已經過了青春期，可臉上痘痘還是不斷冒出來，怎麼辦呢?這是衆多上班族經常在心裏嘀咕的苦惱事。專家表示，情緒壓抑，生活不規律，是成年人長痘的重要原因。同時，很多人都認爲痤瘡的發生跟飲食密切相關，但其實這是一種知其然不知其所以然的理解，那麼，哪些飲食會引發痤瘡呢?我們來看看相關的研究進展吧，再看看痤瘡日常應該如何預防。
成年人長青春痘或因情緒壓抑
從生成機理來看，青春痘的發生並不存在青春期與成年期的區別。汗毛孔作爲皮脂通道，一旦被皮脂、污漬堵塞，裏面的痤瘡丙酸桿菌就會快速增殖。在它們分解皮脂的過程中產生的遊離脂肪酸就是青春痘滋生的溫牀，並因此引發炎症。如果症狀持續惡化，就會泛紅成瘢痕，至於隨年齡自上而下轉移的原因。
一般而言，青少年時期的青春痘通常長在面額、眉間和鼻子周圍的“T”形區域;而成年人的青春痘則多見於兩腮、嘴角、下頜等臉下半部及脖頸處。
專家表示，成年人青春痘的原因主要來自於情緒壓抑、生活不規律。如睡眠不足，飲食不周等。反應程度不同，但表現在職業女性身上卻造成同樣的煩惱，因工作或辦公室人際關係造成的情緒壓抑、內分泌失調等這種類型的女性較多。另外，與女性的月經週期還有密切關係，據對2000多名20~30歲女性的調查，發生在這種年齡的青春痘有60%受月經影響，其中有半數發生在月經前一週。這段時間裏荷爾蒙分泌非常旺盛，醫學上稱其爲“黃體期”，症狀之一就包括皮膚狀況不穩定，再加上某些化妝品帶來的刺激都會促成青春痘。
痤瘡好了以後會留下疤痕嗎?
痤瘡是一種損容性皮膚病，因此痤瘡好了以後是否會留下疤痕是痤瘡患者最爲關注的問題，實際上對於這個問題的答案還應該是具體情況具體分析。
1、尋常性痤瘡
尋常性痤瘡患者最多，大部分患者青春期過後症狀逐漸減輕直至消失，不遺留任何痕跡，只有少數有膿皰、結節、囊腫的痤瘡患者，好了以後常留下凹陷性或增生性疤痕。
2、嬰兒期痤瘡
嬰兒期痤瘡多發於3～12個月的男嬰，多數患兒有明顯的家族史，皮損多發於面部，表現爲黑頭粉刺、丘疹和膿皰，偶有結節和囊腫。黑頭粉刺可於數週內消失，丘疹和膿皰可於6個月內痊癒，常遺留小凹陷性疤痕。
3、粟粒壞死性痤瘡
粟粒壞死性痤瘡是由痤瘡繼發葡萄球菌感染所致，皮損集中在前額髮際，表現爲水皰、膿皰，好了以後可能會遺留疤痕。
巧用生薑去除痤瘡疤痕
生薑具有促進血液循還，加速皮膚恢復的功效，患者可在每天晚上睡覺前，用溫水把臉洗乾淨，然後把備好的新鮮生薑切成薄片，一定要用新鮮的生薑，這樣纔會有薑汁;再把切好的薑片貼在有痘印的地方;然後平躺在牀上，用手按住薑片，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15分鐘~20分鐘。
敷臉的過程中可能會有熱辣辣的感覺，這屬於正常反應，敷完後用紙巾輕輕擦拭即可，不用洗臉。第二天醒來後即可以看到變化，連續敷3天之後，會發現有明顯的變化。如果疤痕沒有消退，可以繼續使用。
