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心絞痛症狀是什麼 7種按摩法防心絞痛

來源:妖孽男    閱讀: 2.9W 次
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 老年人心絞痛的常見七信號:

心絞痛症狀是什麼 7種按摩法防心絞痛

1、頭痛

頭部一側或雙側的跳痛,且伴有頭暈感,往往在勞動時發生,休息3~5分鐘則緩解。

2、耳痛

少數患者表現爲單側耳痛,多伴有胸悶、心悸、血壓增高。

3、牙痛

牙牀的一側或兩側疼痛,以左側爲多,又查不出具體的病牙,且與酸、冷刺激無關,用止痛藥亦無效。

4、肩痛

有的患者表現爲左肩及左上臂內側陣發性痠痛。頸部疼痛爲一側或雙側出現跳痛或竄痛,多伴有精神緊張、心情煩躁。

5、咽喉

疼痛可表現爲咽部或喉頭部疼痛,可沿食管、氣管向下放射,伴有窒息感,且咽喉無紅腫,上消化道鋇餐檢查無異常。

6、面頰

部疼痛少數患者可表現爲面頰部疼痛,且有心前區不適。

7、腿痛

特點是放射痛只到腿的前部,有時達到內側的四個足趾,但不放射到腿的後部。

7種防心絞痛的按摩方法:

1、推按胸腹。兩手掌根上下交替或疊在一起,自胸部膻中穴向小腹部緩慢有力推按,每回30次,自覺舒適爲度。

2、輪轉兩臂。兩腳同肩寬站立,肩部和上肢放鬆,靜立數秒鐘,做均勻的深呼吸,並同時將雙臂向後大幅度輪轉,每回30次,動作要緩慢均勻。

3、拍打肩背。兩腳分開站立,與肩等寬,以腰爲軸,甩開雙臂,左右輪轉,以一手掌內側和另一手掌背側對肩和腰背上下交替拍打,此法要連續做20—30次,動作要緩慢、均勻,掌指拍打要強勁有力。上述八法有益氣、活血、化淤、止痛、強心等作用。此八法貴在堅持,只要持之以恆,對預防心絞痛會有很好的效果。

4、揉按膻中穴。膻中穴位於胸骨中線上,與第四肋間隙平齊,兩乳頭連線的中點。用大拇指點按在此穴位上,先順時針方向輕輕揉按,再逆時針方向揉按,每次各30下,動作要緩慢、均勻、有力。

5、梳刮胸肋。兩手食指、中指、無名指、小指輕握拳,指背成梳狀,放在前胸上,雙手四指由胸部自上而下,沿肋骨間隙由胸前向腋下平推擠按,每回30次,動作要緩慢柔和,指背關節用力。

6、按摩至陽穴。至陽穴位於背部第七胸椎棘突下,肩胛骨下角的下方即第七肋間,第七肋間水平線與脊背正中線之交點即爲至陽穴所在。心臟功能不好者,會在此處有明顯的壓痛點。患者發生心絞痛時可讓家屬反覆用掌根對患者的壓痛點按摩,直至局部充血、症狀改善、痛點消失爲止。

7、點按內關穴。先用右手拇指點按左前臂上的內關穴,再用左手拇指點按右前臂上的內關穴,雙側每回點按不少於20次,多則更好。

提醒:再好的預防方法也要靠病友自己堅持去做到,如果斷斷續續的很難達到理想的預防效果。所以冠心病患者應該要制定一套適合自己的養生方法,給治療疾病帶來最大化。