一直以來，汪涵和楊樂樂都很低調，這次楊樂樂生產的醫院也是一家長沙市民熟知的公立醫院。由於醫院房間較小，還得爲月嫂留出牀位，奶爸汪涵沒有住在醫院內，而是在醫院附近找了家酒店臨時住下。不過，據醫院的工作人員和路人透露，每天大清早汪涵就會提着大包小包來到醫院，陪着妻兒，一呆就是一整天。
此外，爲了讓妻兒得到更好的休息，汪涵謝絕了好多圈內朋友前來賀喜的願望。他表示“樂樂是順產，不會在醫院待多久，大夥還是待小寶貝回家了以後再來看他吧。”因此在醫院的房間裏，除了楊樂樂和小沐沐之外，就只有涵哥本人、涵哥的母親及其助理和月嫂。
初爲人父，只有20天“產假”的汪涵忙着照顧樂樂和小沐沐，都顧不上打理自己，鬍子好像也忘了刮。雖然看上去很疲憊，但更多的是滿滿的幸福感。現在還剩十幾天假期，涵哥就好好享受和家人在一起的時間吧！
經歷過十月懷胎，一朝分娩的辛苦後，新媽媽迎來寶寶的誕生，開始進入月子恢復期，作爲新爸爸來說，這時可不能只關注寶寶，還要悉心照料好新媽媽，從身心各方面去關心新媽媽，讓她有充足的休息時間，好好地恢復身體。
粑粑加油！新爸爸伺候月子的優缺點
優點：
1.有利於增進夫妻之間的感情。有參與纔會有感觸，在忙碌、缺覺、體力透支的情況下表現出來的互相體諒、互相體貼，會在夫妻間形成一種同舟共濟的向心力。
2.由爸爸照顧對寶寶更好。相比着奶奶、姥姥的照顧，孩子跟爸爸的感情會更親近一步，孩子也會在日夜的相處中感染老爸們的性情，愛笑，樂觀，智商高，有勇氣，因此有人開玩笑說，由老公伺候月子纔是“寶貝贏在起跑線上”的根基。
3.沒有觀念衝突。都說，坐月子是婆媳關係最難過的坎兒，如果有老公來照顧，各種理念和想法就會比較一致。並且對新媽媽的照顧上也更加貼心，新媽咪如果想幹啥，只要一聲令下，老公絕對不會說啥。
缺點：
1.無經驗，容易“本本主義”。拜書本或者網友爲師學習照料老婆孩子，很可能犯“本本主義”的錯誤，伺候起月子來非常刻板。而且，當網上的意見與書本上的意見有衝突時，新爸爸往往無所適從。
2.老公工作會受到影響。日夜不間斷的照顧老婆孩子，如果是在“產假”期間還好，一工作就有點力不從心了。這就要求老公在這一非常時期適當減少工作量，並儘可能爭取彈性工作制，這有可能使老公近階段的收入或晉升受到影響。
3.老公的心情會受影響。處在伺候月子和工作雙重壓力下的老公，可能會精力透支過多而表現出沮喪、愛發脾氣的狀態，而缺少長輩的勸說和緩衝，這些宣泄看上去都會衝着新媽媽去。
老婆辛苦了！新爸爸如何伺候月子
產後坐月子就一定要請月嫂嗎？有些新媽媽不願讓陌生人來伺候月子和照顧寶寶，那麼，不如就讓新爸爸來學做“月嫂”吧！
1.產後的飲食調養對產婦來說非常重要。要知道新媽媽要吃嬰兒和自己兩個人的食物。飲食上一定要新鮮、衛生、可口，最重要的是營養豐富、除了醫院的飲食外，丈夫可以多準備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當爲妻子加餐，增加2-3個小點心、湯類、水果等等。
2.正常分娩後6個小時，剖宮產24小時後，產婦即可扶着欄杆輕微活動。新媽媽初次下牀，可能會有些頭暈眼花的感覺，丈夫應給予攙扶、照顧。此外，丈夫要協助妻子做好以下幾件事：每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大，丈夫應該協助妻子勤換衣褲;提醒妻子經常變換休息姿勢，不要久臥，適當下牀活動。
3.丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間最好少來探訪，一則是保證產婦有平穩的情緒，充分的休息。二則外來的人可能會帶來病菌。建議一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間儘量要短，10～20分鐘爲宜。
