許多男性在性交的過程中無法控制好自己的射精衝動，導致性交的時間偏短導致了早泄。而這一疾病無疑嚴重的影響了男性的性生活和諧。
男性早泄的原因
婚前性行爲
有些青年婚前發生性行爲，由於緊張，興奮來得快，匆忙，婚後難以改變已經建立的方式。
性交突然中斷
有些人婚後不願採取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因爲雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早。
性交次數太少
有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。
異性交往少，性知識缺乏
在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神祕感，易緊張恐慌造成早泄。
有手淫史
有些人有過度手史，雖然手本身並不會直接引起早泄，但由於長期手時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙的習慣。
夫妻關係不融洽
由於對妻子過分畏懼、過度崇拜、自卑心理強烈、對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時草草了事。另外，有時女方患有生殖炎症也可能引發早泄。
男性早泄的自我治療方法
穩定情緒
早泄的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發生。因此，男性朋友在性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性交動作幅度過大，增強刺激強度，都是導致射精過快，即早泄的因素。精神因素對早泄的影響不可忽視，請患者保持積極健康的心態。
體育鍛煉
控制早泄的方法哪種好？很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛鍊的方法有助於早泄。專家指出，局部的鍛鍊效果甚微。男性朋友應該加強 整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛鍊都是很不錯的選擇。堅持鍛鍊身體，會對早泄的恢復很有益處。
心理調節
專家指出，由於早泄的病因中心理因素佔一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有着積極的作用。
穴位按摩
穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，並且有着其特殊的治療效果。北京男科專家介紹說，男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早泄的治癒。比如可以用手指捏握陰莖進行按摩，不但能起到舒張血管，增加血液循環，還能促進陰莖主動勃起。此外，按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應。穴位按摩也是調理早泄的有效方法之一。
飲食調節
飲食療法是控制早泄的有效方法之一，也是中國最原始、最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。
