愛情不是說放就能放得下的，分手了還可以做朋友，可心卻總是牽掛着昔日的愛人。奈何分手這個梗堵在兩人之間，無法逾越。陪伴是最長情的告白，但現在在你身邊的人卻不是我，我該拿什麼挽回你。想要挽回男友，看本站怎麼說。
一分手後如何重新聯繫男友，重新吸引挽回他
分手，也許只是因爲當時過於生氣或者不成熟思想才一時做出的決定，不管是什麼原因，分手已經事實，倘若在你跟男友分手後，你還想去挽回他的話，那麼就要以另外一種身份去挽回他，畢竟對於你和他來說，過往的戀情已經不復存在，你們的關係也只是介乎於朋友和陌生人之間而已。因此，當你還不知道對方是怎麼想時，挽回男友最好的方法就是從朋友做起，當然了，要想吸引對方的注意，喚回對方的好感，自己也要做好自身建設。
一、男友提出分手的原因
很多時候，男生提出分手時都會說出像 “性格不合”，“累了”等等不痛不癢虛幻的話來作爲提出分手的理由。而讓許多女性朋友信以爲真，總在這字面上兜圈徒勞的找解決方案，忽略了挖掘字面背後深刻的原因。一般來說，男生之所以會提出分手，主要原因在於以下方面。
有了更好的選擇。追求更美好的事物，本來就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是對男人越高自身價值認可的表現。所以如果你並沒有維持好自身的魅力，而此時剛好有比你優秀的女性朋友出現在他眼前的話，他就有可能拋棄你。
女生過於公主或女王病。很多男性朋友其實都希望兩人確定關係後，能安定下來，好好的享受生活。然後有部分女性朋友，步入戀情後，也許是處於對方愛你的心情，越演越作，最後把感情給作沒。因此這類女性朋友，你要查看自身，是否有公主病，成天需要人哄着，幫你打理好關於你的事情。也檢查下自己是否有點女王病，唯吾獨尊，長期忽略了對方的感受。
不夠體貼溫柔。大多數男性都比較愛面子，處於多重考慮之下，他們習慣性在女性朋友前逞強，不主動開口述說自己遭遇的困難，但是內心有希望有人能理解自己，對方能主動開口關心自己。
不喜歡被束縛。也有這樣一類男人，並不是因爲你不好，而是他們比起戀愛，更喜歡自由。所以如果他因爲跟你在一起，你把他管的越來越嚴，讓他覺得自由被侵犯了，所以他就想分手了。
給他一定的自由空間。人總會有一段時間，會喜歡一個人靜靜，不是因爲和你有什麼矛盾，而是單純的靜靜，所以不要去打擾他，給他一定的私人空間，這樣他纔不會離你越來越遠。
二、挽回愛情的正確心態
當你想要挽回昔日的至愛，想再續與他的情緣，你肯定會開始想辦法、做計劃，立刻行動起來，打電話發短信或直接到前任面前把你的一番心意告訴他。可是， 愛需要時間考驗，失而復得的愛更需要嚴格的考驗。當你想挽回愛情時，需要給自己樹立怎樣的心態來應付各種難題。
平常心。不要對前任要死要活、死纏爛打，對分手耿耿於懷，不要再用另一半的態度對待他，你要接受你們已分開的事實，接受目前生活的改變並使自己去適應這種改變，在此期間提升自己，擺正自己的心態，爲你的挽回愛情之路掃除不必要的阻礙。
包容心。既然已經分手了，就不要再計較誰對誰錯，其實雙方都存在責任。你此時應該客觀看待分手的原因，對方的過失和缺點應該給予包容，如果你再以衡量過錯孰輕孰重的心態去跟他重新開始，最終也會分手收場。包容對方就是包容自己，過分要求是拿自己的幸福開玩笑。
三、怎麼挽回男友
很多女孩子都是在與自己的男友分手了，都是裝作可憐以博取對方的同情然後心軟與她重新在一起，有或者是數落對方的錯以讓他知錯了然後回到自己的身邊。這樣的挽回方法是錯誤的，因爲你這樣做他有可能會因爲心軟或者知道愧疚而回到你身邊，但是以後還是會離開你的。你想要挽回他，那麼就要學習一些方法技巧來教你怎樣挽回。
調整好心態爲挽回做準備工作。調整心態是很多女孩子都無法做到的，因爲她們會在“託付心態”把自身的需求感提高，會把對方逼得太緊，導致對方壓力大，這樣會把對方越推越遠的。最好的調整心態就是要把對方當作自己的玩伴，當然不是叫你玩弄感情。還有要對自己充滿信心，要堅信自己在挽回的道路上能夠走得更順暢和更遠。
審視自身的問題。在你和男友分手了，那麼你也應該有一半的責任，要好好審視自身的問題。也許是你的公主脾氣，也許是你不注重自己的打扮，整天蓬頭散發，衣着也沒有品味等原因。有或者是不是自己給對方太大的壓力，在自己審視後，雖然分手了，但是你加以改正還是有挽回他的機會的。
重新吸引他。分手很大的原因也是因爲你對對方的吸引力不夠。在你們之前在一起的時候，也許就是他因爲被你深深地吸引了纔會對你產生興趣。而在你們戀愛後，他提升了自己的吸引力，而你卻疏忽了保持和提升自己，那麼也會成爲他與你分手的原因。
與他從普通朋友做起。你要知道，很多關係都是由普通朋友開始的。當你與對方重新聯繫了不要以戀人的身邊，降格爲普通朋友這樣可以毫無顧忌地聊天。其實降格也是爲了升格，想要挽回對方，就必須要降格，和對方成爲普通朋友，降低你對對方的需求感，這樣可以消除對方的戎心，這樣對你挽回有很大的幫助。
要知道，愛情不是一定可以走到最後的，中途出現的問題很有可能會讓你們分道揚鑣，也有可能克服了困難，還能在一起。在分手後，一定要審視自己，反思自己的行爲，爲挽四怎麼做才能挽回一個男人的心
你的他對你們的關係感到厭倦嗎?他覺得你在牀上的表現不夠惹火，又或者，因前天的一場小爭執讓你們的關係跌入谷底，此刻的你急於想重尋往日熱情，卻不知該如何做嗎?送給你十個小小的浪漫點子，讓你不費吹灰之力地重燃你們的往日熱情!
