兩個人相處，如果一直都是和平相處，沒有任何矛盾產生，那麼那兩個人一定不算是真正的朋友，往往越是通過爭吵再修復感情，兩個人的感情才能更進一步，夫妻感情亦是如此，只有失去過才知道要更加珍惜。今天本站的小編想要教大家如何修復夫妻之間的裂痕，讓你們和好如初。
一有過裂痕的夫妻感情如何修復
都說夫妻沒有隔夜仇，那是還沒有到傷到極致的時候。如果一個人，或者一段感情真真的被傷害，誰還會說“沒有隔夜仇”?不過夫妻是什麼關係?不只是戀愛的兩個人那麼簡單，包括孩子，老人，雙方家庭，這都是夫妻關係所包含的。只要還有挽救的希望，夫妻倆都要努力挽回。如果夫妻感情出現過裂痕，那麼也要努力去修復。並不是每一對相愛的人都能做成夫妻的，所以說只要還有些感覺，就儘量彌補並修復。那麼曾經有裂痕的感情如何修復呢?你也可參考《磨合差異，才能消除婚姻生活的障礙》。
1、學會選擇性失憶
嘟嘟是一個不會忽略所有痛苦的女人，不管是誰，只要讓自己傷心過，我就會一直記得。表面誰也看不出什麼，可我心裏知道自己從來就不會忘記什麼。這樣的性格，會活得非常累。自從今年那一場手術，等待生命判決的那幾個小時裏，我開始改變了自己，我不會繼續那麼樣的記住每一件事情，我讓自己學會了選擇性失憶。只要會讓我想起就痛苦的事情，我絕不記住。所以我總對我的家人朋友說，不要和我提以前，我根本記不住，我的記憶只有今天一天。如果你的婚姻有了一些裂痕卻仍在一起，那麼嘟嘟勸你，學會讓自己忘記一些事情，就算是強迫也要忘記。
2、不要羨慕別人家
哪一對夫妻不是經歷風風雨雨走過來的，誰家不是爭爭吵吵怎麼過來的?我總是聽到別人這樣對我說：你看看你們夫妻倆，多好啊。其實很想說，我們夫妻倆經歷的波折你們可能沒經歷過。婚姻可以用一波三折來形容，走到今天仍在一起真正的不容易。不管當時經歷過什麼，不管當時的自己有多麼委屈，多麼憤恨，多麼想立刻逃離，卻從來沒羨慕過別人的婚姻，因爲我知道露在外邊的都是笑臉。如果你羨慕別人家，羨慕別人的老公或者老婆，那麼你只會對你的婚姻越發死心，那樣的話，還如何修補你們早已產生裂痕的夫妻感情?
3、幸福也需要“假裝”
大家都在說，假裝的快樂最難過，假裝的幸福最悲傷。其實不然，記得有這麼一句話，謊話說多了，就成了事實。同樣，當你一直一直假裝一件事情的時候，剛開始你會覺得很彆扭，可是人有一種習慣，就是會接受一些暗示，當你一直假裝幸福，彼此還在一起的幸福，吃着一個鍋裏的飯的幸福，仍會彼此擔憂彼此的幸福，等等這一切，都會讓你在最開始的假裝裏，滿滿變成實實在在的幸福。所以說，有時候假裝一下幸福，對於修復有裂痕的夫妻感情，沒什麼不好。
4、和彼此父母的關係要好
能夠牽扯夫妻感情的，還有雙方的父母。我們總是說，如果婆媳關係搞不好，那麼勢必會影響夫妻感情，如果嶽婿關係很惡劣，那麼夫妻感情一定會很難做到融洽。當夫妻感情曾出現過，或者出現了一些裂痕的時候，你記得你可以多和對方的父母在一起，只要ta的父母並不是那種自私自利對兒女不管不顧的老人，你就經常去ta父母那兒，帶上孩子，買上點菜，一家人吃頓熱乎乎的飯菜。舞步學院認爲這樣不管你們夫妻之間出現過什麼裂痕，就會在這種家庭氣氛中讓那些裂痕慢慢消除。這不是對 ta的討好，或者什麼示弱，這是對你們婚姻的負責。
5、記得對方的一切不舒服
