俗話說越吵越愛，情侶吵架是很平常的一件事情，有人說吵架是最好的調情方式，也是感情提升最好的催化劑。但是任何事情只有把握到有尺有度才最美，過於較真就顯得太不男人。雖說男人把面子看的比命還重要，但小編覺得，面子畢竟不能當飯吃，愛人才是生命在最重要的。那麼今天小編爲大家分享一些經驗技巧：教你吵架後如何優雅的道歉而不傷面子的方法。
一情侶吵架的原因
1、“我在同你講話！這比電視重要！”——時機把握不準
女人必須明確一點：男人無法一邊看電視一邊跟你討論正經事，他不是坐在電視前頭就被電視節目深深吸引，只是他們的“能力”或者說大腦不允許他們同時處理多項任務。
解決這個問題有兩個方法，首先你必須要接受這個事實：他只能連續聽你說上三分鐘的話，因此儘量簡短地描述，在他注意力渙散之前講完。另外可以在結束之後就此問他一個問題，讓他參與到這個事件中來，如果光讓男人聽他可能很快就思想開小差，但是不知不覺被你拉進這個話題中，他會就此話題侃侃而談也說不定。給他講述的時候同時進行微小的身體接觸也是一個讓他集中注意力的方法，可以輕輕地摸摸他的胳膊或者腿，把他的思維從爪哇國裏召喚回來。
2、“天哪，我要跟你說件事……”——語氣彷彿末日來臨
男女對這種“預警”的話語反應不同也是男女差別的又一大特色，女性喜歡在問題發生之前有個熱身準備的過程，這樣可以確保自己不會被擊垮或者驚呆，哪怕這事情並沒有多麼嚴重。但是男性會把這種話理解爲一種打開防護模式的訊號，甚至認爲這是一種只要說了就必定會成爲現實的不祥預言。等聽到了真相他會本能地反對或者駁斥你，哪怕你說的內容僅僅是：把你的車借給我朋友用一天好嗎？
因此爲了你男朋友的心臟健康以及情緒愉悅，請不要用“我帶來了一個壞消息”的句式開頭後面跟着你想說的話，不如直接大大咧咧地說：“不是什麼重要的事兒，我奶奶要過80歲生日了，家裏人都想請你去，他們想見見你……”。我敢保證這樣的話得到的迴應會積極踊躍得多。
3、“我說了這麼多，你竟然什麼也沒聽見！”——對手戲變獨角戲
最讓人感覺沮喪的莫過於你眉飛色舞地給他講你碰到的一件趣事，但是他眼神空洞甚至表情呆滯，你知道他正在飛速反應你到底都說了些什麼，氣得你抓狂。他不是不在乎你究竟碰見了什麼有趣的事情，而是你的朋友們對這件事情的看法經過你的轉述夾雜在這件趣事之中讓他無所適從了，他聽到的只是一些驚歎和嘰嘰喳喳的感慨。
很簡單，男人不具備理解細節的能力，他們沉下心來聽人說話的時間極限就是三分鐘，如果你的描述冗長到超過這個時間，他們就什麼都聽不進去了，你就是在對牛彈琴。不瞭解這一點的女性當然會因此抓狂，而男人則瞠目結舌不知道自己錯在哪裏。
4、“這麼簡單的事，爲什麼你總是記不住！”——信息交換不足
情侶彼此之間交談的方式跟他們與朋友之間使用的方式截然不同，他們如此習慣於將關鍵部分隱去或故意不說，因爲他們認爲兩個人是一個整體，對方應該輕而易舉地知道自己的想法，哪怕一個字都不說。等事到臨頭他們纔會發現一切都亂七八糟，感覺自己被忽略，被冷落，各種各樣的問題浮出水面。
這種現象會影響兩個人的關係，其實這是一個很容易解決的問題。當需要說明的時候，請儘可能詳細地向他說明一切，就像你在公司裏向下屬交待工作或者跟同事商量事情的時候一樣。如果他向你說起一個計劃，你也應該儘可能地多問細節，兩個人圍繞關鍵性部分展開討論並最終達成一致纔是最好的溝通方式。工作時間有空給同事發幽默視頻或者有點顏色的小笑話，不如用短信跟他商量一下哪家館子適合你們跟狐朋狗黨一起吃飯happy。關於道歉技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《長期關係之矛盾處理操作指南》
情侶吵架那些不能說：
1.你跟你媽沒兩樣！
女生對於家庭及家人的重視遠比男生來得多，尤其是對於自己的媽媽。所以這樣的詞句等於一次罵到了兩個人，其中一個還是她最愛的人！因此我保證這會是句壓斷她最後一根理智線的兇器，我只能說後果自負…
2.你根本就是無理取鬧！
我不蓋你，大概有百分之八十五點七八的女生認爲自己很講理。所以一旦讓她知道了原來在你心中她就是個無理取鬧的瘋婆子，那麼她只會繼續瘋下去，證明她的所作所爲纔是真理的給你看…
3.還是我前女友溫柔多了！
女生可以比衣服比鞋子，比包包比名牌，就是不能跟前女友比。一旦在你們的交往生涯中你搬出過「前女友」這號人物，我個人認爲你接下來的日子，將逃不出有關 「前女友」的冷嘲熱諷。
4.你以爲自己很漂亮嗎！
對！她絕對以爲自己很漂亮！至少她認爲在你心裏她應該是最漂亮的，至少她認爲在你心裏你最想要的是她。所以一旦讓她發現原來你平常說的那些都是甜言蜜語、逢迎拍馬，那我建議你要小心自己計算機裏，必須點九十九次才能打開的神祕資料夾，會不會有天突然失蹤了…
