盛夏，不妨選用具有消暑生津等作用的茶製成的茶凍，服用後既可解除煩渴、補充體內水分，又能防病除疾，爽身強體。銀耳凍：將鮮荷葉、鮮銀花、鮮扁豆花、絲瓜皮，竹葉、瓊脂各15克洗淨入鍋，加水煎成茶汁，澄清去沉澱。鍋洗淨，放入茶汁......

熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的溫度都達到了35度以上，而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了，高溫的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降溫呢?吃：在飲食上要儘量多吃清淡......

炎炎夏日，氣溫升高，尤其是7、8月份是一年裏最熱的，所說的三伏天也即將來臨，毒辣的太陽已經不再是溫暖的，而是暴曬。所以，夏天最容易發生的就是中暑。如果，不採取一些防暑消署的措施，是很容中着的。其實，不要懼怕夏日的炎熱，這也......

夏季的天氣比較炎熱，那麼夏季吃什麼消暑，哪些食物能清熱消暑呢？一起和小編來看看夏季吃什麼消暑的介紹吧！夏季吃什麼消暑1、熱茶水解暑還是茶水好，溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料，溫茶能降低皮膚溫度1-2度，喝茶水者感覺清涼舒......

近一週，人們飽嘗了初夏的炎熱。全國各地都是豔陽高照，氣溫都高達30度以上，就連地處東北的一些城市，白天的溫度都可以達到33度以上，那一些南方的城市更不用說，一天的溫度都在26度以上，中午的溫度更是高達35度左右，強烈的陽光烘......

飲茶是中國傳統的習慣，夏季喝茶可以清熱解暑、防止腹瀉、中暑。那麼，夏季自制藥茶有哪些呢？下面我們爲大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。一、明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用......

高溫三伏天學學古人避暑方本週已進入三伏中的頭伏，全國各地氣溫持續走高。市內各大藥房清熱解暑類中藥產品熱銷。中藥消暑歷史悠久，中醫古籍記載，七月是暑溼夾雜的月份，服用藿香、甘草、金銀花等中藥湯劑有利於預防中暑和......

孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看着一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃冰淇淋嗎？如果不能吃，在這個炎炎夏日，怎麼吃......

說到消暑的方法，人們常常以冷制熱，如洗冷水澡、喝冷飲等，但其實這些方式都不符合中醫養生的原則。身體正處散熱之時突然遇冷皮膚毛孔會迅速閉合，血管快速收縮，輕者腸胃功能紊亂，致腹痛腹瀉，重者還有可能導致心腦血管等疾病。......

夏季消暑小妙招!,夏天又到了,炎熱的天氣使人心神煩躁,脾氣暴躁,既影響工作又影響學習。在炎熱的天氣下很容易引起中暑。那麼夏天如何防暑消暑呢?什麼樣消暑方式可能會傷身!跟着小編一起來看看!夏天消暑方法1、擦乾汗......

夏季養生湯米湯米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。蔬菜湯各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯（各種鮮菜交替食用），可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸......

1、經常用溫水擦洗或淋浴孕婦皮膚的汗腺分泌增多，毛孔擴張，出汗較多，應該經常用溫水擦洗或淋浴，以保持皮膚清潔，預防痱子或皮膚癤子。2、不能過於貪涼乘涼時最好不要坐在風處，睡覺不能在露天躺臥，也不能在鋪在水泥地上的草蓆......

現在全國很多地方還是一個非常炎熱的天氣，而在炎熱的季節是非常容易中暑的，所以很多人都會選擇喝白開水來解暑。但根據中醫的講解，光靠喝白開水是很難起到解暑的作用，在平時的時候最好吃些可以解暑的食物。可以解暑的食物......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位炎炎夏日，酷暑難當，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食慾不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢？可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取......

編輯推薦：哪些手淫方法有害健康？炎熱的夏季裏，掌握一些消暑降溫的方法是最實際的。今天小編來教大家如何通過改變一些穿着習慣，讓自己更涼爽。內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是......

盛夏酷暑，人們容易中暑且皮膚易生痱子，同時也易受蚊蟲叮咬。爲此，防暑藥及防蚊蟲藥等也就受到了人們的青睞。那麼，你會合理地使用嗎?十滴水有救急水之譽。因有祛暑化溼、解表和中的功能，主要用於夏令外感、中暑頭痛、發熱......

炎熱的夏季馬上就要來臨，相信這幾日大家也感受到了溫度直線上升的威力，不少朋友已經吹起風扇、打開空調來消暑，但是如果消暑的方法選錯了是會對人體造成傷害的，下面就讓小編帶你來了解下夏季2個最傷身的消暑方法吧。這2種......

心血管疾病是慢性疾病，不少患者都是久病成醫，覺得冬季纔是心血管疾病的高發季節，夏季氣溫高、血管擴張，血壓自然會降下來，病情就會相對穩定一些。但實際上即使是在夏季也要注意心腦血管疾病，不可掉以輕心。適當運動不可少不......

中暑是夏季常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認爲，傷暑有陰、陽之分，動而得之者爲陽暑，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、溼度較高的環境下長時間勞作所引發，這......

時間漸漸進入五月，天氣也一天比一天炎熱，轉眼間夏季就要到來了。夏天的到來人們既歡喜又憂愁，歡喜的是終於可以擺脫厚重的衣物，穿上輕便漂亮的衣裙了，憂愁的是，炎熱的夏季，暑氣旺盛讓很多人開始苦夏。對於進補，大多數人都覺得......