日常中的一些小細節，能夠讓夫妻感情日漸淡薄，也能夠讓感情親密起來。人吃五穀雜糧，就沒有不出現小毛病的時候。聽到她咳嗽的厲害，記得帶回家治療咳嗽的藥，看見他牙疼了，記得把飯菜做的軟一些，並記得給他買治牙疼的藥。天冷了的時候，記得把他的禦寒衣物找出來，下雨了記得給仍在外邊的她送一把傘，等等。別看這些事情很微小，卻能夠溫暖一個人的心，能夠喚回被塵封的夫妻感情。親愛的們，夫妻在一起真的很不容易，不要不珍惜，等一切再也無法挽回時，你會發覺你不只是傷了一個人的心，你也會是很失敗的的那個人。
二夫妻如何維持好一段婚姻
夫妻如何維持好一段婚姻呢？我不是一個理想主義者，我相信這世界上有情深似海，一心一意的男人，但我也相信，這世界上有受不住誘惑，忍不了寂寞的男人。剛戀愛時，彼此自然是心意相合，可是結婚後，柴米油鹽浸泡下的愛情，便不再牢靠。不安分的男人總還惦記着外面的花花世界，就一如當初惦記着那個青春年少的你。這是正常的心裏活動，只是有的人收到理智、道德的約束，而有的人就此淪陷，這樣的情況下自然而然就產生了小三。一個男人在小三身上尋找什麼，有人說是真愛，我卻是不信的，尋找的不過是身爲男人的“自大”，心理的滿足。你也可參考《婚姻中的矛盾需要途徑來理解和疏通》。
1、家缺誰都不完整
一個家庭有男主人、女主人才是完整的，不要總想着自己是多麼的完美，而對方是多麼的糟粕與討人厭，其實讓人生厭的很可能是你自己，只是你身在孤芳自賞的境地無法自拔而已，要知道愛人者人恆愛之，你不愛他人、不敬他人，也不會受到別人的歡迎的，而作爲成就幸福婚姻的任何一方，都需要對這個完整的家庭盡出自己最大的努力。
2、學會感恩
以人爲鏡，可以明得失。對於婚姻生活中的夫妻來說，不管她對自己任何一個方面提出的一個建議，都要學會接受並嘗試着改正。對她/他要報以溫和的心，而不是因對方提出的建議而去指責對方的缺點，這樣的話不僅自己的缺點不宜進行及時的改正，而且對婚姻生活也是極不利的，聰明的婚姻一方是在別人提出之後，報以感恩的心的。學會感恩的人，運氣也不會差到那裏的。
3、自我反省
如果你真正懂得並且經典中的語句：行有不得，反求諸己。那麼你的人生應該過得不會太差，因爲不管每件事情或者人際關係處理的好與壞，都與時刻的自我反省有關係。舞步學院覺得吾日三省吾身，我的行爲、我的話語是否對他人造成傷害了，如果是的話，能否及時向對方道歉呢，雖說家不是講理的地方，但是婚姻中任何一方也不會容許另一方無理取鬧的，所以在自己的婚姻生活中，要學會找自己的不是，而不是指責另一方。
4、學會平靜生活
轟轟烈烈的場面漸漸地遠離了已婚夫妻的生活中，隨之而來的是柴米油鹽的平淡生活，要學會平靜的生活，只有這樣的生活纔是最終追求的，在家炒幾個小菜，品上一杯小酒，這纔是幸福婚姻必須具備的物質。在外面燈紅酒綠的生活，容易讓自己染上奢靡的生活習性，漸漸地失去對對方的關注，對婚姻生活也是一種變相的踐踏，要早點過渡到平靜的生活中才對。
5、學會接受對方
有不少的夫妻吵來吵去都是爲了一件小事情而意見不合，擠牙膏她從底部擠，而他從頂部擠，就足以成爲一場吵架的導火線，而我們是否想過自己不去刻意地要求別人改變，而是學會欣然接受，不管擠牙膏的方式怎樣，只要這盒牙膏不浪費，那還有什麼好說的，所以，有時我們的出發點本身就需要進行糾正，不要總想着別人改變，需要改變的是自己，學會接受他的好，從而成就最完滿的婚姻。
三婚姻中嫉妒心太強怎麼克服
嫉妒心重的人，會有太多數不清的煩惱，且還無法說出口。本來很平淡幸福的小日子也會被嫉妒心沖刷的痛苦無比。所以說，如果你自己的嫉妒心太重，儘可能的改掉，不要讓過重的嫉妒心毀了自己。那麼婚姻中嫉妒心太強怎麼克服呢?
