柑橘類水果各有什麼好處?

柑橘類水果各有什麼好處?

橘子、橙子、柚子……這些個頭看上去差不多,味道基本都是酸中帶甜的水果有什麼關係,又有什麼區別呢?我們來看看專家的點評。橘類潤肺化痰沙糖橘、南豐蜜橘是橘類的著名品種。值得一提的是,蘆柑(福建等地如此......
2023-11-15
柑橘類水果能抑制腫瘤?

柑橘類水果能抑制腫瘤?

類黃酮柑橘類水果所含的類黃酮有三種類型:Ⅰ型是以蘆丁爲代表的一般性黃酮類;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之類柑橘類水果特有的黃烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未發現而只有柑橘類才具有的柑橘黃酮等含有聚甲氧基的特殊黃......
2023-11-22
柑橘的功效與作用

柑橘的功效與作用

華中農業大學園藝林學學院副教授介紹,贛南臍橙主要品種是紐荷爾臍橙,屬於甜橙;貢柑屬於橙與橘的自然雜交品種;金橘屬於金柑類水果;常見的溫州蜜柑、南豐蜜桔共屬寬皮柑橘。據悉,這幾種柑橘類水果,所富含共有的元素包括類胡蘿......
2023-11-11
柑橘類家族都有哪些營養高手?

柑橘類家族都有哪些營養高手?

柑橘類家族都有哪些營養高手?柑橘類家族都有哪些營養高手?膳食纖維高手:蜜橘市面常見的有黃岩蜜橘、南豐蜜橘等,它們外形較小,皮薄果肉很甜。蜜橘的膳食纖維含量在此輪較量中勝出,爲1.4克/100克,比餐桌上常吃的油菜、小白菜......
2021-04-29
柑橘 柑橘的藥用價值

柑橘 柑橘的藥用價值

柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,所以是很好的中藥材。臨牀上常用來治療壞血病、夜盲症、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經痛、疝氣、乳汁不通、睾丸腫痛等病症。治咳嗽痰多橘......
2023-11-13
研究發現:柑橘類水果能預防肥胖所引起的疾病

研究發現:柑橘類水果能預防肥胖所引起的疾病

巴西研究人員發現,柑橘類水果含有豐富的抗氧化劑黃烷酮,有助預防因肥胖導致的心血管疾病、肝臟疾病和糖尿病。隨着脂肪在人體內累積,脂肪細胞會產生過量活性氧,繼而引發氧化應激過程損害細胞。對此,人體通常會以抗氧化劑予......
2023-10-29
柑橘類水果可助女性防中風 如何預防子宮中風

柑橘類水果可助女性防中風 如何預防子宮中風

水果不僅僅可以滋養女人,讓女人的肌膚更細膩紅潤,還能夠幫助女人減低中風的危險,尤其是柑橘類的水果,更有利於女人健康,一起去看看吧!柑橘類水果可降低女性中風危險一項研究發現,吃橙子及其他柑橘類水果有助於降低女性中風......
2023-10-17
柑橘類水果的三大優點 女性多吃柑橘的好處

柑橘類水果的三大優點 女性多吃柑橘的好處

現在正值吃柑橘類水果的季節,市面上見得最多的也是它。爲何柑橘類水果這麼受歡迎?下面,讓我們跟隨瞭解一下柑橘類水果的三大優點。儲水能手柑橘的果肉是一瓣一瓣的,每瓣裏面都塞滿了細長的小囊泡,每顆囊泡中都含有衆多細小......
2021-04-29
孕婦吃柑橘有什麼好處

孕婦吃柑橘有什麼好處

孕婦能吃柑橘嗎?孕婦吃柑橘有什麼好處?柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜......
2023-11-18
柑橘類水果防治胰腺癌有作用嗎

柑橘類水果防治胰腺癌有作用嗎

橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力。同時,它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力,阻止強致癌......
2023-11-11
柑橘白色筋絡有用處!

柑橘白色筋絡有用處!