誰能忘得了自己的初戀情人?
1.親自下廚，爲他準備一頓浪漫的燭光晚餐
古有名訓：“要抓住一個男人，要先抓住一個男人的胃。”或許你不是廚藝高手，甚至連荷包蛋要怎麼煎都搞不太清楚，但是沒關係，因爲心意是無價可貴的呀!探聽你的男人喜歡哪種菜色口味，然後找一本簡單的食譜，先在家裏利用弟弟妹妹當實驗品，演練一番，有不懂得就問問媽媽，多練習幾次，等到品質穩定後再一次出擊!
2.在他生日當天送一個大蛋糕及一束鮮花到辦公室
大多數的女生都會覺得：生日或情人節一定要兩人單獨過纔夠浪漫，但對男人而言，如果能又浪漫又有面子則會更好。所以，記得在他生日當天送一個大蛋糕及一束鮮花到他的辦公室，讓他可以獨佔你的鮮花、愛意，又可以請同事分享，不僅令你的愛人感到窩心，也格外有面子!別忘了在鮮花上留一張具有挑逗性的小卡片，讓他一整天都爲了即將與你共渡的激情夜產生無限期待!
3.穿一件長大衣去他的辦公室找他，裏面什麼也不穿
很多男人都有一個共同的性幻想，就是能在教室或辦公室做愛做的事，如果你能夠讓他的夢想成真，保證他一定對你心悅誠服!出征前，記得先將自己好好地打扮一番，放下一頭的長髮，單單穿件長大衣，蹬雙高跟鞋，當然還要化一個美麗的妝，噴上他最愛的香水，直奔他的辦公室，給他一個最香豔火辣的驚喜!
5.和他一起外出運動
幾乎所有的男人至少都會有自己喜歡的一項運動，不論是上山下海，不論是籃球、高爾夫球，不論你愛或不愛，陪他一起運動吧!即使你是個運動白癡，至少一個月撥出一天陪他做他喜歡的運動(就算只是在一旁陪着他也好)!不然就幫他約一票常碰面的球友，打一場友誼球賽，然後你就在一旁爲他加油打氣!
成功挽回男友的技巧
很多女生選擇挽回男友是覺得男人還愛着自己，當初分手也是被自己氣的逼出來的，在心裏也告訴自己今後會收斂身上小脾氣，不再任性好好愛他。
直接進入主題，跟大家分享挽回男友的方法，舞步學院提醒一定要按照以下幾個步驟去執行：
1、你們爲什麼分手？ 這是挽回的關鍵所在。
小三或者前任？
男人覺得累了煩了？
你提出來後悔，但是男人真的受傷了？
2、理智地找朋友、家人也問問自己的內心。
這個男人還值不值得你去挽回？
大多數朋友家長不喜歡的，你也就自己想想，他是不是真的對你好，是不是真的有什麼缺點不能容忍且不會改變。
不要只顧自己的想法，也得聽聽父母的勸告，因爲父母是全心全意爲你着想的，他們怕你吃虧，怕你受委屈，只希望你能過得幸福。
3、斷開聯繫一段時間，前一段時間是非常非常痛苦的。
如果這時候你的他感到解脫或者高興的話，也別傷心，因爲你下定決心要去挽回了。
不必作出換手機號qq號或者刪掉的事情，相信我，你把它刪掉，你更加會刻意去記住他的聯繫方式。你就是刪了，你也會衝動手賤腦殘想找他的。
4、多陪陪家人
家人都是希望你能過得幸福，真心爲你着想的，你在家裏不必戴着微笑的假面過日子。不開心了就和父母說說，這樣能分散你失戀的負面情緒，能讓你的心情早日好起來。
5、培養幾個好的生活方式
看看書，提升下自己的內在
養養花，陶冶一下自己的情操
練練瑜伽，鍛鍊了身體還保持了自己的身材等等。
最後告訴大家和男人相處的幾個注意事項：
1、懂男人，和愛男人一樣重要。
2、要相信你的男人，不要總是懷疑他出軌了或者不愛你了，男人的心同樣很敏感，會受傷會疼，所以一定要相信他。因爲如果連你都不信任他，支持他，那誰會信任他，支持他呢？正因有你的信任和支持，他才能在事業上和生活中走的更遠，做的更好。
3、愛情只是你人生中的一部分，你還有自己的生活圈子。一定不要因爲愛情而放棄自己的生活圈子，這樣你纔不會太過依賴他，有獨立的自我，給他一定的獨立空間，他和你在一起纔不會有壓力。
要知道戀情出現問題，一定是有原因的，一旦出現問題，先不要怪別人，先從自己的行爲反思，看自己哪裏做的不對，這樣對方纔不會在分手後特別牴觸你，複合纔有希望。
