婚姻不易，且行且珍惜。但是也難免遭遇問題。出現問題，要麼一直躲，要麼愈演愈烈。男人應擔當起家庭的重任，及時處理婚姻危機，矛盾解開了，或許你們的愛比之前更難得，或許一轉身也是正確的選擇。那麼，接下來本站教你如何在婚姻關係中拿捏的遊刃有餘。
一如何讓婚後溫情常存？
（一）夫妻相處之道
1、談心。保持愉快的語調。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關愛的形式。
2、多在一起散步。一天花30分鐘鍛鍊身體、交流感情、放鬆情緒、交換意見、構想目標、消除誤解。最好能手拉手。
3、一起做一些新鮮有趣的事情。去一家新餐館，吃一道風味不同的菜；聽一場音樂會，度一個獨特的假期；一起參加個學習班、學些你們兩個都打算並盼望去學的東西。一起學習，你們會更加愉快的。
4、經常互送禮物。訂閱一份雜誌、買一本特別的書，洗個熱水澡並按摩，送一束鮮花，共享奇特的經歷，奉上喜愛的食品。
5、寫愛情便箋。把這些便箋藏在家中的各個角落--衣服裏、口袋裏、廚房或抽屜裏，以及一些祕密的地方。要運用你的想像力去製造驚喜。
6、不要批評、譴責、抱怨。這是絕對不能幹的事。只去讚揚。要對彼此間的關愛表示感謝。在愛情和持久的夫妻關係中，從來都沒有消極性字眼的位置！如果你做出了一個好的榜樣，你的愛人也會像你一樣把事情做好的。關於提升長期關係的方法技巧，可參考相關文章內容《婚姻不易，經營幸福婚姻需要智慧》
7、擁有並保持理想的形象。這是送給你自己及其愛侶的禮物。健康的、吸引人的身體也能對良好的夫妻關係起到促進作用。
8、允許你的伴侶對他（她）自己的生活負責。他（她）有權決定自己的現實和命運。尊重他（她）的選擇。你們兩個都可以按照自己的方式去生活---和諧地生活；珍藏各自的相異點；盡最大努力使生活變得輕鬆，並給愛侶創造更多的樂趣。
9、共同成長。以相同的速度和方向成長---通過分享近似的觀念、參加共同活動的方式。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎上時，你們的關係會更加親密。
10、不要有太強的佔有慾。做事時不要好像是你“佔有”你的伴侶；要對彼此的生活方式和個人興趣給予相互的支持與鼓勵；要心存感激，和睦相處。
11、珍惜你們共度的時光。“這可能是你們最後一次在一起了”---用這種態度看待你們在一起的時光，你們便能總是更加欣賞對方。沒有理由遺憾。一起花時間做所有那些你們兩個都喜歡做的事情。。關於提升長期關係的方法技巧，可參考相關文章內容《男人必知的幸福婚姻的長久之計》
12、凡是可以令你們兩個感到愉快的事，都可以做。在私生活裏，對於你和愛侶之間所能做的事是沒有限制的，只要你們雙方都能受益且贊同。
13、開放些。對於新的觀念、新的經歷、新的社會關係開放些。這是你在生活中尋求歡樂、獲得成長、拓展交際面的方法。你們在一起學的越多，你們就會越快樂。
14、原諒與愛。就讓過去的事情過去吧。把握住今天，共同愉快地計劃未來。
15、不要怨恨、發火、猜忌、憎惡和嫉妒。如果能做到，你們會更加互敬互重。對愛人的好意要心懷感激。
16、杜絕無謂的爭吵。不管是在哪裏、在什麼時間、都不可爭吵。尤其是當你們吃飯睡覺時。每個人都有權擁有自己的觀點。尊重對方的觀點、人生觀和對生活的看法。
17、讓笑容與笑聲常伴。這是長壽和健康的處方。對你自己和你的愛人不要太嚴肅。更多地面帶微笑和開懷大笑。記住，你們的微笑是給予彼此真正的禮物。
18、經常相互凝視。在你愛人的眼睛裏看到愛情、忠誠和美麗。你們含情脈脈凝視的越多，你們愛得也就越深！天天如此。這個方法既有效力又有樂趣！
19、每天相互溫柔地觸摸。擁抱、親吻、愛撫，這些都是表現愛與關懷的極好方式。我們都需要這些---比我們願意承認的還要需要！
20、保持健康的生活方式。良好的食物能夠促成良好的心態，這有助於建立更加富有意義的規律關係。多吃水果、蔬菜、穀物、高維生素、低脂肪、低熱量的食品。多喝水，多休息，要讓你的食物保持清潔、有營養和比例平衡。
21、使你的家、車、廚房、廁所、房間都保持簡單整潔、乾淨有序。這有助於創造一個安寧的環境，使家庭生活更加和睦、幸福。這真的很有效果！着手做吧，現在就開始！
22、儘量裝扮。裝扮得要得體、整潔、乾淨，對你的外表感到自豪。你看上去，尤其是在公共場合看上去如何，也會增添你愛人的外在感染力和選擇的機會！
