按摩尺澤穴位的作用
名稱釋義：尺澤。尺，小也。澤，池也。尺澤名意指俠白穴濁降之雨在地部形成的小澤。何以俠白穴降地之雨在地部只形成小澤而非大澤。這是因爲人體的不同經脈分屬不同的方位、不同的區域。肺應秋，屬西方，爲經過長夏之後的時序，土地乾燥（脾部肌肉要比其它經脈所屬區域的乾燥），俠白穴天部的雨降大部分爲脾土吸收，故而在地部只能形成小澤。
定位：取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位於人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴（或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處）。該穴上方3-4釐米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤”。
解剖：在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部;有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側皮神經，直下爲橈神經。
主治：古代記述可治咳嗽、喘息、氣逆、咯血、善嘔、胸脅滿痛、肺癆、心痛、心煩、癃閉、胃痛、腹脹、絞腸痧痛、便祕、鼻衄、喉痹、舌幹、振寒、瘛瘲、潮熱消渴、癲疾、痿瘧、腰痛、肩脊痛、風痹、手臂不能上肩，肘臂攣痛。現代報道可治感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎、喉炎、咽炎、支氣管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋間神經痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血壓、肺炎、支氣管哮喘、肺結核、急性胃腸炎、肘關節及周圍軟組織疾患。
功效：清宣肺氣，瀉火降逆。
操作：直刺0.5-0.8寸，或點刺出血，可灸。針感痠麻脹向前臂橈側及拇指放散。
注意事項：不宜疤痕灸，以免影響關節活動。針刺時掌握肘彎深度，太深可刺過穴下陷脈，導致出血，邪氣內陷而氣結於內，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超過1寸。
臨牀運用：（1）治咳嗽，氣喘：尺澤，列缺、肺俞。
（2）治急性咽喉腫痛：獨取尺澤，用三棱針點刺出血。
（3）治肘臂攣痛、肘關節屈伸不利：尺澤，合谷。
（4）治急性吐瀉、中暑：尺澤，委中。
（5）用手按摩尺澤穴可有效泄除肺熱。
配伍：（1）配合谷穴，有行氣活絡，祛瘀止痛的作用，主治肘臂攣痛，肘關節屈伸不利。
（2）配肺俞穴，有降氣止咳平喘的作用，主治咳嗽，氣喘。
（3）配委中穴，有清熱化溼的作用，主治吐瀉。
（4）配太淵穴，經渠治咳嗽，氣喘。
（5）配孔最穴治咳血，潮熱。
（6）配曲池穴治肘臂攣痛。