4.爲老婆準備一間乾淨整潔的“月子房”，在老婆出院前兩三天就應該徹底清潔，能消毒當然更好，可以減少過敏及感染機會;換掉老婆喜歡的軟軟牀墊，產婦睡軟牀會感覺疲勞還容易腰背痠痛。而且產後骨盆的完整性、穩固性都較差，在軟牀上起身或翻身就需要格外用力。換成適宜的硬質牀墊，保證老婆的充足睡眠和休息。
5.老婆喜歡鮮花，但月子裏最好不要在室內擺放，朋友送來的鮮花也不要帶到月子房裏，因爲可能會引起寶寶過敏。
6.儘可能遠離香菸，即使是在外面抽菸，菸草的有害物質也會殘留在你的衣物上，給寶寶帶來傷害。
7.伺候月子、照顧小寶寶絕對是一件勞心勞力的事兒，一項複雜的系統工程。一定要提前認真學習，補充專業知識，才能避免到時手忙腳亂。
8.月子裏的女人因荷爾蒙分泌水平嚴重下降導致情緒會特別不穩定，一不小心還可能產後抑鬱，所以一切以服從爲主，讓她高興就好。老婆心情好才能恢復好，小寶寶的“口糧”也纔能有保障。
9.伺候月子往往是媽媽婆婆齊上陣，一家人生活習慣不同，育兒觀念不同，出發點也不一樣，各種分歧肯定在所難免，最好能對“所有”伺候月子的人進行“上崗培訓”，確定統一的思想，減少矛盾的發生。當然，如果矛盾已經產生了，一定要在中間緩解調和，發揮橋樑紐帶的作用。
10.不管家裏有多少人幫忙照顧老婆和寶寶，你的角色絕對是任何人都無法替代的，一定要抽時間多陪陪老婆孩子，讓他們感受到你的愛。
11.如果有機會的話可以向專業營養師請教，爲老婆量身制定月子營養食譜，認真選擇各種優質食材，精心烹製，最好還能根據老婆的體質和恢復狀態隨時調整飲食。合格的月子餐應該是讓老婆身體如期恢復、身材恢復、奶水充足！
12.瞭解月子期間的飲食禁忌，幫助老婆克服不良的飲食習慣，否則導致老婆回奶寶寶捱餓就麻煩了。
13.老婆長時間餵奶，腰背手腕都會經常痠痛，學習一些基礎的按摩手法是必要的。
14.要習慣每天和老婆觀察討論寶寶的大小便次數、性狀及氣味，最好進行詳細記錄，承擔起照顧新生兒的日常工作，在夜裏幫寶寶換尿片，清潔小屁屁，儘量保證老婆的充足休息。
15.要監督全家人做好衛生工作，回家後及接觸寶寶之前務必洗手，生病時堅決不接觸寶寶，以免寶寶感染疾病。
16.產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的“產後抑鬱症”了。所以要儘量多陪伴老婆，支持和鼓勵老婆和其他新媽媽互相溝通，交流一下經驗，互訴一下苦水，心情會開朗很多。
17.多結交一些婦產科、兒科的醫生朋友，伺候月子時你會有很多問題要請教（和老婆的產科醫生保持良好溝通，多向有孩子的親朋好友學習經驗）。
18.在精神和行動上全力支持老婆母乳餵養，因爲母乳絕對是寶寶營養最全面、最安全的天然食品！
19.鼓勵老婆做產後恢復操和產後瑜伽，產後適度的運動能讓老婆體型窈窕、皮膚光彩、母乳充裕、體力充沛。要注意產後瑜伽最好有專業人士指導進行，而且要循序漸進不可急於求成。
20.期待產後的“第一次親密接觸”，但至少要等到產後42天，還要醫生批准才行，再忍忍吧！
21.保持自我良好樂觀心態，積極迎接新變化。充當好老婆心理和生活中的依靠，伴侶，愛人的角色。不嫌棄老婆在坐月子期間的狼狽邋遢，時刻讚美老婆，鼓勵老婆，給老婆充足的愛和呵護，攜手走進生活的新階段。
22.多與寶寶進行肌膚接觸。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有：幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等，甚至解開自己的襯衫鈕釦，讓寶寶緊貼着自己的胸膛小睡一會兒，也不失爲一個與寶寶肌膚相親的好辦法。不但可以幫助建立親子間的感情，同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。
產後回家坐月子，有些新媽媽不願意讓陌生人來伺候月子和照顧寶寶，但由於種種原因，老人可能也無法來照顧月子，那麼這時就可以由新爸爸來伺候月子了。伺候得好，可以加深夫妻雙方的感情，保障家庭和睦，所以新爸爸們義不容辭哦！
