吸道感染的次數超過正常的範圍。它有個判斷標準：通常2歲以下的小孩，1年內呼吸道感染的次數超過7次，或者2-5歲的小孩1年內呼吸道感染的次數超過6次，或者5歲以上的小孩，1年內呼吸道感染的次數超過5次，我們就診斷爲反覆上呼吸道感染。任何年齡階段，如果1年內感染超過2次的肺炎，也屬於反覆呼吸道感染。
反覆呼吸道感染的病因很複雜，發病率也很高。一般來說有幾個原因，一個可能是飲食不正常。例如小孩有偏食的情況，造成微量元素的缺乏。第二個是孩子本身的免疫力低下，例如一些先天性免疫力缺陷的病人，肯定是容易得反覆呼吸道感染的。還有一種是有基礎性疾病的，例如有營養不良3度以上的，或者是有先天性疾病的，這些病人都有可能出現反覆呼吸道感染。
有些小孩反覆呼吸道感染後，會出現發熱咳嗽流鼻涕這些常見的症狀，同時一些基礎性的疾病會加重。例如孩子本來有先天性疾病，可能會引起肺炎，也可能引起心肌炎。如果是免疫力缺陷的病人，可能引起敗血症，有些先天性畸形的，例如胃食管反流，可能引起其他疾病。
那有什麼辦法能使孩子的呼吸道“健壯”起來？
預防呼吸道感染最好的辦法是體育鍛煉，可以通過經常參加體育鍛煉來增強孩子的體質，例如可以做一些適宜的戶外活動和游泳，它可以使孩子患呼吸道感染的次數不斷減少。
另外，要多去空氣清新的戶外地方，不要到人羣密集的地方去，例如小孩有點感冒，肯定會互相傳染的。打個噴嚏就可能傳染了，所以這些地方儘量少去。當然還有一些天氣的原因，不要去氣候惡劣的地方。在室外霧霾比較重和空氣比較潮溼的時候，最好就不要到戶外活動了。霧霾裏面不僅含有霧氣還有水分，霧霾的成分很適合微生物的生長，不僅對身體有化學的傷害還有微生物的傷害。
還有如果孩子確實有免疫力缺陷，醫生診治以後可以使用一些免疫力增強的藥物。這些都有助於減少反覆呼吸道感染。
四類孩子最易反覆感冒
●第一類：“被多吃”的孩子。不少家長就怕孩子餓着，經常把“再吃點兒”“多吃點兒”掛在嘴邊，甚至追着孩子餵飯。這就可能導致兒童脾胃功能不足，消化不良、蓄積過多內熱而誘發感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子，由於積食，更容易反覆感冒，這類孩子多屬於胃強脾弱，可通過觀察口腔發現，孩子一般舌苔厚、有口臭。
●第二類：不愛喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。建議家長從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不可用飲料、果汁代替白開水。感冒、發燒、嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水。
●第三類：穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷，穿得裏三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。明代醫家萬全說：“要想小兒安，三分飢與寒。”意思是要確保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。
●第四類：缺乏室外運動的孩子。與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反覆感冒、發燒。
