蔬菜是我們每天都要吃的食物，但是你知道嗎，也許你每天吃蔬菜時都在犯錯誤。來看看吃蔬菜的9個誤區。吃這些食物可以改變人的性格喜歡生吃而沒洗淨蔬菜的污染多爲農藥或黴菌。進食蔬菜發生農藥中毒的事時有發生。蔬菜亦......

久存蔬菜新鮮的青菜，買來存放家裏不吃，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天，維生素C損失達84%。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。丟棄了含維生素最豐富的部分例如豆芽，有人在吃時只吃上面的芽而......

因爲燃放鞭炮而受傷的也大有人在。這裏提醒廣大朋友，燃放鞭炮需謹慎，不要傷了自己。同時做好保護措施。在放鞭炮時，不要將其放在手裏燃放;有的鞭炮和煙花的燃芯太短，這種情況最好不要燃放;還有一部分人觀看燃放鞭炮和煙花......

卸妝乳的卸妝力度適中，性質溫和，所以使用面最廣。不過卸妝乳的優點也會成爲缺點，那就是卸妝不夠徹底，而且水洗之後依然有粘膩不乾淨的感覺。稍微改進你的卸妝乳使用方法，先擦拭再水洗，可以讓卸妝更徹底，同時大大減少粘膩感。......

首先切斷電源，用自來水直接沖洗空調室外機。在清洗空調室外機時，爲了不觸電，人們應當先將空調的電源徹底斬斷。要將空調室外機徹底清理乾淨，可以直接用水管接自來水，對其外表進行徹頭徹尾的沖洗。空調室外機當中的散熱片是......

女性應該注意生殖器的衛生是十分必要的。尤其是在行經期間和之後。然而，有些女同志卻常常用肥皂水沖洗，以爲這樣做很衛生。其實，這種做法很不好的。我們知道，一個正常人的尿是多呈弱酸性，PH值在6.0左右。女性陰道當然是呈......

在蔬菜的保存方法方面，將蔬菜烹飪過後再保存也是一種方法。如將蔬菜做成醃製泡菜，或者將蔬菜烘乾都是不錯的做法，但這樣做蔬菜的營養價值將大量流失。堅持吃新鮮的蔬菜，無論從口感上，還是從營養上，都是最佳選擇。蔬菜洗淨後......

貯存的雞蛋要先洗好嗎事實上，從自由市場購買的散裝蛋，如果表面不是特別髒，最好不要清洗，直接存放。雞蛋殼上有許多像皮膚毛孔一樣的氣孔，還有一層很薄的膜。清洗過程把膜破壞掉了，細菌反而容易通過氣孔進入蛋內，導致雞蛋變質......

相比起把菜泡在水盆裏，其實流動水洗菜更有效健康。因爲浸泡很容易讓水中的污染物滲入果蔬當中，尤其是在水中加鹽浸泡的這樣方式。鹽水洗菜只能去除果蔬表面的農藥，並且因爲鹽分的比例很難控制，如果過高會容易讓鈉離子滲入......

洗蔬菜時用水泡好嗎烹調可以讓食物有更好的口味、清除某些有害物質，並促進消化吸收。但是，在我們洗菜、切菜、做飯的過程中，卻不可避免地會損失一部分營養素，尤其是維生素及礦物質。做主食時，我們淘米、蒸飯的過程，會使大米......

首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院專家指出，農殘中最主要的成分是有機磷，而這種物質不是水溶性的。相比之下，自來水加洗潔精浸泡再漂洗去除農藥的效果更好。其次，長時間浸泡蔬菜還會使亞硝酸鹽含量......

炒菜不洗鍋很多人炒菜時都不愛洗鍋，覺得炒上一道菜的油還在鍋裏，反正都要炒菜，就不洗鍋了，其實這種做法是錯誤的。爐火上炒菜的鍋底溫度能達400℃以上，使鍋底黏滯的強致癌物的含量比任何煙火燻烤的食物都高。尤其是烹調魚......

把蓮藕切成菱形其實並不難，只需要將蓮藕清洗乾淨，然後在把蓮藕的皮給銷掉，接着再把蓮藕切成一段一段。最後在往縱向切下去，這樣就可以把蓮藕切成菱形的形狀了。不過在接的時候一定要十分的小心，因爲如果一旦不小心的話，有可......

大媽把水節約了，卻把蔬菜中的營養流失了。蔬菜是我們日常生活中維生素和礦物質的主要來源，而維生素和維生素C都屬於水溶性維生素，而且它們遇熱、遇光容易被破壞，特別是維生素C在氧、熱、光面前特別嬌氣。所以，蔬菜宜先洗後......

在切檸檬片之前可以先將檸檬片放在冰箱中冷凍一個小時左右，這時候檸檬中的大部分水分都已經被冷凍成冰，但是檸檬的外皮還保持一定的柔軟程度，就是切檸檬的最好時機。在檸檬冷凍之後切檸檬不僅僅比常溫的檸檬更好切，而且在......

蔬菜先切後清洗行嗎蔬菜先切後再清洗的方法不對。因爲蔬菜中富含的B族維生素和維生素C，在蔬菜切碎後，其中大量的維生素從刀口處溶解於水隨水流失。菜切得越碎，沖洗次數越多或浸泡時間越長，維生素的損失也就越多。正確的方......

濫用陰道沖洗液易發炎在婦科門診中，經常有病人會問：除了吃藥，還需要用陰道清洗液嗎?而有的病人在被查出患有陰道炎之後，更是不解地問醫生：我很注意衛生的，除了洗澡，還天天用陰道沖洗液，怎麼還會得這種病?對於陰道沖洗液的盲目......

衝菜的熱量和營養價值熱量：55大卡（100克）分類：蔬菜類營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）55.18碳水化合物（克）2.22脂肪（克）4.85蛋白質（克）1.35纖維素（克）0.67衝菜的吃法炒菜之前，煎一勺滾燙的菜油淋在上面，灑幾顆毛毛鹽，加味精少許，花......

誤區：先切後洗現在，大多數人吃蔬菜都會選擇先切後洗的方法，他們認爲先洗可能會洗不乾淨。但是，你知道嗎？蔬菜中許多營養素及有益物質都是水溶性的，切細切小後的蔬菜在洗滌過程中會使營養物質大量流失於水中。這樣我們吃蔬菜......

在牙外傷的孩子中，以10歲左右的淘氣男孩居多，最易傷到的牙齒是上前牙，前面四顆門牙尤其容易受傷。無論是牙齒折斷還是牙齒全部脫落，牙齒24小時內再植的成功率接近100％，而超過24小時在72小時內再植，成功率就會下降到85％。因此，......