想要分手，卻又難以捨棄，藕斷絲連，因爲捨不得，好不容易苦心經營起來的感情，怎麼捨得放棄？很多戀愛不順利的朋友可能都有這樣的疑問。不斷想斷，斷了心痛，醞釀成傷，萬種思緒在心頭，情難捨，怎麼辦？本站邀請心理諮詢師解讀：
一捨不得分手 還能走下去麼
生活總是充滿柴米油鹽和雞毛蒜皮，開心與失意交織着每一天。但即便有那麼多的不如意，只要你用心生活，總能發現那些微小而確切的小幸福。生活的真諦不是一帆風順的平淡無奇，而是撥雲見日後，幸福的回甘。在生活中有沒有不順心的事，或是有解決不了的難題想讓人指點迷津？溫暖那些無處安放的心事。想分手又捨不得怎麼辦？
交往兩年、見過家長、性格不合。他急你任性，中間分合多次，有過大吵，險些分手，複合後再不敢提結婚……這樣的描述一出來，我腦子裏就只有兩個字，雞肋。
感覺上既不想分，又不敢盼結婚，彼此有感情，只要不談及“重點問題”，就一切都好。可是，難道你們之前的一切紛爭都是因爲談及“重點問題”纔會引起的嗎？當然不是。所以我們不來談你們的感情，而是要談下，在這份感情下，你們二人，究竟有沒有，想要相伴繼續走下去的誠意。只有擁有這份誠意，你們纔會真正開始相處，而好好相處，纔是一份良緣的真正起始。
我相信你們都是能夠好好相處做夫妻的類型。但必須創造兩個人既不要急也不要任性的溝通環境。而是否擁有良好真誠的溝通，是很多夫妻幸和不幸的終極密碼！
任何一對想要締結連理的人，都會拿出願意與之相融的部分。所以不要逃避。能就走下去。不能就別再相互拖累。所謂雞肋最累，也最耽誤人生。你們的問題，在於你們的“處世爲人”以及兩家“認知邊界”之間的巨大不同。然後你們雖然戀愛兩年，卻也只是在談“感情”，而並未着重在如何“相處”。除去“感情”之外，婚姻圓滿的前提，還有“相處”。不會“相處”，再好的感情，也會煙消雲散。關於想分手又捨不得怎麼辦，也可以閱讀參考《我們分手的理由，不管怎麼努力我們不是同一個調調》
如果心裏都有對方，就有責任讓這份感情遠離遺憾。否則的話，誰都不讓着誰，小孩吃藥一樣，只揀甜的部分，不要苦的部分。長此以往，除了蛀牙會出來，什麼都不會得到！
二該不該分手？4個問題讓你想明白
感情不完全是永久不變的。人既然會變，感情隨着時間流逝也會變。一段曾經健康、充滿活力、穩定的關係，極有可能產生180度的轉變。有時，感情可能一開始就已經不佳了。但是，要意識到這段感情何時接近尾聲，卻是非常困難。
許多人會在感情裏頭呆太久，因爲他們未決定結束關係是否正確。當你困在這個處境的時候，的確進退兩難。你的愛情是否值得堅持，人們往往會有不同的意見。事實上，唯一真正知道的人，就是你自己。以下幾個問題供你參考，以測出你對這段愛情的感受，幫助你決定是否應該繼續這段感情。
朋友告訴我說自己處境和我一樣，我會給怎樣的忠告？這或許是要問的最有幫助的問題。朋友向我們徵求意見時，我們給予忠告時（希望是）會以他們的利益爲重。我們希望看到他們旺盛，如果我們認爲這段感情不是他們現在所需要的，我們應該是會讓他們知道。只要想想你會如何對問你是否要繼續他的關係的朋友做出反應。以客觀的角度看待你的處境，會真正幫助你評估這段感情是否在你現在的生活中需要有的。你如何向他們反應，往往就是你所知道的應該做的最好的事。
我會驕傲地和我的孩子提及這段感情嗎？好，不是每個人會有孩子，許多人可能都還沒想這個問題。但是，想想你是否會驕傲地將這段感情的故事告訴你的（可能有的）孩子、兄弟姐妹、朋友、任何你尊重他們的想法的人。你可能曾聽過祖父母說過的故事，炫耀着他們這50餘年在一起以來有多麼開心。你看得到自己這麼談論你的伴侶嗎？你會爲了你的行爲而驕傲嗎？這是一段值得的感情的例子嗎？你的行爲會是別人的好榜樣嗎？這不代表感情中的一切要完美，但你要想想，你要是出了名，是否會把這個故事寫進你的自傳。
