游泳有哪些好處?游泳對心血管、呼吸系統甚至皮膚都有良好的作用。游泳時的壓力和阻力，可以讓心臟肌肉組織得到鍛鍊，心臟容量逐漸加大、心臟跳動次數減少，讓心臟活動更加節能，整個血液循環系統也能得到改善。而游泳中，由於......

如今，由於牙齒種植技術應用的普及和宣傳的誤導，使許多牙病患者步入了治療的誤區，更加輕視牙病，認爲大不了拔掉重新種一顆得了，而不願進行積極的牙周疾病治療。殊不知，正是這種觀念給口腔健康帶來了極大的危害。爲此，口腔專家......

假期在外遊玩要設六防。在外出前，告知鄰居或小區物業保安，給他們留下聯繫電話，請他們及時幫助清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子從中獲取家中無人的信息而入室盜竊。1、防盜在外出前，告知鄰......

游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢跑、登山等運動的老人來說，游泳更是一個合適的項目。游泳對於減緩細胞的老化、防治老年憂鬱症也有着積極......

夫妻之間的性生活是維繫感情和親密關係的重要組成部分，但在進行性生活時，需要注意一些問題，以確保體驗健康、安全、令人愉悅。本文將討論夫妻同房時需要注意的一些重要問題。1.溝通：良好的溝通是夫妻之間性生活的基礎。夫......

游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢跑、登山等運動的老人來說，游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康，游泳時更是要注意很......

生命有時，減肥不止。這句名言適用於所有有點肉、其實很fit、根本就是瘦子的任何類型有志減肥人士。但另外還要記住：不當減肥有害健康，不勉強自己、規律的生活習慣，纔是減肥的起點和終點噢！保持心情愉快地吃，才能心情愉快地......

院提醒女性體檢時要注意幾點：1.做子宮B超（腹部），膀胱裏要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定要記住不要將小便排掉。2.做婦科檢查要排空小便。如果您既要做子宮B超又要做婦科檢查，那您最好先做子宮B超......

抗輻射需要注意哪些問題避免過度和重複檢查專家說，不必要的檢查儘量別做，拍片後下次就診時要帶上，請醫生判斷是否需要重拍。此外，選擇檢查方法時一定不要貪大求全，用X線可檢查的，就不要做CT，只有當X線檢查無法確診時，才考慮用......

小天使的出生，讓全家人幸福洋溢，同時也是手忙腳亂。打理好寶寶的衣、食、住、行之後，接着就是展開育樂生活了。近年來的運動風氣盛行，也由下延伸到嬰兒族羣。由於在母體內的羊水中生長了十個月，對於六個月以上的寶寶而言，最......

進入夏季，天氣炎熱，游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢？下面一起來了解下吧。夏季游泳注意事項1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是......

哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題：(1)哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長髮......

過年了，隨之而來不僅僅是喜慶，還有需要安全問題需要注意。現在，我就以多年觀察的經驗給大家指出，一些高頻的安全隱患。希望大家在開心過年的氛圍裏，也不要忘記安全第一的道理。畢竟，生命只有一次，但春節卻是有太多太多次值得......

拔牙雖然是小手術，但如不注意保護拔牙的創口，也會造成一些麻煩。那麼拔牙以後應該注意哪些問題呢？醫生放在患者口內放的棉卷，要輕輕的咬住，30分鐘以後才能吐掉。拔牙當天不要高聲談笑，也不要用力吐痰、吐口水，不能用舌頭舔創......

孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液迴流，消除瘀血現象，有利於防止便祕、下......

一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的......

1、秋季游泳時應注意保暖，秋季天氣比較涼游泳時應準備好熱茶防止感冒，隨時準備一套乾的衣服好及時換。2、安全如果你的游泳技術不佳，就不要去水深的地方。抽筋，水草，嗆水都是致命的。3、迴避水草如果你在自然水裏游泳，儘量......

很多女性在炎熱的夏天都喜歡游泳，游泳對於人們的身體素質可以起到較好的改善作用，提高心肺功能，游泳還可以提高免疫功能，增強對病毒的抵抗能力，經常游泳還可以調節身體的柔韌性，那麼女性游泳注意哪些事項有哪些？對女性而言，有......

運動後需要注意哪些問題1、不能立即休息運動後感覺很累，此時千萬不能立即停下來休息。在運動過程中身體各器官處於高度興奮狀態，尤其四肢運動幅度大，血液多集中在四肢的肌肉中。突然停止運動會使肢體中大量的靜脈血不能......

拔牙後如不注意保護拔牙的創口，也會造成一些麻煩。那麼拔牙以後應該注意哪些問題呢？拔牙後要把醫生放置在創口上的消毒棉球或紗布輕輕地咬住，30分鐘以後才能吐掉。不要輕視這一小團棉花，它的作用很大。拔牙後，一般情況下傷......