現在正值大量柑橘上市,橘子因其外皮金黃鮮豔,果肉酸甜可口,而受到人們喜愛。其實,橘子不僅僅是一種水果,更是全身是寶的中藥。橘子的皮、核、絡、實皆可入藥。秋末冬初,柑橘成熟時採收果皮,曬乾或低溫乾燥,以陳者爲佳,故又名陳......
2023-11-15
茶與柑橘類水果可幫助預防卵巢癌

茶與柑橘類水果可幫助預防卵巢癌

新研究指出,喝茶或者吃柑橘類的水果能夠幫助降低卵巢癌發病風險。英國東英吉利大學對17萬1940名年齡在25到55歲之間的女性進行了飲食習慣研究後得出了上述結論,他們發現攝取較多黃酮醇和黃鹼醇的女性發生上皮性卵巢癌的......
2023-11-04
嘴脣乾裂是什麼原因 吃柑橘類水果過多

嘴脣乾裂是什麼原因 吃柑橘類水果過多

嘴脣乾裂是什麼原因1、經常舔嘴脣的壞習慣很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴脣,但是蒸發較快,使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。2、沒有養成塗潤脣膏的習慣潤脣膏可爲嘴脣提供保護,可選擇......
2023-10-18
韓國柑橘被染色 柑橘有何營養價值

韓國柑橘被染色 柑橘有何營養價值

據中央電視臺新聞中心官方微博消息,濟州島柑橘富含維他命C,是韓國極富盛名的水果之一。但近日韓國一些黑心商家被曝光,他們用化學藥品給沒熟的柑橘染上顏色,以次充好,標高價賣出。柑橘上市僅四天,就在全韓各大城市就發現了3......
2023-11-01
多吃柑橘類水果 有助預防胰腺癌

多吃柑橘類水果 有助預防胰腺癌

腺癌發病隱匿、治療困難,被稱爲癌中之王,近年來,其全球發病率始終保持上升趨勢。此前有關食療法抗癌的研究較多,但胰腺癌與飲食習慣的關係尚不明瞭。最近,日本國立癌症研究中心社會與健康研究所一項新研究發現,平時多吃一些......
2023-10-18
柑橘類水果雖有營養 進食過多會增肥哦

柑橘類水果雖有營養 進食過多會增肥哦

新鮮的柑橘含有豐富的維生素C,可提高機體的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及賁門癌的發病機率。柑橘酸甜可口,吃起來也方便,一吃就容易吃多。據新聞報道:有些人因多吃柑橘導致皮膚髮黃得了橘黃症。所以要......
2021-04-29
柑橘有什麼營養價值嗎?

柑橘有什麼營養價值嗎?

柑橘營養分析:1、橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故......
2023-11-15
柑橘類水果的營養功效好 冬季可適當多吃

柑橘類水果的營養功效好 冬季可適當多吃

我們生活中常見的柑橘類水果有橘子、橙子、金桔、柚子等,也是冬季應季的水果,柑橘類水果的營養價值是非常高的,含水量多,能夠防止身體上火,如何根據自身體質來選擇合適的柑橘類水果呢。怎麼選擇適合自己的柑橘類水果?1、橙......
2023-10-18
吃什麼抗癌 最佳抗癌水果柑橘

吃什麼抗癌 最佳抗癌水果柑橘

日本兩項研究成果顯示,平時並不起眼的中國柑橘降低患肝癌、心臟病、中風和糖尿病風險的效果非常明顯。研究結果一經公佈,貌不驚人的柑橘搖身變成了最新的抗癌水果。柑橘之所以呈橘紅色,因爲富含維生素A這種成分。日本國......
2023-11-06
怎麼區分柑、橘、橙、柚這四種柑橘類水果?

怎麼區分柑、橘、橙、柚這四種柑橘類水果?

柑、橘、橙是柑橘類水果中的三個不同品種,由於它們外形相似,易被人們所混淆。柑橘,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的總稱,柑和橘的名稱長期以來都很混亂。按科學的角度來衡量,橘是基本種,花小、果皮好剝、種子的胚多屬深綠色;柑......
2021-04-29