涼性蔬菜能排毒，瓜類蔬菜能補水，蔥蒜類蔬菜能殺菌.夏季可食用的蔬菜種類很多，可吃什麼菜更適宜呢?首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起......

排毒瘦身是女性永恆的話題，尤其是在夏天，展示身材的好時節，身上有那麼多肉肉怎麼行呢？所以夏天減肥勢在必行，那麼怎麼減肥呢？下面這5種食物能夠排毒瘦身，女性不宜錯過。苦瓜：科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一......

現又到一年中陽氣最旺盛的夏季，夏季是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病季節。要知道很多毛病的出現，大多和體內累積太多毒素有關。因此，女性想要好肌膚及健康的身體就需要及時排毒。那麼夏季女人如何排毒呢？吃......

夏天，身體易積聚水分，造成皮膚鬆弛;吃了不少豐脂食物，在體內積存。這裏給大家介紹一些祛溼排毒的食療法：蘋果和鮮奶別一味地盡信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和鮮奶，已經有排毒的功效了。試試早上起來喝一杯鮮奶，吃一個蘋果。......

水：排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質（養分、荷爾蒙……），排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋空氣中的污染物......

1、海藻類海藻類食物一種營養價值很高的食品，海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性物質有特別的親和力，其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，能減少放射性疾病的發生......

人是不斷跟外界接觸的，因此不可避免的要產生毒素，可能是吃進來的，也可能是自身產生的，毒素有很多種，而且如果我們不能及時的將毒素排出的話，人就會生病，毒素在體內的時間越長危害就越大，最後就形成毒垢，而毒垢就是萬病之源，毒垢......

夏季如何排毒第一、纖維素排毒，吃大量的新鮮的水果和蔬菜，促進胃腸蠕動，通過改善腸道的功能，可以調節便祕、腹瀉等疾病，對於排毒有很大的效果。第二、通過出汗的方式來進行排毒，可以通過運動出汗，來使身體激素進行調整，特別是......

怎樣排溼毒中醫認爲夏季，溫氣重，因此很容易溼毒上身所以夏季排溼毒是一件很重要的事，那麼夏季要怎樣排溼毒呢？下面分享幾個有助於排溼毒的方法。一：平時就要讓自己多吃粗糧由其是要多吃一些粗纖維含量多的食物，這樣不僅有助......

夏天容易上火,身體內的毒素也比較多,那夏天吃什麼食物排毒養顏，吃一天全素食可助排毒過多的油膩或刺激性食物,會在新陳代謝中產生大量的毒素,造成胃腸的巨大負擔，人體在新陳代謝過程中會產生不少廢物,而且從不潔空氣中......

健康的身體需要把體內的毒素排出體外，毒素多，會影響身體調節。身體五臟六腑都會產生毒素，以肝臟來說，更容易產生毒素，如何排肝毒，人們很關心。要是不把肝臟中的毒素排出體外，還會引起病變。以秋天來說，排毒是重要事情，忽視排毒......

每個女生都希望能夠變得更美，但是光靠化妝和服飾來贏得美麗是萬萬不可能的，美麗是由內而外散發的，所以夏季排毒，成爲了首要變美的一個關鍵因素，來看看哪些食物可以進行排毒吧。櫻桃櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及......

雖然夏季是一個炎熱的季節，但是在夏季排毒的話效果也是非常不錯的。所以很多人都喜歡在夏季的時候排毒。而排毒的方法有很多種，那麼你知道在夏季的時候要怎麼排毒最有效呢？按摩穴位排毒方法按摩天樞穴當我們人體的循環有......

現又到一年中陽氣最旺盛的夏季，夏季是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病季節。現代女性爲了漂亮。只知道臉蛋和身體的保養，殊不知，沒有排出身體內的毒素，做再多的保養也沒有多大的效果，對此有人問夏季女人如何排......

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編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？我們體內水的運化過程就像燒開水，水沒開身體無法用，聚集在身體裏成爲溼；水燒開後變爲水蒸氣就能通行於身體上下、內外表裏，真正滋養身體。出現溼氣重主要是下面的5個原因：1.運動少：出門坐車，上......

夏季是爲身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。身體六部位排毒法夏季清爽瘦身胃部排毒毒素表情......

食物中毒的典型病症包括：噁心，嘔吐，腹部絞痛，以及腹瀉。嚴重的話，還可能出現高燒，大便帶血以及持續嘔吐。孩童，孕婦，老人以及那些免疫力較弱的人士尤其容易染上食物中毒。在溫暖的天氣下，細菌，無論是在食物裏面還是在空氣中，都會......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？海帶腸蠕動的加速器。海帶呈鹼性......

現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分爲平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否，還會隨着人的身體狀況變化而改變--......