要多吃蔬菜瓜果這話誰都知道的飲食原則。美國政府最新一項營養研究數據顯示：人們現在食用的蔬果顏色多樣性遠遠不夠——69%的美國人吃綠不夠;78%吃紅不夠;86%吃白不夠;88%則紫/藍不濟;79%黃/橙太少。你可能......

綠豆是五穀之一，人們經常把他放在米粥裏做飯吃，來曾加米粥的味道，夏天時，綠豆吃的也比較多，但是人們都用來熬湯，綠豆湯，熬完湯，再把它冷涼，放在冰箱裏，天氣熱的時候拿出來喝上幾口，那比什麼都舒服，綠豆湯是解暑的，夏天喝了也是有好......

蔬菜在我們的飲食當中佔有很大的分量，因爲蔬菜的營養價值有時候比肉類更爲豐富，而且植物還有益於人們腸胃蠕動消化。其實我們有時候在夢中也會夢見蔬菜，那在周公解夢中，懷孕女人夢見綠色蔬菜是什麼預兆呢？接下來就讓我們一......

Q1.臉上長出討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？A：酸奶Q2.皮膚出現毛孔粗大問題，需要依靠什麼來解決？A：黃瓜Q3.秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水分？A：獼猴桃Q4想要淡化色斑，除了化妝品以外，還可以吃什麼達到......

相信大家都聽說過綠豆餅吧。它是由綠豆爲原料手工製成的，沒有任何的色素，嚼在嘴巴里甜甜的，深受大家的喜愛。它不僅是一道美味的小吃，而且它自身也有着許多的作用，吃了對人體的健康有很大的幫助。那麼綠豆餅作用是什麼呢？下......

生活細節很重要，尤其是關於飲食方面的細節，因爲掌握一些合理的飲食習慣能杜絕疾病發生。其實，有些疾病不是突然導致發病的，都是因爲生活中的一些小細節不注意導致的。對於肺癌來說也是這樣的，大多數都是因爲日常生活中的壞......

肺癌和日常生活中的不良習慣有極大關係，其中不良的飲食習慣就容易誘發肺癌。有研究證明，多吃富含胡蘿蔔素的黃色和綠色蔬菜、水果，有助於預防肺癌。維生素A缺乏發生肺癌概率高曾有一項調查顯示，若每日攝入較少維生素A，和在......

薏仁和綠豆在普通家庭裏是一種隨處可見的食物，有很多人都會把薏仁和綠豆一起熬成粥喝。薏仁綠豆粥不但口感好而且還因爲把兩者熬成粥喝下去對人體的好吃也是很大的，那你知道這個薏仁綠豆粥對人身體的好處是什麼嗎？今天我......

天氣越來越熱，你準備好秀出你的好身材了嗎？如果你覺得自己身上還是有些贅肉不知道該怎麼減的話，那麼就跟着小編一起來看下夏季綠色減肥的方法吧。下面這些方法也適合夏季胃口不好的時候食用哦。1、保證每天蔬果的食用量......

維生素A缺乏發生肺癌概率高曾有一項調查顯示，若每日攝入較少維生素A，和在人體內可轉化爲維生素A的胡蘿蔔素，10年後發生肺癌的比率明顯偏高。研究人員認爲，維生素A可維持細胞核完整性，保證上皮組織正常代謝，加速細胞核DNA修......

把小米和綠豆熬成粥喝，不知你是否試過。記得小時候我的家鄉經常會有人在夏天熬小米綠豆粥喝，那時候還小不懂他們爲什麼要這樣煮。只管好喝與否。小米綠豆粥的口感不但好，加上了白砂糖還會有一絲甜甜的味道。然而你知道小......

冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅......

好多人一提到吃就比較敏感，特別對於一些補品來說，因爲補品對身體比較好，所以好多人都喜歡。那綠豆薏米粥有什麼作用嗎？綠豆是最常用的食物之一，也是人生活中不可缺少的食物，薏米也是一種補品，可能好多人不知道，薏米是什麼東西......

綠色奧運的含義可以有各種各樣的理解，可以指通常意義上的人們所認爲的生態綠色，也可以指更深層次上的更廣泛的綠色。狹義的綠色奧運是指在申辦、組織、舉辦奧運會的過程中，以及在受奧運會應直接影響的舉辦奧運會之後的一......

生活中好多人都非常喜歡喝綠茶，綠茶能夠抗癌降低輻射程度，一般綠茶都是採摘茶樹的新葉製成的，在經過一些加工，那麼喝綠茶又有哪些副作用呢？經常喝綠茶副作用一茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對鐵元素的吸收，綠茶這類未經過......

綠色食品標準是應用科學技術原理，結合綠色食品生產實踐，借鑑國內外相關標準所制定的在綠色食品生產中必須遵守、在綠色食品認證時必須依據的技術性文件。綠色食品標準不是單一的產品標準，而是由一系列標準構成的、非常完......

網友問：什麼顏色果蔬最有抗衰老作用？紅色不但能讓人聯想到愛情和激情，還是一種與心臟、大腦和泌尿系統健康有關的顏色。據報道，紅色的水果和蔬菜對我們的身體健康大有裨益，應該多多食用。據墨西哥《宇宙報》近日報道，紅色的......

什麼是綠礬綠礬，也稱爲銅礬、明礬，是一種含有硫酸鹽的礦物，常見於自然界中。它在許多領域擁有多功能的應用，從醫藥到工業，都有其獨特的功效與作用。本文將爲您詳細介紹綠礬的功效與作用，讓您更全面地瞭解這種多用途的礦物。......

春天到了，大量新鮮蔬果上市，爲了積累更多的綠色能量，準媽媽可以開始綠色大采購了！酸味蔬果防孕吐孕吐是準媽媽最難受也是最常見的早孕反應之一，一些情況嚴重者，還會吃什麼吐什麼，這不僅給準媽媽帶來痛苦，更可能會影響到胎寶寶......

胡蘿蔔汁提高食慾和對病菌感染的抵抗力。還能幫助提高哺乳期母親分泌奶汁的質量。另外有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。黃瓜汁利尿功效名列前茅。還能調節血壓，預防心肌緊張和動脈硬化。對牙齦損壞及對牙周病......