23、對於經濟問題要相互通氣。要和愛人相互通告你們的經濟問題，如果你們家做生意，要相互通告利潤、損失、花費等等。你們的經濟重心要放在一起，這會有助於你們建立在相互信任和苦樂同享基礎上的夫妻關係得到加強。
24、完全接受對方。確切地說，要接受對方的性格、習慣、脾氣。不要試圖改變對方的獨特之處。如果當他（她）想要改變時，允許他（她）改變。這能促進持久的和睦。
25、不要吝嗇說“我愛你”。每天說一聲“我愛你”，甚至更多次，都有助於增進夫妻的相互認同感。
（二）如何讓失敗婚姻走向正軌
挽救婚姻七大法則
步驟1:把你們的問題擺到桌面上來
如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾着你,那就別指望能改善你們之間的關係。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。
使用“我”的說話方式而不是“你”的說話方式。可以說“我很煩”,而不要說“你讓我很煩”。
步驟2:傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想着你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使他(她)這麼做,你或許能夠帶着新的、情感的眼光去看待他(她)。
步驟3:要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親暱的行爲,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解.
步驟4:玩樂增加感情
計劃一些活動和郊遊,與你的至尊重要的那位共度“歡樂時光”,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初爲何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半沒預料到的時刻與他(她)調調情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。
步驟5:尋求建議
如果你們的婚姻遭受重創,比如出軌,那就向專業人士尋求建議吧。
步驟6:樹立新形象
向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。
步驟7:原諒
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。
二有些婚姻已無法回頭
婚姻走到盡頭的表現
（一）突然間特別愛挑剔對方的生活習慣。
近期總喜歡挑你的毛病，或者是存心找薦，不是說飯做得不好吃就是嫌家裏這不好那不好，特別是會借題發揮，指桑罵槐，發泄自己內心的不滿。有的還會經常無端挑起家庭爭吵的口角，三天一大吵，二天一小吵，折磨你的神經，摧殘你的意志，讓你無法和他共同生活。更有甚者還會對你大打出手，目的就是讓你感到跟對方過不下去而主動提出離婚。
（二）明顯感到對方注重儀表儀容了。
總是在精心打扮後纔出門。如果自己的愛人平時不太注重自己的形象，而近期突然很在意自己在外人面前的形象，衣着鮮亮，頭髮梳理得一絲不苟，那你就應更加關注你的愛人是在爲誰打扮，或者是在想吸引誰的眼光。
要知道，通常一個人的打扮絕對不會是給家人看的，很多人在家根本就不會注意自己的儀表儀容問題，家是隨意放鬆的地方，因此，絕大多數人在家是不會刻意打扮的。只有去見心目中很重要的人時纔會想到要精心地打扮。
( 三）平時很顧家很戀家的愛人，近期突然表現得特別繁忙。
就算是休息日也會經常性的有約在外，似乎忙於公事而無暇顧及家庭，不再有時間打理家務，也不再把主要心思放在家裏，更不再把家裏重要的活動記掛在心，而且常常會很晚回家，或者還會時不時地找藉口夜不歸宿，找藉口出差幾天都不回來。就算偶爾休息在家也彷彿身上長刺心神不定，坐立不安，總想找藉口外出。
（四）突然間你感到近期愛人的短信特多。
而且都是偷偷地看，看完了就馬上刪除;偷偷地回覆短信，回覆了也隨手刪除，讓你感到有一種說不明白的神祕。