我以後是否會後悔這段感情？這是一個很困難的問題，而且應當如此。我們很難知道我們在未來會對我們過去的自己會有什麼想法。但是，我們值得去考慮這份感情在五年後是否成爲浪費掉的時間。一份感情需要花許多時間經營。
如果你認爲繼續努力是值得的，那就應該繼續這段感情。但是，如果你擔心會因爲錯過了某些經驗（如大學派對、和朋友夜遊、寶貴的學習時間，等等）而遺憾，那你可能要重新考慮你的時間花在哪裏。如果這份感情絕大多數讓你感到悲傷、懊惱，那你並不是明智地花費時間。時間是寶貴的，尤其是當你還年輕的時候。你要確保你把時間投資在會讓你的未來更快樂的事物上。在你還有機會的時候，就要爲自己製造驚人的回憶。舞步學院建議：關於想分手又捨不得怎麼辦，也可以閱讀參考《捨不得他離開，教你挽回男友的心》
還沒進入感情的自己會怎麼做？愛情、情慾及其他云云真的可以影響我們對感情的想法。試着退後一步，想想你如果還沒有進入這段感情會怎麼做。你會讓一個伴侶干擾你的功課或者事業嗎？你會讓一個伴侶像這個伴侶這麼對待你嗎？你會認爲這段感情是快樂、健康的嗎？試着以還沒進入這段感情的觀點思考，可以幫助你意識到你珍惜的是什麼，以什麼爲優先。
再說一次，決定一段感情是否適合你，絕對不是易事。最重要的是，要確保這段感情健康，讓你快樂。反思以上或相似的問題，希望能幫助你知道什麼對你最有利。心事從不簡單，但能夠愛一個人，是世界上最偉大的事之一。
三女朋友總是鬧分手該怎麼辦？分手捨不得
戀人之間相處也是需要技巧的，女朋友鬧分手了也不能跟着對方任性，一定要好好冷靜下來好好思考一下兩個人之間的感情哪裏出現了問題，這樣兩個人之間的感情才能長久。那麼女朋友總是鬧分手該怎麼辦呢?
如果對方的態度是很堅決，而不是鬧着玩的話啊，自己也要持着認真的態度和對方好好的聊聊，如果確實覺得雙方的感情沒有辦法繼續，那麼自己也只能選擇放手，給對方自由。
如果女朋友只是因爲一時的氣話，那麼自己也不要太在乎面子問題，多說些甜言蜜語將自己的女朋友哄開心了，買些小禮物讓對方開心，對方心裏也會舒暢很多。
讓對方冷靜2-3天后。馬上見到對方，好言好語的相談，不要談原因，只給對方說自己的過錯，或當年的浪漫、當年兩年的感情來之不易的經歷等等。不要說氣話，不要讓對方馬上表態。說讓咱倆從新開始，這個最好，女友肯定不當場表態，給女方個臺階下。
不要因爲一時之氣就急着答應對方分手，這樣會讓兩個人相愛的人因爲一時賭氣就此結束戀情，可以選擇離開那個氣氛比較緊張的場合，讓彼此都冷靜一段時間，不要急着做出決定，免得遺憾終生。
給自己一段時間好好冷靜，先不要急着和對方解釋什麼，等對方的氣都消了，再找機會和對方好好坐下來聊聊彼此之間的感情出現了什麼問題，以後該怎麼繼續，不要動不動拿分手來說氣話，說多了也傷感情。
自己檢討一下自己，是不是自己也出了問題，是對女朋友不夠關心，還是自己在某些方面做的不夠好，讓女朋友沒有了安全感，找到了根源對感情進行修復，讓自己的女朋友再次接受自己。
如果女朋友鬧分手的時候，自己也不能因爲當時的衝動和女友爭執不休，應該尊重她的選擇，然後冷靜下來聽聽對方是什麼想法，當然只能是傾聽，而不是爭辯。
和好後，好好補償女方。爲啥鬧分手，沒你的原因啊，一個手掌啪不響的，好好表現自己吧。