1、別把別人的成績太當回事
嫉妒心在同事之間尤其嚴重，同事之間看着別人業績突出，心裏的嫉妒恨不得別人馬上出現很大的失誤纔好，看着被人的獎金別人的工資那麼多，恨不能此人馬上消失。而這樣的結果，往往是失去正常思維，滿心的想着嫉妒想着恨，把別人當做自己的仇敵，不管別人對自己怎麼樣，在心裏已經把ta看做是眼中釘肉中刺了。所以說，不管在哪兒，別人的成績不要太過於在意，別人有別人的不足，你有你的優點，就算別人的成績真的比你好很多，那麼那是別人努力的結果，與你有什麼關係呢?
2、明白自己適合什麼
很多女人都在感嘆，爲什麼別人的老公都那麼優秀?好多男人也在悲傷，爲什麼人家的老婆就那麼溫柔懂事。於是整日看着自己身邊的那個人越發不順眼，看別人的時候也是心裏很恨的:你哪裏比我好比我優秀，憑什麼你能擁有那麼好的老婆(老公)。我相信，這份嫉妒心，會讓整個家庭失去應該有的快樂與溫馨，日子就會越發的難熬。其實真的不必這樣，別人的看起來很好，未必適合你。就像是一件很時髦的衣服，別人穿着合適，可並不一定你穿着就好看，可能還會讓你的氣質頓時消失呢。
3、不與很優秀的人比較
嫉妒是一把刀，刀刀把本來可以美好的事物割的粉碎，而很多嫉妒的產生，往往是比較，是和很優秀的人比較。我們老百姓住在平方里，冬天燒着暖爐，粗茶淡飯，每月幾千塊錢的工資也是其樂融融。可是看看那些成功人士，住高樓別墅，家裏有保姆，做着精美的飯菜，不用自己動手家裏也會整潔亮堂。外出有高檔的私家車，專門的司機，銀行有太多太多存款，事業成功等等。這樣一比較，平淡的日子頓時慘不忍睹，怎麼想都沒法活了似的。這就是和很優秀的人比較的結果。所以說，不要和很優秀的人比較，才能避免很多嫉妒心的產生。
4、努力一下讓自己強一點
有着嚴重嫉妒心理的人，往往是心裏很自卑很不自信的那一類人，自己的自卑不但要好好掩藏，還要用驕傲緊緊僞裝，儘量裝出自己非常自信、非常驕傲的樣子來。其實這樣的人心裏非常苦，可越是這樣，他們越是會嫉妒別人。對於這樣的人，其實最重要的，就是讓自己變得強大起來，不用比誰強大，只要比過去的自己更好一些就可以了。然後看看曾經的自己，再看看現在的自己，是不是好很多?當你嫉妒別人的時候，不如把那些時間用來努力。
5、看看別人的付出
如果你覺得別人比你好，那麼人家就有比你好的原因。或者人家吃過太多你沒有吃過的苦，人家付出了你想象不到更沒有付出的辛勞。你更不要只看人家的成果，人家此時擁有的成果那與你無關，你爲人家付出什麼了嗎?沒有對吧?那就安心做屬於你自己的事情，別人好那就好唄。很多人羨慕那些富二代官二代之類的人羣，覺得他們完全是在依靠爹媽而活，卻活的那麼瀟灑，於是心裏憤憤不平，看着人家好自己是滿滿的嫉妒。其實那和你有什麼關係，人家所承受的你可能根本承受不住呢。想要改掉嫉妒心，不要只看別人的成功，先看看人家受過什麼苦吧。