如果你問他是誰發來的短信時，他會流露出一副若無其事的表情，輕描淡寫地告訴你是單位某某同事商談工作上的事情，或者會說一個你從來沒有聽說過的名字，告訴你是某某朋友，和你在做業務上的溝通。有時你去翻看愛人的手機時，你會發現什麼都沒有，總之就是想讓你無法查實。
三婚姻不易 且行且珍惜
離婚後如何挽回婚姻
（一）外形改變。人都是視覺動物，外形上給人的印象是最直觀的。要是你比較胖的男人，就需要去減肥塑型了，絕大部分女人還是比較喜歡幹練的男人，即使你只是有點微胖，也要去進行健身，健康的男人更惹人喜愛。衣着方面應該多以亮顏色爲主，多穿能突出男人味的衣物。
（二）心態改變。要做溫柔男人，光靠外形改造是不夠的。所以，你需要的是從內心深處把自己真的變成一個溫柔的女人，不能習慣地對她發號施令，這樣會很容易讓她在親戚朋友面前丟盡臉面，你不明白有些時候女人也視面子如生命，要懂得滿足女人的需求。男人天生具備嬌柔的尊嚴，她需要被理解喜歡被需要。當女人在家得不到她需要的情感需要，就會在外面尋找男人來慰藉自己，而這一切，都是你不懂溫柔的且果，所以婚姻纔會破裂。所以要挽回婚姻，就必須要學會溫柔。
（三）言行舉止。很多男人都會在得不到某些事或物的時候發脾氣，其實很多男人都不懂，撒嬌要比發脾氣管用得多。從現在你要學會做任何事的時候，動作放慢一點、輕柔一點、學會嗲一點，說話的時候多帶一點語氣助詞。這樣不但能夠充分的展示你的男性魅力，還可以深深地激發出她的嬌小女人性，她會本能地對你呵護疼愛。
（四）不要再做一個強勢的男人，學會做一個溫柔的男人，去突顯自身的男性魅力，才能深深吸引自己的老婆，成功挽回失敗婚姻。
四挽救危機婚姻要注意什麼？
1.尋找積極的衝突
爲什麼在外人看來，有的夫婦吵吵鬧鬧一輩子可以過得很幸福；相反，有的家庭時常以和諧與冷戰交替，不久卻走到了婚姻的邊緣。據婚姻情感專家凌子老師介紹，更多的家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，增進了相互的感情，有助於雙方的瞭解。還有，在這些積極的衝突裏面，夫妻雙方對於對方的停戰信號觀察和把握得比較得當。多少幸福的家庭已經證明了美滿的婚姻中不能缺少這種積極的衝突。
2.婚姻危機“冰凍三尺非一日之寒”，需要制定短期具體目標
現在有的女士在早起出門以前會看天氣的狀況，以此決定一天的穿着與出行方案，但是她們卻不屑於過問丈夫新的一天的心情和健康狀態。現在大多數家庭似乎沒有意識到婚姻的高度敏感性，其實它遠比大自然裏面所蘊涵的危機和災難的發生機率要高得多。婚姻心理專家認爲，不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。因爲大家都不是新婚，許多不良的言行已經給對方帶來深深的傷害，這種傷害根本不可能在短時間內消除，所以一個現實可行的短期目標最可能實施。短期具體目標不需要過多的體系支持，只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變全局。但是這種改變不是一朝一夕的，需要像戀愛時那樣小心翼翼地在關鍵時刻呵護對方，保全對方的尊嚴和利益，有時甚至需要捨棄自己的利益，儘管對方可能已經對自己造成深深的傷害。
3.不要效仿別人的辦法解決婚姻危機
婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機的女士，當她們在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因爲每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”顯得很有必要。自己的“好時光”深藏在自己的心裏，只有自己最清楚，重複實施“好時光”時的行爲，就已經邁出自助快速婚姻治療的第一步。因爲在這些“好時光”裏面，你的吸引力和優勢發揮得淋漓盡致，表現得淑女且賢惠。而且這些“好時光”正是婚姻危機裏面的例外，儘管現在這種例外越來越少，但是它其實就是解決婚姻危機的希望所在。
4.不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中最常見的問題就是公說公有理，婆說婆有理，其實婚姻中根本就沒有是與非，每個人的行爲都是對對方的迴應。如果對方的行爲和言語是過激的，這種迴應就變成了一種回擊，如此反反覆覆，陷入惡性循環，直至雙方疲憊不堪爲止。
