我們中國人的皮膚有黑有白有黃，但大家知道嗎?人的膚色跟黑色素的多少是有關係的。而日常的飲食是可以減少黑色素的合成，讓您立刻擁有細白皮膚。少攝入富含酪氨酸的食物因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是......

擁有白亮的肌膚是每個人的夢想，尤其是女性，更加想要白裏透紅的肌膚。每個人的膚色都不一樣，不同膚色的美白方法也是不一樣。讓我們一起去看看吧。一、膚色偏黃：現代城市的空氣污染和光污染越來越嚴重，而現代人壓力大、飲食......

冷熱水交替洗臉經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛鍊的機會，可使女性的皮膚變得更加緊緻，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的......

拯救天生黃皮妹用內外保養的方式來使膚色呈現出健康與光澤。一旦生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性事物，或是受到紫外線傷害，膚色就會黃的不健康!平日可以選擇使用具有去黃功效的護膚品配合簡單的按摩手法來提亮膚色......

一、常見色斑的特點：1、黃褐斑呈對稱性分佈，在面頰部形成蝴蝶狀，也有遍及到前額、顴部、鼻、口周圍的淡褐色或褐色斑邊緣一般很清楚，鄰近斑塊趨向融合，無任何主觀上的不適感，在中醫上稱爲黧黑斑、黃褐斑、肝斑、妊娠斑、蝴......

皮膚鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚有氧運動，加速血液循環和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚......

壞習慣1：偏愛大濃妝有些妝品含有金屬成分，而化學成分具有吸光的作用。長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚出現色斑。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，加上卸妝不乾淨，......

一般的男性都要比女性的膚色暗一些，這樣纔可以顯示男性的陽剛之氣。但是如果男性膚色太暗，都成了黝黑了，這樣的人也想讓自己的膚色變得更加的亮一些，尤其是有一些非常注重自己的容顏，甚至因爲工作需要，需要膚色亮白一點的人......

曬後美白的美容護膚方法一：冰牛奶敷臉美白指數：★★★★★牛奶的美白效果相信大家都是清楚的，另外牛奶還有這舒緩的作用，冷凍後效果更佳。很多時候，日曬後的肌膚都是非常敏感的，有時候甚至會發紅髮燙。這個時候我們就可以把......

對於愛美的女人來說，最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點，爲此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑、雀斑，但是不瞭解斑點的產生原因及其種類，就不能做到對症下藥。造成斑點的因素絕不僅僅是來自我們都知......

躲了太陽，擦了美白，可是臉上的黑斑還是陰魂不散，要擁有白淨的肌膚真的這麼難？還是我們始終沒有搞清楚狀況，用對方法？如果你的對外防衛實在無可挑剔，或許應該聽聽中醫的理論，檢討一下是不是身體出了問題。中醫的說法，皮膚暗沉，代......

如何美白、怎樣美白一直是女性朋友們最關心的話題，下面小編就推薦幾種美白方法，讓您的皮膚迅速增白。首先要增白皮膚，要去除使皮膚色素加深的各種誘發因素，如注意防曬，治療內分泌方面的疾病，避免接觸某些金屬（如汞、鉍等），不要......

一、清潔洗臉是臉部去黃的第一環節，要仔細做好臉部的清潔工作，可以選擇一些溫和去角質的潔面產品，不僅可以清潔臉上殘留的彩妝，灰塵，同時也可以達到一個去角質的作用，讓接下來的保養品得到一個更好的吸收。二、爽膚水用被爽......

美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧！一、防曬霜太少就不會起防曬作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森......

當然我們都希望自己變的白白嫩嫩的，但是確實很多美白方法存在着複雜性，讓我們很難持續的做下去，所以美白工作總是慢慢中斷了，今天給你介紹的都是很有效，而且很實用的美白方法。1、夜間修護，一覺起來擁有透亮好氣色。一些白......

想要肌膚真正的美白，需要由內而外地給予補養。大S有一個從十幾年美白經驗中總結出的原則，那就是多吃美白食物：維生素C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。而像醬油、黑醋、咖啡等黑色的食物統統不吃。皮膚專家提醒：提起維生素C，......

首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配麪粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚......

對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。二、皮膚......

一白遮三醜，這是千古不變的傢俱，儘管還是有流行茶色的時候，但是白色永遠不會過時，那麼美白方法有哪些呢？什麼方法可以快速美白呢？根據不同的膚色，美白方案也是不同的哦。一黃色肌膚美白方法：面膜、晚霜或者濃縮性的精華。在亞......

美白皮膚一直是很多女性朋友在追求的一件事情，生活中關於美白皮膚的方法有很多，我們怎麼做才能美白皮膚呢?大家在平時一定要選擇一種適合自己的方法。一些食物吃了之後具有美白的效果，吃什麼可以美白?下面就一起看吧。怎......