5.有本事把我送你的東西還來啊！
也許你不是真的想要她還，可能只是想要爭一口氣或者嚇嚇她，但是這對女生來說，是相當沒有品格的一件事。兩個人交往過程中本來就會有來有往，畢竟當初也沒人拿着槍逼你送她。如果要拿這個來當作吵架武器的話，我個人是覺得還滿無恥的。關於道歉技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《和女友吵架後如何道歉才能哄女友開心》
二情侶吵架了該怎麼道歉的五步
1、第一時間找回理智
吵架時彼此說出嚴重的話，說出口後，第一時間要冷靜，就事論事。在氣頭上不要緊纏藉口不放，雙方暫定冷靜，等思緒清楚，恢復理智之後，用另一種語氣說出來。而不是用吵架的方式，讓對方感受到你的誠意和想法，從對方的角度出發去處理問題
2、放低姿態主動道歉
兩個人既然在一起，難免不吵架。既然選擇了對方，吵架時候多爲對方考慮一下。主動放低姿態去道歉，道歉的人往往更珍惜這段感情。彼此那麼親密又談何面子。主動道歉吧，也許對方只是撒嬌在等待你的主動。
3、彼此冷靜一段時間
如果雙方間吵架吵得很厲害，幾乎到傷害對方的地步，那這時候千萬不要一時衝動說出分手之類的話。一定要在冷靜的分析下，分析自己是否做錯了，一旦發現錯的地方一定要及時改正。
4、“先禮後兵”
不可能對方全都聽你的，所以纔會發生摩擦。先禮後兵的處理吵架，重點就在於你要認真的聽取對方的一件，和它一起分析。在彼此交流時切勿帶有過激的個人情緒，這樣男人才會心甘情願的順着你的線路走。
5、一個擁抱
情侶之間，女生總會有無理取鬧的幾天。既然選擇了這個人，那麼儘量去包容她的脾氣。吵架的時候，不知道怎麼辦的話，就直接衝過去給她一個擁抱，無聲的說：你愛她。這時候，女生多半就沒氣了。
三5個小建議讓你優雅道歉不失面子！
1、要記得有適當的肢體接觸哦
吵架這事拖得越久就越難和好哦。記得在吵架過後，要適時地向對方表示好意，一個微笑或者一個擁抱就能讓和好更加順利喲。
2、“謝謝”比“對不起”更適合
說“對不起”會覺得自己示弱？不如就試試“謝謝”吧。當你想跟對方和好，但又不想說“對不起”的時候，說句“謝謝”能讓兩人責怪對方的心情變淡哦。
3、準備ta喜歡的禮物
和好不只是言語上的表現，一個行爲一份心意更能解決問題哦。爲對方挑選一份感興趣的禮物，讓ta知道你在乎ta！
4、給對方冷靜的時間
如果是一次大吵架的話，那就要給對方足夠的時間冷靜了。只有在乎纔會對對方生那麼大的氣！好好冷靜下來想想，火氣也會消失得特別快哦。別忘了還要檢視一下自己到底爲了什麼事情發火哦。
5、打招呼很必要
吵架歸吵架，過後看到對方一定要打招呼，要讓對方知道自己已經不那麼在意了。如果實在難以啓齒，發個短信也是可以的哦。
情侶間吵個架幾乎都是因愛而生，所以吵完之後不要冷戰太久，同時也要跟對方多溝通溝通才是正道哦。
四最誠懇的道歉情書：原諒我好嗎？
正文：
燕：
我錯了，我真的錯了！！
那天我不該衝動的瞥下你不管，自己來到zg。你大老遠的從廣東回來，爲的什麼？爲的是我爸爸50歲的生日！！爲的是一年沒和我在一起了，回來看我，而我呢？陪了你幾天，用欺騙的方式撇下了你！！
其實我到這裏來，不是上什麼班，一是爲了我朋友開的網吧，二是因爲我在這裏還有個女朋友，她才18歲。聽她在電話裏哭得那麼傷心，所以我寧願欺騙你和我的父母，不顧你大老遠的回來爲我父親過生日！我好自私，好卑鄙、好無恥！
你說我沒想過你的感受，不是，我想過。可我又不能丟下她，她是無辜的。其實你們都是無辜的，只有我是罪人！！或許是她年齡太小了，我怕她會做出什麼事來，所以我撇下了你，到這裏來了！我天真的以爲你會理解我，到你接電話，聽你哭的那麼兇，聽你給我說的那些話，我才知道自己錯了，自己的做法真的好幼稚，好天真……真的好無恥！！
燕；我現在什麼都不想要，只想要你，只希望你不要和我分手，好嗎？這幾天給你打電話，你老是不接：就算接了，都是敷衍的說2句話，就掛了。然後就說：我明天給你打電話，於是我天真的等你的電話，你沒打來。
燕：再給我一次機會，好嗎？不要跟我分手！看在我們5年的感情份上，別跟我分手，好嗎？我真的不能失去你！
可惜你不會上網，要不然你會看到我對你的這些表白。
燕：不管以後我們是不是在一起，這輩子你都是我唯一真正愛過的女人！！！這輩子都不會改變對你的愛！
罪人— 冰
總結，在平常我們或許會經常因爲一些矛盾而吵架，這個時候用話語溝通無疑是很難的，那麼寫一封道歉情書給對方吧。