四夫妻之間的哪些做法傷感情
十年修得同船渡，百年修得共枕眠。在茫茫人海中能遇到自己的另一半，從相遇到相知，到相戀，步入婚姻的殿堂，都是多麼幸福的一件事情，可在紛亂的人羣中，又有多少夫妻能夠白頭到老，相愛一生呢?夫妻之間的哪些做法傷感情，有可能葬送了自己的幸福。
1、相互猜疑，不信任對方
夫妻之間只有相互信任，才能和睦相處，共度一生，夫妻之間任何一方如果對對方不信任，懷疑對方，總是疑神疑鬼，偷看對方手機，暗中調查對方，追問對方，說一些捕風捉影冤枉對方的話等，這些行爲不僅讓自己心力交瘁，更讓對方難以忍受，只會讓自己的婚姻亮起紅燈。
2、任何一方有不良的嗜好行爲最傷夫妻感情
夫妻之間如果有一方有不良的嗜好，如：嗜酒如命，賭博成性，經常徹夜不歸，出入夜店網吧，酒局等娛樂場所等，被對方多次指出並要求改正的，自己卻不放在心上，依然我行我素的，這種行爲只能讓對方失望，寒心，在一次又一次的打擊下，做出放棄婚姻的選擇。
3、爭吵後的相互冷漠，冷戰，冷暴力最傷夫妻感情
夫妻之間難免爭吵，爭吵也是溝通的一種手段，在爭吵中說明自己的觀點看法，讓對方知道自己在想什麼，渴望對方做出哪些改變等，可有些夫妻爭吵後就喜歡記仇，老想着是對方的不對，就開始疏遠對方，對方認錯也予以不理不睬，或者總是一副冷若冰霜的面容，和對方說話也是敷衍了事，這種冷漠，冷戰，冷暴力的做法會很快瓦解夫妻間的感情，把婚姻推向風口浪尖。
4、揭對方短處或詛咒對方的言語最傷夫妻感情
夫妻之間本應該互相尊重，理解，體諒，但在平淡的生活中，夫妻之間有難免出現各種摩擦和爭吵，在爭吵中或在平時的交流中有些夫妻口無遮攔，經常喜歡用最惡毒的話去傷害對方，或者貶低對方的人格自尊，如：說男方無能，就是個廢物，要你幹什麼，你個神經病，怎麼不去死等話語最傷人，最傷害夫妻感情，這種傷害是無法彌補的。
5、夫妻雙方任何一方的出軌行爲最傷夫妻感情
出軌行爲是導致夫妻離婚的第一殺手，即便夫妻之間爲了孩子，爲了一個完整的家庭，一方大度的諒解，另一方做得再好，再想方設法的彌補自己的過錯，但這種行爲給人的傷痛是永遠不會癒合的，夫妻之間淡化走遠的感情也無法拉近了。
6、家庭暴力行爲最傷夫妻感情
夫妻之間任何一方有家庭暴力行爲的，婚姻最終都會走向終結。家庭暴力對夫妻的傷害不僅僅是身體上的傷，更是心靈深處的痛，這種行爲無論任何人都難以忍受和承受，更何況在今天如此開放，自由，自我的一個時代，誰還會默默承受，不再反抗。
